Posted inफिटनेसवेट लॉसहेल्थ

BMI Range: बीएमआई बताएगा वजन ज्यादा है या कम

BMI Range: कहते हैं पहला सुख निरोगी काया। अपने शरीर को स्वस्थ रखना सबसे महत्वपूर्ण है और स्वस्थ रखने के लिए वजन को नियंत्रित रखना बेहद ज़रूरी है। किसी भी व्यक्ति का वजन उसकी लंबाई के हिसाब से होना चाहिए जो उसे पूरी तरह फिट बताए। इस बात को समझने के लिए बॉडी मास इंडेक्स […]