Backward Walking Benefits: वॉक करने के क्या फायदे हैं यह सभी हम बखूबी जानते हैं लेकिन क्या आप जानते हैं कि उल्टा चलना हमारे शरीर के साथ हमारे ब्रेन के लिए भी अच्छा होता है। इसे रिवर्स वॉकिंग या बैकवर्ड वॉकिंग भी कहा जाता है। यह हमारे घुटनों और कमर के लिए बेहतरीन एक्सरसाइज है। […]
Author Archives: Yasmeen Siddiqui
Posted inपेरेंटिंग, लाइफस्टाइल
बच्चे को प्रेशर से डील करने के लिए सिखाएं यह बेसिक स्किल्स
Childhood Pressure Handle: जिंदगी किसी की भी आसान नहीं होती। अगर हम इस समय बच्चों की बात करें तो जनवरी का यह मौसम अपने साथ साथ एग्जाम के तनाव को भी लाते है। बच्चों को एग्जाम और नंबर लाने का एक अजीब तरह का स्ट्रेस रहता है। वे एक किस्म का प्रेशर खुद में फील […]
Posted inलाइफस्टाइल, होम
जूट का प्रयोग कर आप कैसे होम डेकोर को कर सकती हैं आप
Jute Home Styling:अगर हम 2026 के होम ट्रेंड्स की बात करें तो यह काफी सिंपल और स्टाइलिश रहने वाला है। स्टाइलिश और सिंपल की तो जूट का होम डेकोर में अपना एक खास स्थान रहा है। कल भी और आज भी जूट के वॉल हैंगिग और मैग्जीन होल्डर पसंद किए जाते रहे हैं। लेकिन अगर […]
Posted inब्यूटी, मेकअप
5 चिक मेकअप ट्रेंड्स जो आपको इस विंटर ट्र्राई करने चाहिए
Winter Makeup Trends 2026: अगर हम विंटर मेकअप की बात करें तो अब नो मेकअप लुक को इस विंटर के मेकअप ट्रेंड ने बाय कह दिया है। फिलहाल इस समय सबसे ज्यादा ट्रेंड कर रहा है मैक्सिमलिस्ट मेकअप। यानी कि फैशन की दुनिया में फिर से एक बार हैवी मेकअप का अपना एक क्रेज नजर […]
Posted inदादी माँ के नुस्खे, हेल्थ
अगर रहना चाहते हैं ऊर्जावान, तो इन चार एंटीइंफ्लेमेटरी फलों का करें सेवन
Anti-Inflammator: अगर हम आज के समय की बात करें तो आज हर इंसान सेहत और एनर्जी से भरपूर रहना चाहता है। लेकिन चाहने में और होने में फर्क होता है। अगर आप भी उनमें से हैं जिन्हें हर समय किस्म की थकान और दर्द और सूजन और भारीपन जैसी समस्या रहती है तो आपको अपनी […]
Posted inपेरेंटिंग, लाइफस्टाइल
बच्चों को मोबाइल देने से पहले पेरेंट्स तय करें ये स्मार्ट और जरूरी नियम
Smart Mobile Rules for Kids: बच्चों की जिंदगी में एक ऐसी उम्र आती है जब उन्हें मोबाइल देना जरुरी हो जाता है। कई बार वो कोई ऑनलाइन क्लास अटेंड कर रहे होते हैं तो कई बार वो जब घर से दूर ट्यूशन पढ़ने जाते हैं तो उनसे कनेक्ट करने के लिए मोबाइल का होना जरुरी […]
Posted inदादी माँ के नुस्खे, हेल्थ
40 के बाद पीरियड ठीक से नहीं आते? हार्मोन बैलेंस करने वाले इस देसी पाउडर के बारे में जान लें
Hormone Balance Power: पीरियड्स को लेकर महिलाओं के अपने एक अलग ही संघर्ष रहते हैं। कुछ महिलाओं को हैवी ब्लीडिंग की परेशानी होती हैं। वहीं कुछ महिलाएं ऐसी होती हैं जिन्हें एक दो दिन भी पीरियड एक दो दिन भी खुलकर नहीं आ पाते। इस वजह से उन्हें बैचेनी, मूड स्विंग और सूजन की समस्या […]
Posted inलाइफस्टाइल, होम
किचन कैबिनेट्स को चमकदार रखने के लिए अपनाएं ये 3 स्मार्ट क्लीनिंग टिप्स
Cabinets Cleaning Hack:कहीं ना कहीं हर महिला अपने किचन को साफ सुथरा और चमकता हुआ रखना पसंद है। और ऐसा हो भी क्यों ना आखिर यह होम मिनिस्टर का ऑफिस है। इसे वह हमेशा करीने से रखना चाहती हैं। लेकिन किचन के कैबिनेट्स को साफ रखना इतना भी आसान नहीं है। सबसे बड़ा चैलेंज किचन […]
Posted inब्यूटी, स्किन
महंगे मॉयश्चराइज़र भूल जाइए! ड्राय स्किन के लिए ये घरेलू मास्क करेंगे कमाल
Face Mask for Dry Skin: विंटर्स में ठंडी हवा की वजह से अक्सर त्वचा के अंदर एक रूखापन नजर आता है। इस वजह से त्वचा अपनी चमक भी खो देती है। लेकिन गर त्वचा रुखी है तो यह समस्या और भी बढ़ जाती है। क्रीम और मॉयश्चराइजर तो आप लगाती ही होंगी। लेकिन त्वचा को […]
Posted inलाइफस्टाइल, होम
हर वक्त पैंट्री रहती है गड़बड़? ये आसान टिप्स आपका समय और दिमाग दोनों बचाएंगी
Pantry Organization:किचन में पैंट्री एक ऐसी जगह होती है जो कि सबसे ज्यादा काम आती है। ऐसे में इस जगह को ऑर्गेनाइज रखना बहुत जरुरी है। अगर आप इसे स्मार्टली मैनैज नहीं करते हैं तो यह बहुत जल्दी बिखर भी जाती है। अगर आप कुछ स्मार्ट टिप्स को फॉलो करेंंगी तो आपके किचेन की पैंट्री […]