Posted inपेरेंटिंग, लाइफस्टाइल

मालिश और स्नान से नवजात को बनाएं स्वस्थ और सुरक्षित: Benefits of Massage

Benefits of Massage: मां बनना बेहद खास और सुखद अहसास है। बच्चे के घर में आने से मां की दुनिया ही बदल जाती है। लेकिन इस बदलाव के साथ मां पर नन्हे शिशु की ढेर सारी चुनौतीपूर्ण जिम्मेदारियां भी आती हैं। नन्हे शिशु की सही देखभाल के साथ उसकी मालिश और स्नान कराना अपने आप […]

Posted inब्यूटी, स्किन

चेहरे की चमक को बरकरार रखने के लिए चाहिए केवल 5 मिनट, जानें क्‍या है तरीका: Face Glow Massage

ऐसे में शरीर और चेहरे को दोबारा एनर्जेटिक और रिचार्ज करने का सबसे अच्‍छा और आसान तरीका है, मसाज।

Posted inपेरेंटिंग, लाइफस्टाइल

इस तरह करेंगे मालिश तो खिल उठेगा आपका शिशु: Baby Massage Tips

Baby Massage: मालिश जन्‍म के कितने दिनों बाद मालिश शुरू करनी चाहिए, मालिश करने को सही तरीका क्‍या है और किस तेल से मालिश करना सही होगा ऐसे कई सवाल नवजात शिशु की मां के जेहन में आते हैं। ऐसे में अगर आपके साथ परिवार का कोई बड़ा है तो वो सदियों से चले आ […]

Posted inटिप्स - Q/A, हेल्थ

मां के हाथ की चंपी में है जादुई एहसास, डॉक्टर भी देते हैं सलाह: Massage

Massage: मां के हाथों का बना खाना हो या फिर मां के हाथों से की गई मालिश, हमें सुकून देती है। मां के हाथों में कुछ ऐसा होता है कि कोई कितना भी बढ़िया खाना बना दें या फिर मालिश करें लेकिन वो सुकून नहीं मिल पाता। यहां तक कि डॉक्टर भी मां को ही […]

Posted inप्रेगनेंसी, हेल्थ

डिलीवरी के कितने दिन बाद शुरू करें बॉडी मसाज, जानें इसके फायदे: Postpartum Massage

सदियों से डिलीवरी के बाद महिलाओं को तंदरुस्‍त करने और पहले की तरह मजबूत बनाने के लिए मसाज का सहारा लिया जा रहा है।

Posted inप्रेगनेंसी

गर्भावस्था के दौरान ऐसे रखें शरीर का ख्याल

गर्भावस्था के दौरान गर्भवती को अपनी केयर सामान्य दिनों से बहुत अधिक करनी पड़ती है। इस अवस्था में स्वास्थ्य के साथ-साथ सौंदर्य पर भी सीधा प्रभाव पड़ता है। कुछ महिलायें जहां इस दौरान थकी-थकी व मुरझाई सी लगती हैं, वहीं कुछ स्त्रियों के सौंदर्य में मानों निखार आ जाता है और वे पहले से अधिक आकर्षक दिखने लगती हैं। इसलिए इस समय अपनी त्वचा का खास ध्यान रखें।