ब्रीदिंग एक्सरसाइज़ यानि प्राणायाम वजन घटाने और पेट की चर्बी कम करने में सहायक है। खुली जगह और साफ हवा में ब्रीदिंग एक्सरसाइज़ करनी चाहिए।
Author Archives: Sonal Sharma
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Stomach Rubbing Exercise: बड़े काम की हो सकती है स्टमक रबिंग एक्सरसाइज, जानिए कैसे
स्टमक रबिंग एक्सरसाइज वेट लॉस का लक्ष्य रखने वालों के लिए फायदेमंद हो सकती है।
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Winter Special Food Recipes: सर्दियों के लंच और डिनर में इन सब्जियों को करें शामिल
आपके लंच या डिनर में सब्जियां मौसम के मुताबिक बदलती रहती है। सर्दियों में खूब सब्जियां मिलती है, इसलिए रोजाना के मेनू में टेंशन नहीं रहती कि क्या सब्जी बनाई जाए। सर्दियों में तो हरी और पत्तेदार सब्जियों की आवक बढ़ जाती है और घर-घर में ये सब्जियां नज़र आती हैं। सर्दियों के मौसम में […]
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खाने के भी शौकीन फिल्मी सितारे, चाहे हो बिरयानी या फिर समोसे
हमेशा फिट रहने के लिए हेल्दी फूड खाने वाले सेलेब्स के फेवरेट फूड्स के बारे में जानिए।
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चाय की चुस्की के साथ लें ये सूजी स्नैक्स, होमशेफ एकता गुप्ता से जानिए रेसिपी
शाम के स्नैक्स साथ अगर कुछ यमी खाने को मिल जाए तो मजा आ जाता है। घरवालों का दिल खुश करने के लिए बनाएं ये सूजी स्नैक्स।
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जलेबी बनाने का आसान तरीका इन 5 वीडियो में देखिए
मीठी-मीठी रसीली जलेबी घर पर बनाना इतना मुश्किल नहीं है। ये 5 वीडियो देख लीजिए बस।
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Weight loss Tips: बड़े काम की हो सकती है स्टमक रबिंग एक्सरसाइज़, जानिए कैसे
स्टमक रबिंग एक्सरसाइज़ को नियमित रूप से करने से ही फायदा होगा।
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5 बेस्ट वेज कबाब रेसिपी गृहलक्ष्मी होमशेफ टीना आहूजा से सीखिए
घर पर टेस्टी कबाब बनाकर घरवालों और मेहमानों को खुश कर दीजिए।
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कभी दादी-नानी बनाती थी हरियाणा की ये 5 देसी डिशेज़, होम शेफ कुसुम यादव से जानिए रेसिपी
हरियाणा की इन रेसिपी को घर पर आसानी से बना सकते हैं आप।
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कुछ इस तरह बनाइए पनीर की ग्रेवी वाली 5 यमी रेसिपी
पनीर लवर्स के लिए ये ग्रेवी वाली सब्जियां यादगार हो सकती हैं।