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जीवनशैली बदलकर देखिए मेनोपॉज हो जाएगा आसान: Menopause and Lifestyle

Menopause and Lifestyle: मेनोपॉज के समय हड्डियां कमजोर होने लगती है, इसलिए मेनोपॉज से पहले, दौरान और बाद में अपने स्वास्थ्य का ध्यान रखना जरूरी है। मेनोपॉज का अर्थ है मासिक धर्म यानी पीरियड्स का स्थायी रूप से बंद हो जाना। यह एक ग्रीक शब्दसे बना हैं जिसमें ‘मोनो’ का अर्थ हैमहीना और ‘पॉज’ का […]

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फटी एड़ियों से हैं परेशान तो घर पर इस तरह करें पेडीक्योर, 15 दिन में दिखेगा असर: Cracked Heels Remedy

Cracked Heels Remedy: आजकल फटी एड़ियों की समस्या से हर कोई परेशान है। इससे न केवल पैरों की सुंदरता कम हो जाती है, बल्कि दर्द भी होता है। कुछ लोगों की स्थिति तो इतनी खराब हो जाती है कि उनमें से खून आने लगता है जिससे चलना फिरना मुश्किल हो जाता है। ज्यादातर लोगों को […]

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ओशो अमर हैं! महसूस करें उन्हें उनके चरण कमल से: Osho

Osho: प्राचीन भारत में हमेशा यह माना जाता रहा है आप केवल गुरु के चरणों तक पहुंच सकते हैं या छू सकते हैं, क्यों? क्योंकि केवल उनके चरण पृथ्वी को छूते हैं जबकि वह स्वयं अज्ञात में समाये रहते हैं। चूंकि वह इस धरती की कीचड में कमल के रूप में प्रकट हुए हैं, इसलिए […]

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मुझे कभी मृत मत समझना मैं सदा वर्तमान हूँ: Osho Life Lesson

Osho Life Lesson: ओशो ने मृत्यु को उसी सहजता और हर्ष से वरण किया था जिस प्रकार से एक आम व्यक्ति जीवन को करता है। उन्होंने जगत को यही संदेश दिया कि मृत्यु के प्रति सदा जागरूक रहो, उसे वरण करो। आज ओशो भले ही अपना शरीर छोड़ चुके हों लेकिन अपने विचारों के माध्यम […]

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सुबह उठने में आती है आफत, तो रात की इन आदतों को कहें अलविदा: Morning Routine Tips

बदलती लाइफस्‍टाइल और व्‍यस्‍तता के चलते अधिकतर लोगों को सुबह उठने में दिक्‍कत, थकान या चक्‍कर आने जैसी समस्‍याओं का सामना करना पड़ रहा है। सुबह जल्‍दी उठना लोगों के लिए चुनौतिपूर्ण होता जा रहा है।

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दिमाग और मन में मची है खलबली, इन 5 मंत्रों के जाप से मिलेगी शांति: Chanting Mantra for Anxiety  

मंत्र नकारात्‍मकता को दूर करने, घर में शांति लाने, शरीर की ऊर्जा के साथ तालमेल बिठाने और एकाग्रचित करने में मदद करते हैं।

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बढ़ती मिलावट के चलते आसान टिप्स से जाने किचन मसालों की प्योरिटी चेक करना: Check Purity of Spices

आजकल खाने में इस्तेमाल किए जाने वाले मसालों में केमिकल्स मिले होने या अन्य मिलावट होने के कारण कोई खास स्वाद नहीं रह गया है। लेकिन, आप कुछ आसान ट्रिक्स अपनाकर किचन के लिए सही और फ्रेश मसाले चुन सकते हैं।

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आपकी समस्या के 21 समाधान: Lifestyle Tips

Lifestyle Tips: हमारी रोजाना की जि़ंदगी में होने वाली कई ऐसी समस्याएं हैं, जोकि हमें काफी परेशान कर देती हैं, इसलिए हम आपके लिए लाए हैं कुछ ऐसे टिप्स एंड ट्रिक्स, जिनसे उनका हल पाया जा सकता है। मैंस्ट्रयूरल हाइजीन टिप्स मासिक धर्म महिलाओं के जीवन का सबसे महत्वपूर्ण हिस्सा है। एक सर्वे में यह […]

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गैस को दूर करने के लिए अपनाएं ये तरीके: Acidity Home Remedy

Acidity Home Remedy: अचानक वजन बढ़ना, फूला हुआ शरीर, फूली हुई टांगें, टखने, पैर, हाथ, आंखें और चेहरा, क्या आप वॉटर रिटेंशन के इन सामान्य लक्षणों से पीड़ित हैं? खैर, कभी-कभी टिश्यूज में वॉटरलॉगिंग का एक गंभीर अंतर्निहित कारण हो सकता है। यह हृदय और गुर्दे की समस्याएं, हार्मोनल असंतुलन, स्टेरॉयड दवाएं लेने के कारण […]

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