Benefits of Massage: मां बनना बेहद खास और सुखद अहसास है। बच्चे के घर में आने से मां की दुनिया ही बदल जाती है। लेकिन इस बदलाव के साथ मां पर नन्हे शिशु की ढेर सारी चुनौतीपूर्ण जिम्मेदारियां भी आती हैं। नन्हे शिशु की सही देखभाल के साथ उसकी मालिश और स्नान कराना अपने आप […]
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चेहरे की चमक को बरकरार रखने के लिए चाहिए केवल 5 मिनट, जानें क्या है तरीका: Face Glow Massage
ऐसे में शरीर और चेहरे को दोबारा एनर्जेटिक और रिचार्ज करने का सबसे अच्छा और आसान तरीका है, मसाज।
इस तरह करेंगे मालिश तो खिल उठेगा आपका शिशु: Baby Massage Tips
Baby Massage: मालिश जन्म के कितने दिनों बाद मालिश शुरू करनी चाहिए, मालिश करने को सही तरीका क्या है और किस तेल से मालिश करना सही होगा ऐसे कई सवाल नवजात शिशु की मां के जेहन में आते हैं। ऐसे में अगर आपके साथ परिवार का कोई बड़ा है तो वो सदियों से चले आ […]
मां के हाथ की चंपी में है जादुई एहसास, डॉक्टर भी देते हैं सलाह: Massage
Massage: मां के हाथों का बना खाना हो या फिर मां के हाथों से की गई मालिश, हमें सुकून देती है। मां के हाथों में कुछ ऐसा होता है कि कोई कितना भी बढ़िया खाना बना दें या फिर मालिश करें लेकिन वो सुकून नहीं मिल पाता। यहां तक कि डॉक्टर भी मां को ही […]
डिलीवरी के कितने दिन बाद शुरू करें बॉडी मसाज, जानें इसके फायदे: Postpartum Massage
सदियों से डिलीवरी के बाद महिलाओं को तंदरुस्त करने और पहले की तरह मजबूत बनाने के लिए मसाज का सहारा लिया जा रहा है।
त्वचा की सेहत के लिए जरूरी है मसाज, जानिए क्यों और कैसे करें
त्वचा को स्वस्थ रखने में मसाज महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। त्वचा की स्थिति देखते हुए फेशियल मसाज जरूर करें।
गर्भावस्था के दौरान ऐसे रखें शरीर का ख्याल
गर्भावस्था के दौरान गर्भवती को अपनी केयर सामान्य दिनों से बहुत अधिक करनी पड़ती है। इस अवस्था में स्वास्थ्य के साथ-साथ सौंदर्य पर भी सीधा प्रभाव पड़ता है। कुछ महिलायें जहां इस दौरान थकी-थकी व मुरझाई सी लगती हैं, वहीं कुछ स्त्रियों के सौंदर्य में मानों निखार आ जाता है और वे पहले से अधिक आकर्षक दिखने लगती हैं। इसलिए इस समय अपनी त्वचा का खास ध्यान रखें।