Benefits of Figs with Milk: सर्दियों के मौसम में शरीर को फिट और हेल्दी बनाए रखने के लिए कई तरह के न्यूट्रिशन और पोषक तत्वों को अपनी डाइट का हिस्सा बनाते हैं। लेकिन फिर भी शरीर को कई शारीरिक समस्याओं का सामना करना पड़ता है। सिर दर्द, जोड़ों में दर्द और कमजोर हड्डियां जैसे समस्याएं […]
Author Archives: Garima Shrivastava
Posted inफिटनेस, हेल्थ
हार्ट को रखना है हेल्दी, तो जरूर पिएं इस काली चीज का पानी
Benefits of Kalonji for Heart: बिजी लाइफस्टाइल और पोषक तत्वों की कमी कई बीमारियों को जन्म दे रही है। इसने हार्ट प्रॉब्लम और कोलेस्ट्रॉल के बढ़ते लेवल ने लोगों की समस्याओं को और अधिक बढ़ा दिया है। इन समस्याओं से निपटने के लिए लंबे समय तक दवाईयों का सेवन भी सेहत के लिए नुकसानदायक हो […]
Posted inलाइफस्टाइल
गर्मी में अपने फरी फ्रेंड को खुश रखने के लिए अपनाएं ये टिप्स और ट्रिक्स
अगर ठीक से उनकी देखभान न की जाए तो पेट्स हीटस्ट्रोक से लेकर डिहाइड्रेशन तक हर समस्या का सामना कर सकते हैं।
Posted inटिप्स - Q/A, हेल्थ
भारतीयों का सबसे बड़ा दुश्मन कौन, कार्डियक अरेस्ट या डायबिटीज?
Cardiac Arrest Vs Diabetes: भारत में हेल्थ चैलेंजेज की बात करें तो डायबिटीज और कार्डियक अरेस्ट दोनों ही समान रूप से खतरनाक हैं। इनका आपस में गहरा संबंध है जो इन्हें और भी घातक बनाता है। आंकड़े बताते हैं कि भारत में नॉन-कम्यूनिकेबल डिजीज विशेष रूप से हार्ट डिजीज और डायबिटीज से होने वाली मौतों […]
Posted inब्यूटी
बॉडी पॉलिशिंग के लिए जेन जी अपना रहे हैं ये मिलेनियल टिप्स, जानें
Body Polishing Tips: आज की तेज-रफ्तार जिंदगी में हर कोई चाहता है कि उनकी त्वचा शाइनी, सॉफ्ट और हेल्दी दिखे, लेकिन समय की कमी के कारण लंबे स्किनकेयर रुटीन को अपनाना मुश्किल होता है। यही वजह है कि जेन जी अब मिलेनियल्स की तरह कैमिकल प्रोडक्ट की बजाय बॉडी पॉलिशिंग जैसे प्रभावी और समय बचाने […]
Posted inलाइफस्टाइल
सोशल मीडिया डे : क्यों मनाया जाता है ये खास दिन, क्या है इस वर्ष की थीम
आज सोशल मीडिया हर जगह छाया हुआ है। सोशल मीडिया के कई प्लेटफार्म हैं।
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जामुन है सेहत के लिए वरदान, यदि इन चीजों के साथ खाया तो होगा नुकसान
Side Effects of Jamun: बारिश के मौसम का सबसे स्वादिष्ट फल होता है जामुन। यह न केवल पोषक तत्वों से भरपूर है, बल्कि कई बीमारियों से भी बचाता है। ये एक बेहतरीन सुपरफूड है। इसमें भरपूर मात्रा में एंटी-ऑक्सीडेंट, फाइबर, आयरन और विटामिन सी होता है। वैसे तो जामुन का सेवन कभी भी किया जा […]
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मिसकैरेज के बाद सेफ प्रेग्नेंसी के लिए अपनाएं ये डाइट
Food after Miscarriage: मिसकैरेज एक ऐसी स्थिति है जो न केवल शारीरिक रूप से बल्कि मानसिक और भावनात्मक रूप से भी महिलाओं को खोखला और कमजोर बना देती है। इस दौरान शरीर को विशेष देखभाल और पोषण की आवश्यकता होती है ताकि शरीर को दूसरी प्रेग्नेंसी के लिए तैयार किया जा सके। मिसकैरेज के बाद […]
Posted inदादी माँ के नुस्खे, हेल्थ
दर्द और सूजन में मिलेगा आराम, जब खायेंगे दादी मां के नुस्खे से बना ये पान
Betel Leaf Benefits: पान का पत्ता, जिसे बेटल लीफ या पाइपर लीफ भी कहा जाता है, भारतीय संस्कृति की एक प्राचीन और महत्वपूर्ण जड़ी-बूटी है। आयुर्वेद में इसके औषधीय गुणों का उल्लेख है और प्राचीन काल से ही राजा-महाराजा इसे चबाते थे। पान का पत्ता न केवल सांस्कृतिक महत्व रखता है, बल्कि यह स्वास्थ्य के […]
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ओस से सूख गया है तुलसी का पौधा, तो इन किचन इंग्रीडिएंट्स की मदद से बनाएं हरा-भरा
How to Revive Dying Tulsi Plant: हिंदू मान्यता के अनुसार तुलसी का पौधा घर के आंगन में रखना शुभ होता है। ये एक लोकप्रिय जड़ी-बूटी है जो पूजा-पाठ के अलावा किसी भी व्यंजन का स्वाद और सुगंध बढ़ाने में मदद कर सकती है। तुलसी के पौधे को पनपने और बढ़ने के लिए विशेष देखभाल और […]