Energy Booster Foods: गरबा की रात हो और जमकर ताल पर थिरका ना जाए, ऐसा तो हो ही नहीं सकता। अमूमन हम गरबा की रात घंटों डांस करते हैं, लेकिन इतने लंबे समय तक डांस करना आसान नहीं होता। इतनी देर तक मस्ती करने के लिए ढेर सारी एनर्जी और स्टैमिना की जरूरत होती है। […]
Author Archives: Mitali Jain
मैं मिताली जैन, स्वतंत्र लेखिका हूं और मुझे 16 वर्षों से लेखन में सक्रिय हूं। मुझे डिजिटल मीडिया में 9 साल से अधिक का एक्सपीरियंस है। मैं हेल्थ,फिटनेस, ब्यूटी स्किन केयर, किचन, लाइफस्टाइल आदि विषयों पर लिखती हूं। मेरे लेख कई प्रतिष्ठित मैगजीन और अखबारों जैसे -दैनिक जागरण, अमर उजाला, जनसत्ता, राष्ट्रीय सहारा, हिन्दुस्तान, हरिभूमि, राजस्थान पत्रिका, सखी में छप चुके हैं।
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नवरात्रि व्रत के दौरान बॉडी को हाइड्रेटेड रखने के लिए अपनाएं ये असरदार उपाय
Hacks To keep Hydrated During Navratri: नवरात्रि के दिनों में भक्तगण व्रत-उपवास रखते हैं और मां की भक्ति करते हैं। लेकिन व्रत के दौरान खुद को हाइड्रेटेड रखना थोड़ा मुश्किल लग सकता है। खासकर तब जब आप उपवास के सख्त नियमों का पालन कर रहे हों और बेहद ही सीमित तरीके से भोजन व पानी […]
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सॉफ्ट और फ्लफी कुट्टू के पराठे बनाने के लिए अपनाएं ये टिप्स
Soft Kuttu Paratha: नवरात्रि व्रत के दौरान लोग अपने खान-पान का विशेष ध्यान रखते हैं। इस समय कुट्टे के आटे से तरह-तरह की डिश बनाकर खाई जाती हैं। मसलन, सब्जी व दही के साथ कुट्टे के आटे के पराठे बनाए जाते हैं। लेकिन सॉफ्ट और फ्लफी कुट्टू पराठा किसी चैलेंज से कम नहीं है। एक […]
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फूलों और हर्ब्स से बनाएं अपना खुशबूदार परफ्यूम
Natural Perfume at Home: परफ्यूम की खुशबू हम सभी को बेहद पसंद आती है। यूं तो मार्केट में कई तरह के परफ्यूम मिलते हैं, जिनकी अलग-अलग खुशबू होती है। लेकिन इन परफ्यूम में अक्सर तरह-तरह के केमिकल्स या फिर आर्टिफिशियल खुशबू का इस्तेमाल भी किया जाता है, जो आपकी स्किन को परेशान कर सकते हैं। […]
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नवरात्रि स्पेशल- नारियल पानी से बनाएं ये रिफ्रेशिंग ड्रिंक, एनर्जी रहेगी बरकरार
Navratri Coconut Water Drink: नवरात्रि के दिनों में अधिकतर भक्त व्रत जरूर रखते हैं। कुछ लोग पूरे नौ दिन उपवास करते हैं। हालांकि, उपवास के दौरान अगर सही डाइट और ड्रिंक्स न ली जाएं, तो इससे आपको थकान महसूस हो सकती है। यही वजह है कि नवरात्रि व्रत के दिनों में तला-भुना खाने से परहेज […]
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अलग-अलग आउटफिट के साथ इस तरह स्टाइल करें स्नीकर्स
Sneakers Styling Tips: जब बात फुटवियर की होती है तो हम सभी स्टाइल के साथ-साथ कंफर्ट पर भी पूरा ध्यान रखते हैं। इस लिहाज से स्नीकर्स पहनना यकीनन एक अच्छा आइडिया माना जाता है। स्नीकर्स अब सिर्फ जिम या केजुअल लुक तक ही सीमित नहीं रह गए है। बल्कि अब उन्हें एक फैशन स्टेटमेंट लुक […]
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नवरात्रि में होने वाली ये हेल्थ प्रॉब्लम्स बिगाड़ सकती हैं सेहत, जानें बचने के आसान तरीके
Navratri Health Tips: नवरात्रि का अवसर हर किसी के लिए बेहद खास होता है। नौ दिन भक्ति और उपवास से व्यक्ति को आत्मिक शांति तो मिलती है, लेकिन साथ ही साथ तबियत खराब होने का डर भी रहता है। दरअसल, उपवास के दौरान हम अपनी सेहत का ख्याल रखना भूल जाते हैं। लंबे समय तक […]
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सिंघाड़ा आटे से खाना बनाते समय रखें इन बातों का ध्यान
Singhara Flour Cooking Tips: व्रत के दिनों मे सिंघाड़े का आटा हर घर में खाया जाता है। नवरात्रि व्रत में कुट्टू के अलावा सिंघाड़े का आटा सबसे ज्यादा पसंद किया जाता है। यह एक ग्लूटेन फ्री आटा है, जिसे सेहत के लिए भी काफी अच्छा माना जाता है। आप इसे अपने दैनिक जीवन में भी […]
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पेरिस फैशन वीक में चमका देसी जलवा, समर में ट्रेंड करेंगे पेस्टल और फ्लोरल
Paris Fashion Week 2026: कपड़े सिर्फ शरीर को ढकने का जरिया नहीं है, बल्कि यह हमारी पर्सनैलिटी और मूड को भी दर्शाता है। अक्सर हम सभी फैशन वीक के जरिए लेटेस्ट ट्रेंड के बारे में जानते हैं और उसे फॉलो करते हैं। ऐसे में पेरिस फैशन वीक को किस तरह मिस किया जा सकता है। […]
Posted inआध्यात्म, लाइफस्टाइल, Latest
नवरात्रि व्रत में भी रहेंगे फुल एनर्जेटिक, बस फॉलो करें ये हेल्दी टिप्स
Hacks To Be Energetic During Navratri: नवरात्रि के उत्सव पर लोग भक्ति से सराबोर होते हैं और देवी मां की विशेष कृपा पाने के लिए वे व्रत भी रखते हैं। यकीनन उपवास करने से आध्यात्मिक शांति मिलती है, लेकिन साथ ही शरीर में कभी-कभी कमजोरी भी महसूस हो सकती है, खासकर जब आपको पूजा-पाठ के […]