Benefits of Sesame: तिल का सदियों से आयुर्वेदिक पारंपरिक चिकित्सा का हिस्सा रहा है। यह तिल के बीजों से बनता है और इसमें कई पोषक तत्व, एंटीऑक्सिडेंट्स और हेल्दी फैट्स मौजूद होते हैं। ये मेटाबॉलिज्म, डिटॉक्सिफिकेशन और पाचन को बेहतर बनाने में मदद करता है। खासकर खाली पेट तिल के तेल का सेवन करने से […]
Author Archives: Garima Shrivastava
Posted inटिप्स - Q/A, हेल्थ
सेहत को रखना है दुरुस्त तो अपनाएं आयुर्वेद, FSSAI ने जारी की इन चीजों की लिस्ट
Ayurvedic Food Items: भारत में प्राचीन काल से ही आयुर्वेदिक चीजों को महत्व दिया जा रहा है, फिर चाहे वह जड़ी-बूटियां हों या फिर व्यंजनों का स्वाद बढ़ाने वाले मसाले। आयुर्वेदिक खाद्य पदार्थ न केवल व्यंजनों का जायका बढ़ाने का काम करते हैं बल्कि सेहत को दुरुस्त भी बनाते हैं। हाल ही में आयुर्वेदिक खाद्य […]
Posted inवेट लॉस, हेल्थ
15 मिनट की ब्रीदिंग एक्सरसाइज से घटाएं वजन
Breathing Exercise for Weight Loss: खाने के शौकीन लोगों के लिए डाइट प्लान बनाकर वजन घटाना थोड़ा मुश्किल होता है लेकिन आप चाहें तो केवल 15 मिनट की ब्रीदिंग एक्ससाइज से वजन घटा सकते हैं। इन्हें करने से आपकी सांस की आवाजाही तो बेहतर होगी ही, साथ ही वजन घटाने में भी मदद मिलती है। […]
Posted inलव सेक्स
क्या आपको कभी भी महसूस होने लगता है ऑर्गेज्म, कहीं ये बीमारी तो नहीं
PGAD Problem: आज के समय में सेक्सुअल हेल्थ से संबंधित कई समस्याएं सामने आ रही हैं। हालांकि कई समस्याएं स्ट्रेस और लाइफस्टाइल से जुड़ी होती हैं जो समय के साथ ठीक हो जाती हैं। लेकिन अगर आपको बार-बार अनचाहा ऑर्गेज्म महसूस हो रहा है, वो भी बिना किसी यौन विचार या उत्तेजना के, तो यह […]
Posted inफैशन, स्टाइल एंड टिप्स
क्या आपके बच्चे को भी है नेल आर्ट का शौक, तो ये क्यूट डिज़ाइन्स करें अप्लाई
Kids Nail Art: आजकल नेल आर्ट केवल बड़ों तक सीमित नहीं है। सोशल मीडिया के प्रभाव से बच्चे भी अपने नाखूनों को रंग-बिरंगे और आकर्षक डिज़ाइन्स से सजाने में रुचि दिखा रहे हैं। बच्चों के लिए नेल आर्ट एक रचनात्मक, मजेदार और तनावमुक्त गतिविधि है। यह उनकी सेल्फ एक्सप्रेशन को बढ़ावा देता है और उनकी […]
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शादी में सीधे और उल्टे पल्ले की साड़ी नहीं बल्कि मॉर्डन और स्टाइलिश ड्रेपिंग अपनाएं
Modern Style Saree Draping: साड़ी भारतीय संस्कृति का एक अभिन्न हिस्सा है, जो अपनी विविधता और शालीनता के लिए जानी जाती है। यह परिधान न केवल परंपरा का प्रतीक है, बल्कि महिलाओं की खूबसूरती को बखूबी परिभाषित भी करता है। समय के साथ साड़ी की स्टाइल और फैब्रिक में काफी बदलाव आया है। पहले जहां […]
Posted inपेरेंटिंग, लाइफस्टाइल
क्या टीनएजर्स के लिए वेट लॉस पिल्स सुरक्षित हैं, जानें
Weight Loss Pills for Teenagers: आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में मोटापा एक बड़ी समस्या बन चुका है। WHO की रिपोर्ट के अनुसार, बच्चों और टीनएजर्स में मोटापे की दर 19.7 प्रतिशत है, जो लगभग 1.47 करोड़ बच्चों को प्रभावित करती है। अधिक वजन या मोटापे की वजह से बच्चों को कई हेल्थ रिस्क का […]
Posted inरिलेशनशिप, लव सेक्स
क्या आपका एक्स अभी भी याद करता है आपको, इन स्प्रिचुअल साइनस से करें पहचान
Spiritual Signs: प्यार में रूठना, मनाना और गुस्सा होना तो आम बात है लेकिन ब्रेकअप, आपके और आपके साथी दोनों के लिए कष्टकारी हो सकता है। ब्रेकअप हो चुका हो, लेकिन आपको लगता हो कि गहरे जुड़ाव की वजह से आपका एक्स पार्टनर आपके बारे में सोचता है। शायद वह दोबारा मिलने की आस रखता […]
Posted inवेट लॉस, हेल्थ
सिर्फ इस एक कोरियन डिश से तेजी से घटेगा वजन, स्टडी में ये बात आई सामने
Kimchi For Weight Loss: अनियमित जीवनशैली और गलत खान-पान की वजह से मोटापा तेजी से बढ़ रहा है। विश्व स्वास्थ्य संगठन की 2022 रिपोर्ट के अनुसार दुनिया में हर आठ में से एक व्यक्ति मोटापे का शिकार है। मोटापे से परेशान लोग फिटनेस प्लान और डाइट चार्ट की तलाश में रहते हैं। इसी बीच कोरिया […]
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डेली यूज़ के लिए 9 कैरेट गोल्ड ज्वैलरी है बेस्ट, जानें इसमें मिलेगा कितना सोना
9 Carat Gold Jewellery: आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में फैशन और स्टाइल का महत्व बढ़ गया है। लोग ऐसे ज्वैलरी की तलाश में रहते हैं जो रोजाना पहनी जा सके, टिकाऊ हो और किफायती भी। इसी बीच 9 कैरेट गोल्ड ज्वैलरी ने बाजार में धूम मचा रखी है। यह न केवल ट्रेंडी है बल्कि […]