दुनियाभर में 18 करोड़ से ज्यादा लोग टाइप 1 डायबिटीज का शिकार हैं, जिससे युवा भी प्रभावित हो रहे हैं।
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प्रेग्नेंसी में कैमोमाइल टी पीने से मिलते हैं ये 6 फायदे, डाइट में करें शामिल: Chamomile Tea Benefits
Chamomile Tea Benefits During Pregnancy: प्रेग्नेंसी के दौरान महिलाओं के लिए अपनी सेहत का ख्याल रखना बहुत ही जरूरी होता है। ऐसे में डाइट का खास ख्याल रखना चाहिए। इस दौैरान प्रेग्नेंट महिला की खाई हुई हर चीज का सीधा असर उसके पेट में पल रहे बच्चे पर पड़ता है। इस दौरान चाय का शौक […]
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प्रेग्नेंट होने के सोशल प्रेशर को इस तरह करें हैंडल: Pregnancy Social Pressure
Pregnancy Social Pressure: भारत में जब भी किसी घर में शादी होती है तो उस घर के सदस्य जल्द से जल्द किलकारियां गूंजने का इंतजार करते हैं। यही कारण है कि शादी के कुछ समय के बाद ही कपल्स से लोग बच्चे के बारे में पूछने लगते हैं। यहां तक कि उन पर जल्द से […]
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प्रेग्नेंसी के फर्स्ट ट्रेमिस्टर में जरूर खाएं मखाना, फायदेमंद है ये रेसिपी: Pregnancy Trimester Chart
मखाना मुख्य रूप से मेडिशनल परपज से उपयोग किया जाता रहा है और ये विभिन्न एशियाई व्यंजनों का एक नियमित हिस्सा है।
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शरीर में होने वाली सूजन को गर्भवती महिलाएं कैसे करें दूर: Swelling in Pregnancy
Swelling in Pregnancy: गर्भावस्था के दौरान महिलाओं को कई तरह की समस्याओं का सामना करना पड़ता है। उनमें से एक है-शरीर के विभिन्न अंगों खासकर हाथ-पैरों में आने वाली सूजन। गर्भवती महिलाओं के पैरों में सूजन गर्मी के मौसम में ज्यादा होेती है। सुबह सोकर उठने पर कम होती है, दिन में काम करने या […]
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पहली बार प्रेगनेंसी में इन बातों का रखें ध्यान: Pregnancy Care
गर्भावस्था की शुरुआत में शारीरिक और मानसिक तनाव होते हैं। इसलिए आज हम आपको बताएंगे कि पहली प्रेगनेंसी में क्या अवाइड करना चाहिए और किस चीज का सेवन करना चाहिए। साथ ही किन बातों को ध्यान में रखने की जरूरत है।
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सिजेरियन डिलीवरी के बाद क्या खाएं और क्या न खाएं: Diet After Cesarean Delivery
Diet After Cesarean Delivery: बच्चे के जन्म के बाद माँ को अपनी और बच्चे की सेहत के लिए अपनी डाइट का ख़ास ध्यान रखना होता है और अगर डिलीवरी सिजेरियन हो तो और भी ज्यादा। इस दौरान इस बात का ख्याल रखना जितना ज़रूरी है कि डाइट में किन चीजों को शामिल करना है, उतना […]
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कैसे होना चाहिए गर्भवती महिला के लिए सुबह का नाश्ता: Breakfast During pregnancy
Breakfast During pregnancy: गर्भावस्था में महिलाओं को अपने खानपान पर विशेष ध्यान देने की जरूरत होती है, क्योंकि इस अवस्था में उनके शरीर में कई तरह के हार्मोनल बदलाव होते हैं, जिसका असर उनकी शारीरिक और मानसिक क्षमताओं पर पड़ता है। साथ ही आप इस समय जो भी खाते हैं, वे आपके भ्रूण में पल […]
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गर्मी के मौसम में कैसा होना प्रेग्नेंसी डाइट प्लान: Pregnancy Diet Plan
खासकर गर्मी के मौसम में प्रेग्नेंसी के लक्षण और भी तकलीफदेह महसूस होते हैं।
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प्रेगनेंसी की पहली तिमाही में ब्लीडिंग कितनी घातक: Bleeding in pregnancy
Bleeding in pregnancy: प्रेगनेंसी (Pregnancy) का पता चलने पर खुशनुमा माहौल बन जाता है। लेकिन कुछ दिन बीतने पर ब्लीडिंग होना माहौल को गमगीन बना देता है। मन में तरह-तरह के सवाल उठते हैं, कई बार महिलाएं खुद को इसका जिम्मेदार मानने लगती हैं। प्रेगनेंसी में ब्लीडिंग होना एक बहुत परेशान करने वाली और अलार्मिंग […]