Sonam Kapoor PCOS Journey: महिलाओं के शरीर में कुछ बीमारियां प्रजनन सिस्टम से जुड़ी हुई होती है जिसकी वजह से उन्हें काफी सारी दिक्कत का सामना करना पड़ता है। ऐसे में सोनम कपूर ने बताया है कि उन्हें PCOS है जिसकी वजह से उन्हें काफी दिक्कतों का सामना करना पड़ रहा है। सोनम कपूर इस […]
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पीसीओएस और डायबिटीज़ का संबंध – कैसे बढ़ता है इंसुलिन रेज़िस्टेंस का ख़तरा
PCOS and Diabetes Connection: पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम (PCOS) महिलाओं में सबसे आम हार्मोन से जुड़ी बीमारियों में से एक है। ये सिर्फ़ स्त्री रोग की दिक़्क़त नहीं है बल्कि आपके मेटाबॉलिज़्म पर भी असर डालती है। पीसीओएस और डायबिटीज़ को जोड़ने वाली सबसे बड़ी कड़ी है इंसुलिन रेज़िस्टेंस। इंसुलिन रेज़िस्टेंस क्या है? इंसुलिन एक हार्मोन […]
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पीसीओएस से परेशान महिलाएं नाश्ते में शामिल करें ये 7 चीजें, पेट की चर्बी होगी कम: Breakfast for PCOS
Breakfast for PCOS: पीसीओएस में मोटापा और खासकर पेट की चर्बी एक आम समस्या है। ऐसे में दिन की शुरुआत सही और पोषण से भरपूर नाश्ते से करना बेहद ज़रूरी है। अगर नाश्ता हेल्दी, हाई-फाइबर और प्रोटीन युक्त हो, तो यह न सिर्फ वजन कम करने में मदद करता है बल्कि हार्मोन बैलेंस भी बेहतर […]
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ओवेरियन सिस्ट के दर्द से हैं परेशान, तो इन योगासनों से मिलेगा जल्द आराम: Yoga For Cyst
Yoga For Cyst: उम्र के साथ महिलाओं को फाइन लाइंस, रिंकल्स और मोटापे की समस्या होना आम है लेकिन कई महिलाएं को सिस्ट और पीसीओएस जैसी समस्याओं का भी सामना करना पड़ता है। ओवेरियन सिस्ट की समस्या आजकल बेहद सामान्य हो गई है। भारत में पांच में से लगभग एक महिला इसका शिकार है। माना […]
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पीसीओएस में वजन कम करने के लिए इन तरीकों का करें प्रयोग-नानी की सीख: Weight Loss in PCOS
Weight Loss in PCOS: पीसीओएस यानि पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम महिलाओं में होने वाली एक स्थिति है जिससे उनके पीरियड्स अनियमित हो जाते हैं और कई तरह के हार्मोन असंतुलित हो जाते हैं जिस वजह से महिलाओं को काफी सारी लाइफस्टाइल से जुड़ी परेशानियों का सामना करना पड़ता है जैसे मोटापा आदि। पीसीओएस में मोटापा कम […]
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युवतियों में बढ़ती पीसीओएस की समस्या: PCOS Problem
PCOS Problem: पीसीओएस यानी की पॉलिसिस्िटक ओवरी सिंड्रोम की समस्या पहले जहां 30 के ऊपर की महिलाओं में होती थी, वहीं आज कम उम्र की लड़कियां इस परेशानी से गुजर रही हैं। डॉक्टरों के अनुसार यह बीमारी पिछले 10-15 सालों में दोगुनी हो गई है। मोटापा अपने आप में एक बीमारी है और यदि उसके […]
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पीसीओडी और पीसीओएस का रामबाण इलाज है आयुर्वेद में, बिना साइड इफेक्ट सुधरेगा हार्मोन बैलेंस: Ayurved Remedy for PCOD-PCOS
Ayurved Remedy for PCOD-PCOS: आज के समय में बिगड़ी हुई लाइफस्टाइल, अनियमित दिनचर्या और खराब खानपान के कारण महिलाएं और युवतियां कई स्वास्थ्य समस्याओं का सामना करती हैैं। इन्हीं में से बहुत ही आम परेशानियां हैं पॉलीसिस्टिक ओवेरियन डिजीज (पीसीओडी) और पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम (पीसीओएस)। चिंता की बात यह है कि कम उम्र की युवतियों […]
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पीसीओएस के कारण बढ़ रहे वजन में मददगार है योगासन: Yoga Asanas for PCOS
Yoga Asanas for PCOS: आजकल खराब जीवनशैली के कारण महिलाओं में कई तरह की समस्याएं बढ़ती जा रही हैं, जिनमें से एक बीमारी पीसीओएस यानी पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम है। इससे ग्रसित महिलाओं में हॉर्मोन असंतुलित होने लगते हैं। इसके साथ ही प्रजनन से संबंधित दिक्कतें हो सकती हैं। जिन महिलाओं में यह बीमारी होती है […]
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क्या PCOS के कारण वजन बढ़ सकता है? जानिए इस समस्या के बारे में सब कुछ: PCOS and Rapid Weight Gain
PCOS and Rapid Weight Gain: आजकल महिलाओं में खराब स्टाइल के कारण कई समस्याएं बढ़ती जा रही हैं, जिनमें से एक बीमारी PCOS यानी पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम भी शामिल है। इससे ग्रसित महिलाओं में हार्मोनल हेल्थ बिगड़ने लगता है। इसके साथ ही फर्टिलिटी से संबंधित दिक्कतें हो सकती हैं। जिन महिलाओं में यह बीमारी होती […]
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महिलाओं को रात में दिखते हैं पीसीओएस के ये 5 संकेत, नजरअंदाज करने की न करें भूल: PCOS Symptoms at Night
PCOS Symptoms at Night: आधुनिक समय में महिलाओं को पीसीओएस की परेशानी होना काफी आम हो चुका है। इसे पॉली सिस्टिक ओवरी सिंड्रोम ( polycystic ovary syndrome) नाम से भी जाना जाता है। बीते कुछ सालों में 18 से 40 वर्ष की महिलाओं में यह काफी कॉमन हो चुका है। पीसीओएस एक ऐसी स्थिति है, […]