Herbs for Wrinkles: अपने चेहरे की रंगत वापस लाने के लिए महंगे से महंगे स्किन केयर उत्पाद खरीदते हैं। यदि यही आप आयुर्वेदिक तरीके से घर पर ही करती हैं तो आपकी त्वचा केमिकल युक्त स्किन केयर उत्पादों के दुष्परिणाम से हमेशा बची रहेगी।
समय का चक्र रोकना तो किसी के बस की बात नहीं है। लेकिन उस चक्र का स्किन पर जो प्रभाव पड़ता है, उसे यकीनन काफी कम किया जा सकता है। जी हां, उम्र बढ़ने पर त्वचा पर झुर्रियां दिखने लग जाती है। साथ ही, त्वचा की कसावट कम होती है और त्वचा अधिक बेजान नजर आती है। ऐसे में सबसे अच्छा तरीका होता है कि आप कुछ नेचुरल तरीकों को अपनाकर अपनी त्वचा को लंबे समय तक जवां बनाया जाए। यूं तो मार्केट में कई तरह की एंटी-एजिंग क्रीम आदि मिलती हैं। हालांकि, इनके स्थान पर अगर आप हर्ब्स को अपने ब्यूटी रूटीन में शामिल करती हैं तो इससे आपकी त्वचा को अन्य कई तरह के लाभ मिलते हैं। तो चलिए आज इस लेख में हम आपको कुछ ऐसे हर्ब्स के बारे में बता रहे हैं, जो एक एंटी-एजिंग के रूप काम करते हैं-
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एंटी-एजिंग हर्ब है तुलसी
अगर आपके घर में तुलसी का पौधा है तो आपको अपनी त्वचा को लेकर परेशान होने की जरूरत नहीं है। यह ना केवल झुर्रियों को कम करती है, बल्कि त्वचा में भी नमी बनाए रखता है, जिससे आपकी त्वचा अधिक मुलायम नजर आती है। आप इसे बतौर फेस पैक इस्तेमाल कर सकती हैं। इसके लिए आप एक चम्मच तुलसी का पाउडर लें। इसमें एक चम्मच मुल्तानी मिट्टी, एक चम्मच चंदन पाउडर, आधा चम्मच गुलाब जल और जैतून के तेल की कुछ बूंदों को डालकर अच्छी तरह मिला लें। अगर जरूरत हो तो इसमें थोड़ा पानी डालें। अब इसे अपनी त्वचा पर लगाएं और 15 मिनट के लिए छोड़ दें। अंत में, अपनी त्वचा को ठंडे पानी से धो लें।
एंटी-एजिंग हर्ब है रोजमेरी
त्वचा पर असमय पड़ने वाली झुर्रियां और दाग-धब्बे की मुख्य वजह होती है सूरज की किरणें लेकिन जब आप रोजमेरी का इस्तेमाल करती हैं तो इससे ना केवल फोटो डैमेज से बचाव होता है, बल्कि त्वचा की इलास्टिसिटी भी बेहतर होती है। ऐसे में आपकी स्किन अधिक जवां नजर आती है। आप ना केवल रोजमेरी की चाय को पी सकती हैं, बल्कि इससे एक बेहतरीन मास्क भी तैयार किया जा सकता है। इसके लिए एक कटोरी में 1 छोटा चम्मच ओट्स और 1 छोटा चम्मच बेसन लेकर उसे अच्छी तरह मिला लें। अब इस मिश्रण में शहद और रोजमेरी के तेल की कुछ बूंदे डालें। अब सभी सामग्री को अच्छी तरह मिक्स करें। आप इस मिश्रण को अपनी स्किन पर लगाएं और करीबन 15 मिनट बाद आप पानी की मदद से चेहरा धो लें।
एंटी-एजिंग हर्ब है दालचीनी
उम्र बढ़ने के साथ-साथ त्वचा का कोलेजन कम होने लगता है और ऐसे में त्वचा इलास्टिसिटी कम होने से त्वचा पर समय से पहले झुर्रियां नजर आने लगती हैं। जबकि दालचीनी कोलेजन उत्पादन को बढ़ाती है, जिससे समय से पहले उम्र बढ़ने के संकेतों को रोका जा सकता है। आप इसे अंडे के सफेद भाग के साथ मिलाकर अपनी त्वचा पर लगा सकती हैं। अंडा भी त्वचा में कसावट बनाए रखने में बेहद मददगार है। इसके लिए आप सबसे पहले अंडा तोड़कर उसका सफेद भाग अलग कर लें। अब इसमें आधा चम्मच दालचीनी का पाउडर मिलाकर एक चिकना पेस्ट बना लें। अब इसे अपनी त्वचा पर लगाएं और तकरीबन दस मिनट बाद पानी की मदद से चेहरे को साफ पानी से धो लें। दालचीनी से आपको त्वचा में हल्की जलन का अहसास हो सकता है इसलिए इसे त्वचा पर लगाने से पहले एक बार पैच टेस्ट अवश्य करें। संवेदनशील त्वचा वाले लोग दालचीनी की जगह तुलसी व पुदीना जैसे हर्ब को अपने स्किन केयर रूटीन में शामिल करें।
एंटी-एजिंग हर्ब है लौंग
लौंग आपकी त्वचा को पोषण प्रदान करने के साथ-साथ उसे हाइड्रेटेड रखती है। जब लौंग का इस्तेमाल किया जाता है तो यह आपकी उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा करता है। आप अपनी त्वचा को लंबे समय तक जवां बनाना चाहती हैं तो ऐसे में लौंग का इस्तेमाल करें। एंटी-एजिंग फेस मास्क बनाने के लिए आपको लौंग के तेल को एक कॉटन पैड पर लगाएं। अब अपने चेहरे को अच्छे से धो लें और फिर कॉटन पैड से लौंग के तेल को स्किन पर लगाएं और हल्के हाथों से मसाज करें। लौंग का तेल अगर सीधे स्किन पर लगाने से आपको जलन का अहसास होता है तो आप अपने रेग्युलर फेस पैक में लौंग के तेल की तीन-चार बूंदे डाल सकती हैं। इसके अलावा, आप इस तेल को अपने नाइट सीरम में भी मिला सकती हैं और नियमित रूप से इसका इस्तेमाल कर सकती हैं।
एंटी-एजिंग हर्ब है गोटू कोला
गोटू कोला भी आपकी त्वचा को अधिक लंबे समय तक झुर्रियों से मुक्त रखता है। यह आपकी त्वचा की सैगिंग को कम करने में मददगार है। गोटू कोला में फाइटोकेमिकल्स, विशेष रूप से ट्राइटरपेनॉइड सैपोनिन और पॉलीएसिटिलीन को कोलेजन उत्पादन को बढ़ावा देने के लिए जाना जाता है। यह कोलेजन को टूटने से रोकते हैं और इसकी लोच में सुधार करते हैं। इसके इस्तेमाल के लिए आधा छोटा चम्मच गुडूची पाउडर और आधा छोटा चम्मच अश्वगंधा पाउडर लें। इसमें करीबन डेढ़ चम्मच गोटू कोला पाउडर मिलाएं। पेस्ट बनाने के लिए पैक में थोड़ा शहद और गुलाब जल डालकर अच्छी तरह मिक्स करें। अब आप इस मिश्रण को अपनी त्वचा पर लगाकर 30 मिनट के लिए ऐसे ही छोड़ दें। अंत में पानी की मदद से त्वचा को धो लें।