बालों की सेहत को लेकर हम अक्सर परेशान रहते हैं। प्रदूषण, स्ट्रेस , गलत खानपान और हार्मोनल असंतुलन जैसे कारणों से बालों का झड़ना, पतलापन और सफेद होना आम समस्याएं बन गई हैं। ऐसे में प्राकृतिक और आयुर्वेदिक उपायों की ओर लोगों का ध्यान बढ़ा है। भारतीय जड़ी-बूटियां सदियों से बालों की देखभाल में प्रभावी […]
Tag: Herbs
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बॉडी डिटॉक्स करती हैं रसोई की ये 8 जड़ी-बूटियाँ, डाइट में जरूर करें शामिल: Detoxifying Herbs
Detoxifying Herbs: हमारे शरीर में हर दिन टॉक्सिन्स जमा होते रहते हैं — चाहे वो प्रदूषण की वजह से हों, प्रोसेस्ड खाने से या फिर तनाव से। लेकिन अच्छी बात यह है कि हमारे आसपास ऐसी कई जड़ी-बूटियाँ मौजूद हैं, जो प्राकृतिक रूप से शरीर की सफाई करने में मदद करती हैं। खास बात ये […]
Posted inलव सेक्स
आपको जीरो से हीरो बना देंगे ये सुपर हर्ब्स, अचानक से बढ़ जाएगा स्पर्म काउंट: Herbs for Sperm Count
Herbs for Sperm Count: बदली हुई लाइफस्टाइल, टेंशन, बिगड़ा हुए खानपान आदि ने लोगों की शारीरिक के साथ ही मानसिक और सेक्शुअल हेल्थ पर भी असर डाला है। यही कारण है कि पुरुषों का स्पर्म काउंट तेजी से कम हो रहा है। वहीं महिलाओं की फर्टिलिटी भी घट रही है। हालांकि चिंता की बात नहीं […]
Posted inदादी माँ के नुस्खे, हेल्थ
इन 5 जड़ी बूटियों से दुबले-पतले शरीर को बनाएं ताकतवर: Weight Gain Herbs
Weight Gain Herbs: वजन कम करने के लिए कई तरह के नुस्खे और उपाय है लेकिन वहीं बात जब वजन पाने और स्वस्थ की हो तो हमारे पास बहुत कम ही विकल्प होते है। पतले दुबले लोगों को स्वस्थ और अच्छा शरीर पाने के लिए कई तरह की मुशक्कत करनी पड़ती है लेकिन इसके बाद […]
Posted inवेट लॉस, हेल्थ
तेजी से वजन घटा सकते हैं ये आयुर्वेदिक हर्ब्स, थुलथुली चर्बी हो जाएगी कम: Weight Loss Herbs
Weight Loss Herbs: जब आप अपना वजन कम करना चाहते हैं, तो आप हर तरह के प्रयास में जुट जाते हैं। इस दौरान तरह-तरह के हेल्दी आहार, घंटों जिम में समय बिताना जैसे प्रयास शामिल है। अधिकतर हेल्थ एक्सपर्ट का कहना है कि वजन घटाने के लिए आपको अपनी डाइट पर अधिक ध्यान देने की […]
Posted inटिप्स - Q/A, हेल्थ
आटे में इन चीज़ों को पीसकर मिलाने से रोटियां बनेंगी औषधीय: Ingredients in Flour
Ingredients in Flour: क्या आप जानते हैं कि आपकी यह रोटियां जो कि आप रोजाना दिन में दो या तीन टाइम खाते हैं। ये न ही सिर्फ आपका पेट भरती हैं बल्कि यह हमारी सेहत पर भी बहुत ही गहरा असर डाल सकती है। वैसे कितना अच्छा हो कि अगर हमारी ये रोटियां ही हमारे […]
Posted inफिटनेस, हेल्थ
कमजोर मेटाबॉलिज्म बूस्ट करे ये 5 तरह के हर्ब्स, इस तरह करें सेवन: Herbs for Boost Metabolism
Herbs for Boost Metabolism: किचन में रखे मसालों का प्रयोग आयुर्वेदिक हर्ब्स के रूप में किया जाता है। इन हर्ब्स से न सिर्फ खाने का स्वाद बढ़ता है, बल्कि इसमें मौजूद एंटीऑक्सीडेंट्स आपके मेटाबॉलिज्म को बूस्ट करने में मददगार साबित हो सकता है। नियमित रूप से बैलेंस डाइट और सही एक्सरसाइज की मदद से आप […]
Posted inहेल्थ
बेहतर नींद में सहायक: Herbs for Sleep
Herbs for Sleep: आयुर्वेद के अनुसार बैलेंस्ड डाइट और एक्सरसाइज के साथ साथ एक साउंड स्लीप आपके अच्छे स्वास्थ्य के तीन पिलर्स में से एक है I एक अच्छी नींद आपकी बॉडी, माइंड और सोल को फिर से रिज्यूविनेट करने के लिए आवश्यक है I इन एलिमेंट्स के बीच बैलेंस बनाना आपकी ओवरऑल वैल बीइंग […]
Posted inलाइफस्टाइल, होम
सेहत के लिए फायदेमंद इन हर्ब्स को घर पर ऐसे उगाएं: Growing Herbs
Growing Herbs: घर में जड़ी-बूटियां उगाना एक सुंदर और स्वस्थ विकल्प है, जो आपको न केवल एक कला का अनुभव करने का अवसर देता है, बल्कि ये आपके स्वास्थ्य के लिए भी बहुत सारे लाभ प्रदान कर सकते हैं। यहाँ, घर पर उगा सकने वाली 10 प्रमुख जड़ी-बूटियों के बारे में बता रहे हैं, जो […]
Posted inब्यूटी, स्किन
इन 5 हर्ब्स की मदद से त्वचा पर न आने दें समय से पहले झुर्रियां: Herbs for Wrinkles
Herbs for Wrinkles: अपने चेहरे की रंगत वापस लाने के लिए महंगे से महंगे स्किन केयर उत्पाद खरीदते हैं। यदि यही आप आयुर्वेदिक तरीके से घर पर ही करती हैं तो आपकी त्वचा केमिकल युक्त स्किन केयर उत्पादों के दुष्परिणाम से हमेशा बची रहेगी। समय का चक्र रोकना तो किसी के बस की बात नहीं […]