Deal with Being Taken for Granted: अगर आप एक महिला हैं तो आपको अपनी लाइफ में बहुत सी समस्याओं का सामना करना पड़ता है लेकिन हर समस्या से आप लड़कर खड़े तब हो पाती है जब आपके अपने आपके साथ खड़े होते है। लेकिन अक्सर महिलाओं को ऐसा लगता है कि लोग आपका प्रयोग करते […]
Author Archives: Gayatri Verma
गायत्री वर्मा को मीडिया क्षेत्र में 7 वर्षों का अनुभव है। वे पिछले तीन वर्षों से गृहलक्ष्मी के
साथ बतौर डिजिटल कंटेंट राइटर फ्रीलांस रूप में जुड़ी हुई हैं। विभिन्न विषयों पर प्रभावशाली
लेखन की दक्षता रखने वाली गायत्री, डिजिटल प्लेटफॉर्म्स के लिए आकर्षक और उपयोगी
सामग्री तैयार करने में माहिर हैं।
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घर बैठे इस तरह से क्लाउड किचन का स्टार्ट करें बिज़नेस: Business Ideas for Women
Business Ideas for Women: आज के समय में महिलाएं हर क्षेत्र में पुरुषों के साथ कंधा मिलाकर चलने में सक्षम है लेकिन बावजूद इसके भी आज भी कई बार महिलाओं को केवल घर के अंदर रसोई तक सिमित रहने के लिए ही कह दिया जाता है। वहीं आज के समय में महिलाओं की स्किल्स ने […]
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ओवरथिंकिंग को मात देने के लिए डाइट में शामिल करें ये सुपरफूड्स: Diet to Overcome Overthinking
Diet to Overcome Overthinking: सोच समझकर काम करना और फैसला लेना एक अच्छी आदत है लेकिन अगर आप किसी विषय में हद से ज्यादा से सोचते है जिसे ओवरथिंकिंग कहा जाता है तो ये हमारे जीवन पर गहरा प्रभाव डालती है। ओवरथिंकिंग चाहे वो हमारी प्रोफेशनल लाइफ के लिए हो या फिर किसी पर्सनल विषय […]
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खुद को दिखाना चाहते है कम उम्र तो महिलाएं रोजाना करें ये एक्सरसाइज: Anti Aging Exercise
Anti Aging Exercise: अक्सर लोगों के मन में ये सवाल रहता है कि आखिर सेलेब्रिटी और मॉडल अपनी उम्र से इतनी यंग कैसे दिखती है? तो इसका जवाब है उनका लाइफस्टाइल। जीं हाँ वो अपने लाइफस्टाइल और रूटीन की वजह से ही अपनी उम्र से 10 साल जवां दिखती है। अगर आप भी 40 के […]
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इन 4 तरीके से करें नारियल पानी का सेवन, ऐसे वजन कम करने में मिलेगी मदद: Coconut Water for Weight Loss
Coconut Water for Weight Loss: गर्मी के दिनों में नारियल पानी सबको पसंद है, नारियल पानी में ऐसे गुण होते है जो आपको गर्मी से राहत दिलाते है और शरीर को हाइड्रेट रखने में भी मदद करते है। नारियल पानी में ऐसे कई पोषक तत्व है जो शरीर के लिए लाभकारी है। लेकिन क्या आप […]
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गर्मी में धूप सेंकने का क्या है सही समय?: Sunbath in Summer
Sunbath in Summer: हमारे शरीर के लिए खाना पानी की तरह ही धूप भी लगना बहुत जरूरी है। हालाँकि ठंड में धूप का मज़ा लेने के लिए हम पूरे दिन धूप में गुजार सकते है लेकिन जब बात गर्मी की आती है तो धूप से सभी बचना चाहते है। धूप सेंकने से आपको विटामिन डी […]
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वजन कम करने के लिए चावल की जगह खाएं ये 6 चीज़े: Weight Loss Food
Weight Loss Food: जब भी कोई व्यक्ति मोटापे का शिकार होता है या फिर अपना वजन कम करना चाहता है तो सबसे पहले एक्सपर्ट और आम राय भी यही रहती है कि चावल खाना बंद कर दिया जाएँ। लेकिन चावल के आदियों के लिए चावल छोड़कर केवल रोटी पर ही आश्रित रहना बड़ा मुश्किल हो […]
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एसी की कुलिंग को करें कंट्रोल नहीं तो हड्डियों को होने लगते है ये नुकसान: Bad Effect of AC
Bad Effect of AC: गर्मियों ने दस्तक दे दी है और एसी चलाने की तैयारी भी शुरू होने लगी है। लोगों ने अपनी एसी की सर्विसेज करवाना शुरू कर दिया है जिससे गर्मी में बिना किसी रूकावट के एसी की ठंडी हवा का लुफ्त ले सकें। ज्यादातर घर ऑफिस से लेकर अब गाड़ियों तक में […]
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क्या बालों में एलोवेरा लगाने के बाद शैम्पू करना है सही?: Hair Care Remedy
Hair Care Remedy: आप बाल की किसी तरह की समस्या से जूझ रहें हैं या फिर बालों की अच्छी देखभाल के लिए ऑप्शन की तलाश कर रहे है तो एलोवेरा का नाम सबसे पहले लिया जाता है। एलोवेरा में नेचुरल मॉइश्चराइजिंग, एंटीफंगल और एंटीबैक्टीरियल गुण पाए जाते है जो बालों की जड़ो को मजबूत करने […]
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शरीर की चर्बी को कम करने के लिए रोजाना खाली पेट खाएं ये 6 तरह के फल: Body Fat Burn Fruits
Body Fat Burn Fruits: हमारी लाइफस्टाइल और खानपान ने बीमारियों में इस तरह गिरफ्त कर लिया है कि इससे निकल पाना काफी मुश्किल सा हो गया है। इन बीमारियों की शुरुआत ही मोटापे से होती है। मोटापा होने से आप डायबिटीज, बीपी, हार्ट डिसीज़, थाइरॉइड जैसी बीमारी को न्योता मिलता है। हालांकि मोटापा कम करने […]