Pradushan mein bahar nikalte waqt kaun-sa mask pehna chahiye? Jaaniye Dr. Arvind Kumar se | Grehlakshmi

जब वायु प्रदूषण ज़्यादा होता है, तब बिना सही मास्क के बाहर निकलना सेहत के लिए खतरनाक हो सकता है। आम कपड़े या सर्जिकल मास्क प्रदूषण से पूरी सुरक्षा नहीं देते। इस वीडियो में Dr. Arvind Kumar बता रहे हैं कि प्रदूषण में बाहर जाते समय कौन-सा मास्क सबसे ज़्यादा असरदार होता है, N95 / N99 मास्क क्यों ज़रूरी हैं, और मास्क पहनते समय किन बातों का ध्यान रखना चाहिए। सही मास्क अपनाकर आप अपने फेफड़ों और परिवार की सेहत को बेहतर तरीके से सुरक्षित रख सकते हैं।