Overview: “एक लड़की के तौर पर शरीर में इतने बदलाव आते हैं…” अनन्या ने साझा किया दिल से जुड़ा अनुभव
अनन्या पांडे की बॉडी पॉजिटिविटी पर यह खुली और ईमानदार बातचीत कई लड़कियों के लिए प्रेरणा बन सकती है। उन्होंने साफ किया कि एक लड़की के तौर पर शरीर में बदलाव आना स्वाभाविक है और इन्हें स्वीकार करना ही असली ताकत है। सोशल मीडिया और समाज के दबाव के बावजूद खुद से प्यार करना और आत्मविश्वास बनाए रखना ही सच्ची खूबसूरती है।
Ananya Panday on Body Positivity: बॉलीवुड की यंग एक्ट्रेस अनन्या पांडे अक्सर अपने फैशन और फिल्मों को लेकर चर्चा में रहती हैं, लेकिन इस बार उन्होंने एक बेहद अहम और संवेदनशील मुद्दे पर खुलकर बात की है। बॉडी पॉजिटिविटी को लेकर अनन्या ने बताया कि एक लड़की के रूप में बड़े होने की प्रक्रिया आसान नहीं होती। शरीर में आने वाले बदलाव, लोगों की नजरें और सोशल मीडिया का दबाव कई बार आत्मविश्वास को कमजोर कर देता है। उनके इस बयान ने कई लड़कियों के दिल की बात कह दी है।
बढ़ती उम्र के साथ शरीर में आने वाले बदलाव
अनन्या पांडे ने कहा कि जब एक लड़की किशोरावस्था से युवावस्था की ओर बढ़ती है, तो उसके शरीर में कई तरह के बदलाव आते हैं। कभी वजन बढ़ता है, कभी घटता है, तो कभी चेहरे और शेप में फर्क नजर आने लगता है। उन्होंने बताया कि इन बदलावों को स्वीकार करना हर किसी के लिए आसान नहीं होता, खासकर तब जब आप लगातार लोगों की नजरों में हों।
सोशल मीडिया और तुलना का दबाव
अनन्या के मुताबिक, आज के दौर में सोशल मीडिया बॉडी इमेज पर गहरा असर डालता है। परफेक्ट दिखने वाली तस्वीरें देखकर अक्सर लड़कियां खुद की तुलना दूसरों से करने लगती हैं। उन्होंने माना कि वह भी इस दबाव से अछूती नहीं रहीं और कई बार खुद पर सवाल उठाए। लेकिन समय के साथ उन्होंने समझा कि हर शरीर अलग होता है और यही उसकी खूबसूरती है।
खुद को अपनाने की सीख
एक्ट्रेस ने बताया कि बॉडी पॉजिटिविटी का मतलब परफेक्ट दिखना नहीं, बल्कि खुद को वैसे ही अपनाना है जैसे आप हैं। अनन्या का कहना है कि जब उन्होंने खुद से प्यार करना शुरू किया, तभी असली आत्मविश्वास आया। उन्होंने यह भी कहा कि फिट और हेल्दी रहना जरूरी है, लेकिन यह किसी और के स्टैंडर्ड पर नहीं होना चाहिए।
आलोचनाओं से निपटने का तरीका
अनन्या पांडे ने यह भी स्वीकार किया कि इंडस्ट्री में आने के बाद उन्हें कई तरह की आलोचनाओं का सामना करना पड़ा। कभी उनके शरीर को लेकर, तो कभी उनके लुक्स को लेकर बातें की गईं। शुरुआत में ये बातें उन्हें प्रभावित करती थीं, लेकिन अब उन्होंने खुद को मजबूत बनाना सीख लिया है। उनका मानना है कि हर टिप्पणी को दिल पर लेने से बेहतर है खुद पर भरोसा रखना।
युवा लड़कियों के लिए खास संदेश
अपनी बात खत्म करते हुए अनन्या ने युवा लड़कियों को संदेश दिया कि वे अपने शरीर को लेकर शर्मिंदा न हों। उन्होंने कहा कि हर लड़की खूबसूरत है, बस उसे खुद पर विश्वास करने की जरूरत है। दूसरों की राय से ज्यादा जरूरी है खुद की खुशी और सेहत।