Food after Miscarriage: मिसकैरेज एक ऐसी स्थिति है जो न केवल शारीरिक रूप से बल्कि मानसिक और भावनात्मक रूप से भी महिलाओं को खोखला और कमजोर बना देती है। इस दौरान शरीर को विशेष देखभाल और पोषण की आवश्यकता होती है ताकि शरीर को दूसरी प्रेग्नेंसी के लिए तैयार किया जा सके। मिसकैरेज के बाद […]
Category: प्रेगनेंसी
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क्या है एपिड्यूरल और कैसे करता है काम? जानिये दर्द रहित डिलीवरी का सच
Epidural and Painless Delivery: बच्चे को जन्म देना जीवन का एक बहुत बड़ा और सुखद बदलाव है, लेकिन प्रसव पीड़ा को लेकर कई महिलाएं घबराई हुई रहती हैं। हालांकि प्रसव एक प्राकृतिक प्रक्रिया है, लेकिन आधुनिक चिकित्सा की मदद से अब “दर्द रहित डिलीवरी” (पैनलैस डिलीवरी) काफी आसान हो गई है। इसमें मुख्य रूप से […]
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प्रेग्नेंसी में बालों को हेल्दी रखने के लिए फॉलो करें ये टिप्स, मिलेगा फायदा
Hair Care during Pregnancy: गर्भावस्था एक खूबसूरत अनुभव होता है, लेकिन इसके साथ शरीर में कई बदलाव आते हैं—जिनमें से एक है बालों का झड़ना, ड्रायनेस या कभी-कभी जरूरत से ज्यादा घना हो जाना। इन बदलावों की जड़ में होते हैं हार्मोन, जो न सिर्फ शरीर की कार्यप्रणाली को प्रभावित करते हैं, बल्कि बालों के […]
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डिलीवरी के बाद रखें ये सावधानियां, जिंदगीभर की है सुरक्षा
Post Delivery Care for Mother: बच्चे को जन्म देना शिशु के साथ ही मां के लिए भी नया जन्म माना जाता है। यही कारण है कि प्रसव के बाद नवजात शिशु के साथ ही नई मां की देखभाल का भी खास ख्याल रखा जाता है। क्योंकि मां की सेहत पर ही नवजात का पोषण और […]
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प्रेगनेंसी के दौरान इस तरह करें त्वचा की देखभाल
Skin Care During Pregnancy: प्रेगनेंसी के दौरान शरीर में बहुत से बदलाव होते हैं तथा इन बदलावों से शरीर का सबसे बड़ा ऑर्गन हमारी त्वचा भी अछूता नहीं रह पाता है। प्रेगनेंसी के समय एक महिला के शरीर में हार्मोनल बदलाव के साथ-साथ शारीरिक बदलाव भी होता है, जैसे; त्वचा का रुखा हो जाना, त्वचा […]
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प्रेगनेंसी में अपनी जरूरत को आखिर में रखना, त्याग या खुद की अनदेखी
Ignoring own needs during Pregnancy: भारतीय महिलाओं में त्याग, या कहा जाए खुद की अनदेखी को संस्कार से जोड़कर देखने की सामान्य प्रथा है, जो ज्यादातर महिलाओं में नजर आता है। महिलाओं की खुद की अनदेखी करना उनकी प्रेगनेंसी के दौरान भी बना रहता है। गर्भावस्था जो हर महिला के जीवन का सबसे खूबसूरत पल […]
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प्रेगनेंसी में पति का ‘सब ठीक है’ कहना क्यों काफी नहीं होता
Emotional Support during Pregnancy: प्रेगनेंसी केवल शारीरिक बदलाव का समय नहीं है, बल्कि इस दौरान महिला मानसिक और हार्मोनल बदलाव से भी गुजरती है। इस दौरान महिला के मन में हजारों सवाल, डर, सपने, पहचान बनाए रखने की जरूरत सब कुछ चलता रहता है। ऐसे में अगर महिला का पार्टनर उसकी हर परेशानी के लिए […]
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जानें क्यों होता है बार-बार गर्भपात और क्या है बचाव
Recurrent Miscarriage: भ्रूण महिला के अंडे और पुरुष स्पर्म में मौजूद 23-23 क्रोमोसोम के फर्टिलाइज होने पर बनता है। क्रोमोसोम में विकार होने पर भ्रूण में भी कोई न कोई जेनेटिक विकार आ जाता है। ऐसे विकृत भ्रूण विकसित नहीं हो पाते हैं और दूसरे या तीसरे महीने में गर्भपात हो जाता है। शादी के […]
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प्रेगनेंसी और पोस्ट प्रेगनेंसी डाइट कैसी हो
Pregnancy and Post Pregnancy Diet: गर्भवती महिला पौष्टिक भोजन नहीं लेगी तो वह एनिमिक हो सकती है, तकलीफदेह प्रेगनेंसी, सीजेरियन डिलीवरी, ब्रेस्ट में दूध की कमी जैसी समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है। हर स्त्री के लिए मां बनना जीवन का बेहद सुखद अनुभव होता है। पल-पल गर्भ में पलते शिशु और मां के […]
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गर्भावस्था में महिलाओं में खुद को खोने का डर, मातृत्व से पहले की मानसिक चुनौतियाँ
Identity Loss before Motherhood: गर्भावस्था के दौरान हर महिला को कभी ना कभी यह डर जरूर लगता है कहीं वह खुद को को ना दे। गर्भावस्था के खुशी भरे सफर में महिला के मन के किसी कोने में हर समय यह डर होता है क्या मां बनकर वह पहले जैसे अपने काम को कर पाएगी […]