Tamarind For Skin Care: अगर खाने में इमली का इस्तेमाल किया जाए तो इससे खाने का स्वाद कई गुना बढ़ जाता है। विटामिन सी रिच इमली को सेहत के लिए काफी अच्छा माना है, लेकिन यह स्किन के लिए भी बेहद गुणकारी है। इमली के इस्तेमाल से आप ना केवल अपनी स्किन को अधिक निखार कर सकते हैं, बल्कि इसमें एंटी-एजिंग गुण भी पाए जाते हैं। इमली काफी सस्ती होती है और इसलिए इमली की मदद से आप बजट में रहते हुए अपनी स्किन की बेहतर देखभाल कर सकते हैं। यह आपकी स्किन को क्लीन, क्लीयर और यूथफुल बनाती है। तो चलिए आज इस लेख में हम आपको इमली से स्किन को मिलने वाले फायदों और उसे इस्तेमाल करने के अलग-अलग तरीकों के बारे में बता रहे हैं-
इमली से स्किन को क्या लाभ मिलते हैं?
इमली को स्किन केयर रूटीन में शामिल करने से पहले आपके लिए यह जानना आवश्यक है कि यह स्किन के लिए किस तरह फायदेमंद हैं-
- इमली में साइट्रिक एसिड और टार्टरिक एसिड मौजूद होते हैं, जो स्किन को जेंटल तरीके से एक्सफोलिएट करने में मदद कर सकते हैं। एक्सफोलिएशन के जरिए ना केवल डेड स्किन सेल्स से छुटकारा मिलता है, बल्कि आपको अधिक स्मूथ स्किन भी मिलती है।
- इमली में एंटीऑक्सीडेंट पाए जाते हैं, जिसके कारण यह आपकी स्किन को फ्री रेडिकल्स से बचाने और समय से पहले स्किन को बूढ़ा होने से रोकने में मदद करती है। आप फाइन लाइन्स से लेकर रिंकल्स और डार्क स्पॉट्स आदि की अपीयरेंस को इससे कम कर सकते हैं।
- इमली में मौजूद नेचुरल एसिड आपकी स्किन को लाइटन और ब्राइटन करने में मददगार है। यह डार्क स्पॉट्स से लेकर हाइपरपिग्मेंटेशन और अनइवन स्किन टोन जैसी समस्याओं को दूर करती है।
- इमली के इस्तेमाल का एक लाभ यह भी है कि आपकी स्किन के हाइड्रेशन और मॉइश्चराइजेशन को बनाए रखने में मददगार है। यह आपकी स्किन के नेचुरल मॉइश्चर बैरियर को बनाए रखता है और उसे अधिक ब्यूटीफुल बनाता है।
- अगर आपकी स्किन पर मुंहासे हैं या फिर आपकी स्किन एक्ने प्रोन है तो ऐसे में इमली का इस्तेमाल करना आपके लिए अच्छा रहेगा। इसमें एंटी-माइक्रोबॉयल प्रॉपर्टीज होती हैं, जो मुंहासे पैदा करने वाले बैक्टीरिया से निपटने में मदद कर सकते हैं। साथ ही, इसमें टार्टरिक एसिड भी होता है, जिसमें एक्सफोलिएटिंग और रोमछिद्रों को साफ करने वाले प्रभाव पाए गए हैं। इमली के नियमित उपयोग से मुंहासों को कम करने और दाग-धब्बों को दूर करने में मदद मिल सकती है।
इमली और एलोवेरा जेल से बनाएं फेस मास्क
अगर आप इमली को अपने स्किन केयर रूटीन का हिस्सा बनाना चाहते हैं तो ऐसे में इमली का मास्क बनाना एक अच्छा विचार हो सकता है।
आवश्यक सामग्री-
- 1-2 बड़े चम्मच इमली के पेस्ट
- एक चम्मच एलोवेरा जेल
इस्तेमाल का तरीका-
- सबसे पहले इमली का पेस्ट तैयार करें।
- अब एलोवेरा की पत्ती तोड़कर उसका फ्रेश जेल निकाल लें।
- इन दोनों को एक बाउल में डालें और उसे अच्छी तरह मिक्स करें।
- अब आप अपने फेस को किसी माइल्ड फेश वॉश से क्लीन करें।
- तैयार मास्क की एकसमान लेयर अपनी स्किन पर लगाएं और करीबन 15 मिनट के लिए ऐसे ही छोड़ दें।
- अंत में, पानी की मदद से स्किन को क्लीन करें और फिर मॉइश्चराइजर लगाएं।
इमली से बनाएं टोनर
इमली की मदद से एक बेहतरीन स्किन टोन भी तैयार किया जा सकता है। यह टोनर स्किन के पीएच को बैलेंस करने और पोर्स को टाइटन करने में मददगार है। साथ ही साथ, इससे आपको बेहद रिफ्रेशिंग भी फील होगा।
आवश्यक सामग्री-
- इमली का गूदा
- थोड़ा पानी
इस्तेमाल का तरीका-
- टोनर बनाने के लिए इमली के गूदे का एक छोटा टुकड़ा रात भर पानी में भिगो दें।
- सुबह पानी को छान लें और एक स्प्रे बोतल में भर लें।
- अपनी स्किन को क्लीन करने के बाद इमली के पानी को अपने चेहरे पर एक टोनर की तरह स्प्रे करें।
- इसे कुछ देर के लिए ऐसे ही रहने दें।
बनाएं इमली का स्क्रब
यूं तो इमली में नेचुरली एक्सफोलिएटिंग गुण होते हैं, लेकिन बेहतर प्रभाव के लिए आप इससे एक स्क्रब तैयार करें।
आवश्यक सामग्री-
- इमली का गूदा
- एक चम्मच चीनी या ओटमील
इस्तेमाल का तरीका-
- सबसे पहले इमली के गूदे को एक चम्मच पानी में भिगोएं।
- फिर इससे एक पेस्ट तैयार करें।
- अब तैयार पेस्ट में चीनी या ओटमील मिक्स करें।
- ध्यान रखें कि इनके दाने बहुत बड़े ना हो, अन्यथा ये आपकी स्किन को परेशान कर सकते हैं।
- अब अपने फेस को क्लीन करें और नम स्किन पर इस मिश्रण से सर्कुलर मोशन में धीरे-धीरे मसाज करें।
- इसे करीबन दो-तीन मिनट तक ऐसे ही छोड़ दें।
- अब पानी से स्किन को धो लें और फिर मॉइश्चराइजर लगा लें।
इमली से करें स्पॉट ट्रीटमेंट
इमली को दाग-धब्बों, मुंहासों या काले धब्बों के उपचार के लिए काफी अच्छा माना जाता है। इसमें कुछ ऐसे गुण होते हैं, जो आपकी स्किन को क्लीन बनाते हैं।
आवश्यक सामग्री-
- इमली का गूदा
इस्तेमाल का तरीका-
- सबसे पहले इमली के गूदे का एक छोटा टुकड़ा लें।
- उसे कुचलकर रस निकाल लें।
- अब इस रस को सीधे दाग-धब्बों, मुंहासों या काले धब्बों पर लगाएं।
- इसे लगभग 10-15 मिनट तक लगा रहने दें।
- पानी से धो लें और हमेशा की तरह स्किन को मॉइश्चराइज़ करें।