Anti-Ageing Herbs: समय का चक्र रोकना तो किसी के बस की बात नहीं है। लेकिन उस चक्र का स्किन पर जो प्रभाव पड़ता है, उसे यकीनन काफी मिनिमम किया जा सकता है। जी हां, उम्र बढ़ने पर स्किन पर फाइन लाइन्स व एजिंग के साइन्स विजिबल होने लग जाते हैं। साथ ही, स्किन की टाइटनेस कम होती है और स्किन अधिक डल नजर आती है। ऐसे में सबसे अच्छा तरीका होता है कि आप कुछ नेचुरल तरीकों को अपनाकर अपनी स्किन को लंबे समय तक यंगर बनाया जाए। यूं तो मार्केट में कई तरह की एंटी-एजिंग क्रीम आदि मिलती हैं। हालांकि, इनके स्थान पर अगर आप हर्ब्स को अपने ब्यूटी रूटीन में शामिल करती हैं तो इससे आपकी स्किन को अन्य भी कई तरह के लाभ मिलते हैं। तो चलिए आज इस लेख में हम आपको कुछ ऐसे हर्ब्स के बारे में बता रहे हैं, जो एक एंटी-एजिंग के रूप काम करते हैं-
Anti-Ageing Herbs: एंटी-एजिंग हर्ब है तुलसी
अगर आपके घर में तुलसी का पौधा है तो आपको अपनी स्किन एजिंग के कारण परेशान होने की जरूरत नहीं है। यह ना केवल रिंकल्स को कम करती है, बल्कि स्किन हाइड्रेशन को भी बूस्ट करता है, जिससे आपकी स्किन अधिक स्मूथ नजर आती है। आप इसे बतौर फेस पैक इस्तेमाल कर सकती हैं। इसके लिए आप एक चम्मच तुलसी का पाउडर लें। इसमें एक चम्मच मुल्तानी मिट्टी, एक चम्मच चंदन पाउडर, आधा चम्मच गुलाब जल और जैतून के तेल की कुछ बूंदों को डालकर अच्छी तरह मिक्स करें। अगर जरूरत हो तो इसमें थोड़ा पानी डालें। अब इसे अपनी स्किन पर लगाएं और 15 मिनट के लिए छोड़ दें। अंत में, अपनी स्किन को ठंडे पानी से वॉश करें।
एंटी-एजिंग हर्ब है रोज़मेरी
स्किन पर रिंकल्स, फाइन लाइन्स और डार्क स्पॉट्स के पीछे की एक मुख्य वजह होती है सूरज की किरणें। लेकिन जब आप रोजमेरी का इस्तेमाल करती हैं तो इससे ना केवल फोटो डैमेज से बचाव होता है, बल्कि स्किन की इलास्टिसिटी भी बेहतर होती है। ऐसे में आपकी स्किन अधिक यूथफुल नजर आती है। आप ना केवल रोजमेरी की चाय को पी सकती हैं, बल्कि इसे एक बेहतरीन मास्क भी तैयार किया जा सकता है। इसके लिए एक कटोरी में 1 छोटा चम्मच ओट्स और 1 छोटा चम्मच बेसन लेकर उसे अच्छी तरह मिला लें। अब इस मिश्रण में शहद और रोजमेरी के तेल की कुछ बूंदे डालें। अब सभी सामग्री को अच्छी तरह मिक्स करें। आप इस मिश्रण को अपनी स्किन पर लगाएं और करीबन 15 मिनट बाद आप पानी की मदद से चेहरा धो लें।
एंटी-एजिंग हर्ब है दालचीनी
उम्र बढ़ने के साथ-साथ स्किन का कोलेजन कम होने लगता है और ऐसे में स्किन इलास्टिसिटी कम होने से स्किन अधिक बूढ़ी नजर आती है। लेकिन दालचीनी कोलेजन उत्पादन को बूस्ट अप करती है, जिससे समय से पहले उम्र बढ़ने के संकेतों को रोका जा सकता है। आप इसे एग व्हाइट के साथ मिक्स करके अपनी स्किन पर लगा सकती हैं। अंडा भी स्किन को टाइटन करने में बेहद मददगार है। इसके लिए आप सबसे पहले अंडा तोड़कर उसका सफेद भाग अलग कर लें। अब इसमें आधा चम्मच दालचीनी का पाउडर मिलाकर एक स्मूथ पेस्ट बना लें। अब इसे अपनी स्किन पर लगाएं और करीबन दस मिनट बाद पानी की मदद से चेहरे को वॉश कर लें। दालचीनी से आपको स्किन में हल्की जलन का अहसास हो सकता है। इसलिए इसे स्किन पर लगाने से पहले एक बार पैच टेस्ट अवश्य करें। सेंसेटिव स्किन की महिलाएं दालचीनी की जगह तुलसी व पुदीना जैसे हर्ब को अपने स्किन केयर रूटीन में शामिल करें।
एंटी-एजिंग हर्ब है लौंग
लौंग आपकी स्किन को पोषण प्रदान करने के साथ-साथ उसे हाइड्रेटेड रखती है। जब लौंग का इस्तेमाल किया जाता है तो यह आपकी उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा करता है। आप अपनी स्किन को लंबे समय तक यंगर बनाना चाहती हैं तो ऐसे में लौंग का इस्तेमाल करें। एंटी-एजिंग फेस मास्क बनाने के लिए आपको लौंग के तेल को एक कॉटन पैड पर लगाएं। अब अपने चेहरे को अच्छे से धो लें और फिर कॉटन पैड से लौंग के तेल को स्किन पर लगाएं और हल्के हाथों से मसाज करें। लौंग का तेल अगर सीधे स्किन पर लगाने से आपको जलन का अहसास होता है तो आप अपने रेग्युलर फेस पैक में लौंग के तेल की तीन-चार बूंदे डालकर मिक्स कर सकती हैं। इसके अलावा, आप इस तेल को अपने नाइट सीरम में मिला सकती हैं और नियमित रूप से इसका इस्तेमाल कर सकती हैं।
एंटी-एजिंग हर्ब है गोटू कोला
गोटू कोला भी आपकी स्किन को अधिक लंबे समय तक यंगर बनाता है। यह आपकी स्किन की सैगिंग को कम करने में मददगार है। गोटू कोला में फाइटोकेमिकल्स, विशेष रूप से ट्राइटरपेनॉइड सैपोनिन और पॉलीएसिटिलीन को कोलेजन उत्पादन को बढ़ावा देने के लिए जाना जाता है। यह कोलेजन को टूटने को रोकते हैं और इसकी लोच में सुधार करते हैं। इसके इस्तेमाल के लिए आधा छोटा चम्मच गुडूची पाउडर और आधा छोटा चम्मच अश्वगंधा पाउडर लें। इसमें करीबन डेढ़ चम्मच गोटू कोला पाउडर मिलाएं। पेस्ट बनाने के लिए पैक में थोड़ा शहद और गुलाब जल डालकर अच्छी तरह मिक्स करें। अब आप इस मिश्रण को अपनी स्किन पर लगाकर 30 मिनट के लिए ऐसे ही छोड़ दें। अंत में, पानी की मदद से स्किन को वॉश करें।