best drink for skin : दिवाली का त्योहार नजदीक है और एक बार फिर से शुरू होने जा रहा है मेल मिलाप, गेट टू गेदरिंग और दिवाली पार्टी का दौर। भारत में मेहमानों से मिलने का मतलब है ढेर सारा खाना और पीना। लेकिन जब बात ड्रिंक्स की होती है तो अक्सर लोग सोच में […]
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मसल्स ग्रोथ के लिए घर पर बनें इन 3 ड्रिंक का करें सेवन, हड्डियों को भी मिलेगी मजबूती: Drinks for Muscles Growth
Drinks for Muscles Growth : मांसपेशियों की ग्रोथ को बढ़ाने के लिए पुरुष दिन-रात घंटों अपना समय जिम में व्यतीत करते हैं। इसके अलावा तरह-तरह के प्रोटीन शेक का सेवन करते हैं, लेकिन मार्केट के इन प्रोटीनयुक्त शेक से स्वास्थ्य को कई तरह का नुकसान हो सकता है। इसलिए कोशिश करें कि अपने मसल्स की […]
Posted inखाना खज़ाना, ड्रिंक्स
बेहतर नींद के लिए पिएं ये 7 हेल्दी ड्रिंक्स, जानिए बनाने का तरीका: Healthy Drinks
Healthy Drinks: इन दिनों अधिकांश लोगों को नींद कम आने की समस्या रहती है। कई बार खराब लाइफस्टाइल तो कई बार गलत खानपान की वजह से हमें नींद कम आती है। हालांकि, इसके ऐसे कई उपाय भी हैं, जिसके जरिए हम एक अच्छी नींद भी प्राप्त कर सकते हैं। आज हम आपको कुछ होममेड हेल्दी […]
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दमकती त्वचा पाने के लिए डाइट में शामिल करें ये 7 पेय: Healthy Summer Drinks
Healthy Summer Drinks: हर कोई स्वस्थ बाल और बेदाग त्वचा चाहता हैं। इसके लिए फेस मास्क, फेस वॉश, क्रीम, जैल, पैक, स्क्रब, एक्सफोलिएटर जैसे कई कॉस्मेटिक उत्पाद आजमाते हैं। कभी-कभी त्वचा से जुड़ी समस्या भीतर ही छिपी होती है। अपने बॉडी सिस्टम को साफ करना और विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालना महत्वपूर्ण है क्योंकि कभी-कभी […]
Posted inफिटनेस, हेल्थ
सुबह खाली पेट चाय नहीं, पिएं ये 6 ड्रिंक: Morning Drinks
Morning Drinks: सुबह आप खाली पेट किस चीज का सेवन करते हैं, इसका एक बड़ा प्रभाव आपकी सेहत पर पड़ता है। अधिकतर घरों में लोग सुबह-सुबह चाय की चुस्कियां लेना पसंद करते हैं। हालांकि, इसे कई मायनों में सही नहीं माना जाता है। दरअसल, जब आप खाली पेट चाय का सेवन करते हैं तो इससे […]
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एग्जाम के दौरान बच्चों के लिए यह रहे तीन हेल्दी ड्रिंक्स: Drinks Before Exam
Drinks Before Exam: टीनएजर इस समय साम, दाम दंड भेद की नीति को अपनाकर एग्जाम की तैयारियों में लगे हैं। यह वो समय है वह अपने कमरों में टेबल और कुर्सी के साथ अपनी पढ़ाई में व्यस्त और मस्त हैं। पेरेंट होने के नाते हमारी जिम्मेदारी है कि बच्चे इस समय ऊर्जावान बने रहें। कहने […]
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Twist In Taste: फैमिली को करना है खुश तो स्वाद में लाएं ट्विस्ट, आजमाएं ये रेसिपी
Twist In Taste: फ्रूट पंच सामग्री: अमरूद का जूस, अन्नानास का रस, लिम्का या सोडा ½ बोतल, लीची का रस, कुटी बर्फ आवश्यकतानुसार, सेब का रस, चैरी सिरप, आम या अंगूर न लें। विधि: सारे जूस मिक्स करके उसमें आइसक्रीम डालकर मिक्सी में डालकर चला लें और सर्व करें। पनीर की खीर सामग्री: दूध 6 कप, […]
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Electrolyte Drinks: अगर कर रहे हैं इलेक्ट्रोलाइट से भरपूर ड्रिंक्स की तलाश, तो कीजिए इनका सेवन
पसीने या अन्य वेस्ट प्रोडक्ट्स के कारण आपके शरीर से इलेक्ट्रोलाइट लॉस होते हैं इसलिए आपको इलेक्ट्रोलाइट से भरपूर ड्रिंक का सेवन करके अपने शरीर में इनका बैलेंस बनाना चाहिए।
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हैल्दी ड्रिंक्स से रखें खुद को कूल
जूस ना सिर्फ आपके मूड को फ्रेश करता है बल्कि सेहत के लिए भी फायदेमंद होता है। शेफ दीपा रूपानी लेकर आई हैं कुछ ऐसे हैल्दी जूस, जो एनर्जी से भरपूर हैं।