Women Vitamin Deficiency: पुरुषों की तुलना में महिलाएं अपने स्वास्थ्य को लेकर अधिक लापरवाह होती हैं। इसकी वजह से उनके शरीर में कई तरह के विटामिन्स की कमी होने लगती है। मुख्य रूप से बढ़ती उम्र की महिलाओं में विटामिन्स की कमी काफी सामान्य हो चुकी है। इसकी वजह से उन्हें काफी ज्यादा शारीरिक थकान, […]
Author Archives: Nikki Mishra
Posted inटिप्स - Q/A, हेल्थ
किस विटामिन की कमी से सफेद होते हैं बाल?: Vitamin Deficiency Causes
Vitamin Deficiency Causes: बढ़ती उम्र के साथ कई तरह की समस्याएं होती हैं। इन समस्याओं में बालों का सफेद होना शामिल है। उम्र के साथ बालों का सफेद होना सामान्य है, लेकिन अगर आपके बाल कम उम्र में ही सफेद दो रहे हैं तो इसका कारण आपकी लापरवाही और शरीर में पोषक तत्वों की कमी […]
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चेहरे पर लगाएं होममेड क्रीम, आएगा गजब का निखार: Homemade Cream
Homemade Cream: स्किन की नमी को बरकरार रखने के लिए लोग मार्केट में मौजूद कई तरह के मॉइस्चराइजिंग क्रीम, लोशन का इस्तेमाल करते हैं, लेकिन इन क्रीम और मॉइश्चराइज़र में केमिकल्स होने का खतरा रहता है। ऐसे में इसकी वजह से स्किन पर कई तरह के दाग-धब्बे, पिंपल्स, एक्ने, झुर्रियां और झाईयां होने का खतरा […]
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पीरियड पैंटीज़ के बारे में ये बातें आपको पता होनी चाहिए: Periods Panties
Periods Panties: अधिकतर महिलाएं पीरियड के दौरान सेनेटरी पैड का इस्तेमाल करती हैं। सेनेटरी पैड प्लास्टिक लेयर से तैयार होता है, जो पर्यावरण के लिए हानिकारक होता है। ऐसे में पर्यावरण की सुरक्षा को देखते हुए मार्केट में पीरियड पैड के कई अन्य विकल्प सामने आ रहे हैं। इन विकल्पों में पीरियड पैंटी को भी […]
Posted inवेट लॉस, हेल्थ
एक सप्ताह में कितना वजन घटना है सही?: Weight Loss Tips
Weight Loss Tips: वजन कम करना आधुनिक समय में बहुत ही बड़ी चुनौती हो गई है, लेकिन सच्चाई यह है कि वजन को कम करने के लिए हमेशा धैर्य और समय को देखना जरूरी होता है। यह कोई खेल नहीं है कि आप इसे कुछ ही घंटे में खत्म कर लें। कई टीवी विज्ञापन और […]
Posted inलव सेक्स, Q&A
40 के बाद खुद को सेक्सुअली कैसे एक्टिव रखें
कपल्स के बीच जहां प्यार और विश्वास जरूरी होता है। वहीं, इनके बीच सेक्स की भी विशेष अहमियत होती है। लेकिन उम्र के साथ-साथ सेक्सुअल एक्टिविटी की अहमियत और दिलचस्पी खत्म होने लगती है। दरअसल, उम्र बढ़ने पर कपल्स के मन में कई तरह की शंकाएं और झिझक बढ़ने लगती हैं। इसकी वजह से उनकी […]
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सेक्सुअल ऑर्गन की सेहत के लिए प्रभावी योगासन
बदलते लाइफस्टाइल और भागदौड़ भरी जिंदगी की वजह से कई लोग इनफर्टिलिटी की परेशानी के शिकार हो रहे हैं। इसका प्रमुख कारण बढ़ता स्ट्रेस, खानपान सही न होना, फिजिकल एक्टिविटी जीरो होना और डिप्रेशन हो सकता है। वहीं, कई बार सेक्सुअल ऑर्गन सही न होने की वजह से भी इस तरह की परेशानी हो सकती […]
Posted inदादी माँ के नुस्खे, हेल्थ
जानिए क्या हैं बच्चों को काजल लगाने के नुकसान
अधिकतर लोग शिशु के जन्म के बाद से ही उनकी आंखों में काजल लगाते हैं। ऐसी मान्यता है कि काजल लगाने से बच्चों की आंखें अच्छे से खुलती हैं, साथ ही उनकी आंखें बड़ी होती हैं। लेकिन पुराने समय में लगाया जाने वाला काजल अधिकतर लोग घरों में बनाते थे, लेकिन आधुनिक समय में जो […]
Posted inब्यूटी, स्किन
देसी घी से करें स्किन के दाग-धब्बे दूर: Desi Ghee for Skin
Desi Ghee for Skin: देसी घी में चुपड़ी हुई रोटियां हर कोई चाव से खाता है। घी से न सिर्फ खाने का स्वाद बढ़ता है, बल्कि यह सेहत के लिए भी काफी जबरदस्त माना जाता है। इसके साथ ही स्किन और बालों के लिए भी देसी घी काफी फायदेमंद हो सकती है। आज भी कई […]
Posted inटिप्स - Q/A, हेल्थ
सांस लेने में दिक्कत से लेकर आंखों पर असर, केमिकल वाले हेयर कलर के नुकसान: Chemical Hair Color Side Effects
Chemical Hair Color Side Effects: सफेद बालों की परेशानी होने पर कई लोग अपने बालों में केमिकल युक्त हेयर कलर का इस्तेमाल करते हैं। इन हेयर कलर से भले ही आपके सफेद बाल छिप जाएं, लेकिन इससे कई तरह के नुकसान होने की संभावना बढ़ जाती है। ऐसे में बालों में केमिकलयुक्त हेयर कलर का […]