Posted inएंटरटेनमेंट, सेलिब्रिटी, हेल्थ, Latest

मुंबई की खराब हवा से परेशान हिना खान, बोलीं—सांस लेना भी मुश्किल

Hina Khan on Air Pollution: टीवी और फिल्म इंडस्ट्री की जानी-मानी अभिनेत्री हिना खान अक्सर सामाजिक मुद्दों पर खुलकर अपनी राय रखती हैं। इस बार उन्होंने मुंबई की खराब होती हवा और बढ़ते वायु प्रदूषण को लेकर चिंता जाहिर की है। हिना ने बताया कि महानगर में रहना उनके लिए दिन-ब-दिन मुश्किल होता जा रहा […]

Posted inलाइफस्टाइल, होम

सर्दियों में बंद खिड़कियों से बढ़ता प्रदूषण? जानें घर की हवा शुद्ध रखने के आसान तरीके

Winter Indoor Air Pollution: सर्दियों में ठंड से बचने के लिए हम ज़्यादातर समय खिड़कियाँ बंद रखते हैं, लेकिन यही आदत घर की हवा को धीरे-धीरे दूषित बना देती है। कमरे के अंदर धूल, नमी, बैक्टीरिया, वायरस और गंध फँस जाती है, जिससे इनडोर एयर क्वालिटी खराब होने लगती है। इसका सीधा असर हमारी सेहत […]

Posted inलाइफस्टाइल, Latest

वायु प्रदूषण के लिए रेखा गुप्ता का मास्टर प्लान, जानिए दिल्ली को प्रदूषण से कैसे मिलेगी राहत?

दिल्ली की मुख्यमंत्री रेखा गुप्ता ने 3 जून 2025 को राजधानी में वायु प्रदूषण को नियंत्रित करने के लिए एक बेहतरीन कार्य योजना की घोषणा की है। जिसका उद्देश्य दिल्लीवासियों को साफ स्वच्छ हवा प्रदान करना है।

Posted inफिटनेस, हेल्थ

प्रदूषण से राहत पाने के लिए योग के प्रमुख आसन: Yoga for Air Pollution

Yoga for Air Pollution: योग मनुष्य के लिए अति आवश्यक है क्योंकि यह हमारे शरीर में प्राण ऊर्जा का संचार करता है। वर्तमान समय में प्रदूषण का प्रभाव हमारे स्वास्थ्य पर गहरा असर डाल रहा है। यह शारीरिक तथा मानसिकस्वास्थ्य दोनों के लिए चुनौती उत्पन्न कर रहा है। वायु प्रदूषण, ध्वनि प्रदूषण और मानसिक तनाव […]

Posted inऐस्ट्रो, लाइफस्टाइल

वास्तु अनुसार इन पौधों से सजाएं अपना घर, नेगेटिविटी होगी दूर और वायु प्रदूषण होगा कम: Vastu Plants for Air Pollution

Vastu Plants for Air Pollution: वास्तु शास्त्र में घर की नेगेटिव एनर्जी को दूर करने के लिए कई उपाय बताए गए हैं। वास्तु में बताए नियमों के अनुसार घर का निर्माण और साज-सजावट करने पर नकारात्मक ऊर्जा प्रवेश घर पर नहीं होता और साथ ही घर वास्तु दोष से मुक्त रहता है। वास्तु शास्त्र में […]

Posted inट्रेवल, लाइफस्टाइल

भारत में खुलकर लेना चाहते हैं सांस, तो जरूर विजिट करें ये 8 अच्छी एयर क्वॉलिटी वाली जगह: Pollution Free Indian Cities

Pollution Free Indian Cities : भारत में इन दिनों हर तरफ खराब एयर क्वालिटी के चलते लोगों का सांस लेना दुभर हो गया है। लेकिन अगर आप दिल्ली-एनसीआर और अन्य बड़े शहर के दूषित वातावरण से परेशान हो गए हैं, तो कुछ खास शहरों में विजिट कर सकते हैं। यहां की एयर क्वालिटी कई गुना […]

Posted inफिटनेस, हेल्थ

घर में होने वाला वायु प्रदूषण है खतरनाक, हो सकती हैं कई बीमारियां: Household Air Pollution

Household Air Pollution (HAP): हर घर में अलग-अलग तरीके से खाना बनता है और इसके लिए अलग-अलग तरीके अपनाएं जाते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं आपके घर के अंदर भी बहुत वायु प्रदूषण हो रहा है। WHO की एक रिपोर्ट की मानें तो हर साल घर में हो रहे वायु प्रदूषण से लगभग 30 […]

Posted inलाइफस्टाइल, होम, Latest

दिवाली में होने लगती है जहरीली हवा, इन तरीकों से वायु को करें शुद्ध: Easy Ways To Clean Air

Easy Ways To Clean Air : घर के आसपास की हवा को शुद्ध करने के लिए आप कुछ आसान से तरीकों को अपना सकते हैं। आइए जानते हैं दिवाली में हवा को शुद्ध कैसे रखें?

Posted inटिप्स - Q/A, हेल्थ

प्रदूषण के समय अपने खानपान का रखें ध्यान, नहीं होंगे बीमार: Anti Pollution Diet

Anti Pollution Diet: इन दिनों दिल्ली और उसके आस-पास के इलाकों में रहने वाले लोग न चाहते हुए भी वातावरण में फैल रहे वायु प्रदूषण से जूझ रहे हैं। हवा में घुली जहरीली गैसों के चलते लोगों को सांस लेने में तकलीफ हो रही है। यह प्रदूषण सांस के जरिये बॉडी में पहुंच कर फ्री-रेडिकल्स […]

Posted inफिटनेस, हेल्थ, Latest

प्रदूषित जहरीली हवाओं से अपने बच्चों को बचाएं: Air Pollution Precaution

Air Pollution Precaution: इन दिनों हम सभी न चाहते हुए भी वातावरण में फैल रहे स्मॉग या वायु प्रदूषण से जूझ रहे हैं। आलम यह है कि जहां तक नजर जाती है प्रदूषण यानी स्मॉग या धुंध की सफेद चादर दिखाई देती है। दिल्ली में एक्यूआई लेवल तकरीबन पीएम-500 हो गया है। राजधानी दिल्ली की […]

Gift this article