सिर्फ 7 दिन में ही करें अपनी फटी एड़ियों को ठीक, इस्तेमाल करें ये 4 चीजें

फटी एड़ियों से आजकल कई लोग परेशान रहते हैं। घर के काम कर-करके, बाहर की धूल या ठंड की वजह से। या फिर सही से ध्यान न रखना फटी एड़ियों का कारण होते हैं। ऐसे कई तरीके हैं जिनसे आप इन्हे बहुत ही कम समय में ठीक कर सकते हैं।

इसके साथ ही आपकी एड़ियों की पुरानी कोमलता और चमक भी वापस आ सकती है। इससे आपकी एड़ियां ऐसी दिखने लगेंगी, जैसे आपने किसी पारलर से पेडीक्योर करवाकर हो। सबसे अच्छी बात तो ये है कि इसके लिए आपको सिर्फ वही चीजें चाहिए होंगी, जो लगभग आपके घर में पहले से ही मौजूद होंगी। और उन्हें आप आमतौर पर भी इस्तेमाल करते हैं।

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इनके साथ ही आपको बस चाहिए होंगे मोजे के जोड़े, जिन्हें आपको रोज रात को पहनकर सोना पड़ेगा। सुबह इन्हें उतारने पर जब आप अपने पैर देखेंगी तो आपको अंतर साफ नजर आएगा।

पेट्रोलियम जेली

ये लगभग हर किसी के घर इस्तेमाल किया जाता है। किसी के यहां छोटी शीशी होती है तो किसी के यहां बड़ी शीशी देखने को मिलती है। इसी को आपको बस रोजआना रात को लगाना होगा। इसे लगाने से पहले अपने पांव अच्छी तरह से धो लें और अपनी एड़ियों को प्यूमिक स्टोन से अच्छी तरह से स्क्रब कर लें। अपने पैरों को अच्छी तरह से तौलिये की मदद से साफ़ कर लें। इसके बाद पेट्रोलियम जेली लगाएं और फिर अपनी सॉक्स पहन लें। इसे कम से कम सात दिन तक लगातार करें। पेट्रोलियम जेली को एक मॉइस्चराइज़र और प्रतिरक्षा बनाने के लिए उपयोग किया जाता है, साथ ही आप इसको अपनी फटी एड़ियों पर लगाकर भी उन्हें ठीक कर सकते हैं।

नारियल का तेल

नारियल का तेल एक प्राकृतिक मॉइस्चराइज़र है जो फटी एड़ियों के लिए उपयोगी हो सकता है। इसका उपयोग फटी एड़ियों के साथ उत्पन्न दरारों को कम करने में मदद कर सकता है और आपकी एड़ियों को मुलायम और स्वस्थ बनाने में मदद कर सकता है। सबसे पहले अपनी एड़ियों को धो लें और सुखाने दें।अपने हाथों पर थोड़ा सा नारियल का तेल लें और उसे अपनी एड़ियों पर लगाएं। अपनी एड़ियों पर नारियल के तेल को अच्छी तरह से मसाज करें। अपनी एड़ियों को कुछ समय तक ऐसे ही छोड़ दें, ताकि तेल अच्छी तरह से विसर्जित हो सके। आप यह प्रक्रिया रोजाना दोहरा सकते हैं, ताकि आपके पैरों को अधिक से अधिक लाभ मिल सके।

बटर या मलाई

बटर या मलाई एक अन्य प्राकृतिक उपाय हो सकते हैं जो फटी एड़ियों के लिए उपयोगी हो सकते हैं। इन्हें उपयोग करके आप अपनी एड़ियों को नरम, चमकदार और स्वस्थ बना सकते हैं। सबसे पहले आपको अपनी एड़ियों को धो लें और सुखाने दें। एक छोटी थाली में थोड़ा सा बटर या मलाई लें। अपनी एड़ियों को थाली में डिप करें और उन्हें अच्छी तरह से मसाज करें। आप इस प्रक्रिया को 15-20 मिनट तक जारी रख सकते हैं। इसके बाद, एड़ियों को धो लें और सुखाने दें। बटर या मलाई का उपयोग करने से आपके पैरों को न मात्र त्वचा की नरमी मिलती है बल्कि यह उन्हें पोषित भी करता है।

क्रीम्स का करें इस्तेमाल

फटी एड़ियों को ठीक करने के लिए क्रीम का उपयोग एक अन्य उपाय हो सकता है। एक अच्छी क्रीम आपकी एड़ियों को मुलायम और स्वस्थ बनाने में मदद कर सकती है। सबसे पहले अपनी एड़ियों को धो लें और सुखाने दें। अब, एक अच्छी क्रीम लें जो नर्मता देने वाली हो जैसे कि शहद, एलोवेरा, चमोमाइल, जोजोबा आदि। क्रीम को अपनी एड़ियों पर लगाएं और उन्हें अच्छी तरह से मसाज करें। आप इस प्रक्रिया को दोहराएं और अपनी एड़ियों को क्रीम से लगाएं। इसके बाद, एड़ियों को धो लें और सुखाने दें।