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7 जापानी ड्रिंक्स जो बिना किसी साइड इफ़ेक्ट के पेट की चर्बी घटाने में हैं मददगार

Japanese Drinks for Belly Fat: जापान दुनिया के उन देशों में से है जहां लोग लंबी उम्र तक स्वस्थ और फिट रहते हैं। इसका बड़ा कारण है वहां की डाइट और जीवनशैली। जापानी लोग प्राकृतिक पेय और हर्बल ड्रिंक्स को अपने भोजन का हिस्सा बनाते हैं, जो शरीर को डिटॉक्स करने के साथ-साथ फैट बर्निंग […]

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इस गर्मी अपने तरबूज ड्रिंक में मिलाए कुछ ऐसा जो यह बन जाए आपका वेट लॉस ड्रिंक: Watermelon Drink

Watermelon Drink: गर्मी का मौसम है और तरबूज़ इस मौसम का सबसे पसंदीदा फल माना जाता है। इसमें पानी की भरपूर मात्रा होती है जो शरीर को ठंडक देने के साथ-साथ हाइड्रेट भी करता है। तरबूज़ का जूस पीना न सिर्फ़ ताजगी देता है, बल्कि अगर इसमें एक खास आयुर्वेदिक चीज़ मिला दी जाए तो […]

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7 पॉपुलर कोरियन ड्रिंक्स, जिन्हें पीने से मिलती है वेट लॉस में मदद: Korean Drinks for Weight Loss

Korean Drinks for Weight Loss: वजन बढ़ना और मोटापा लाइफ स्टाइल डिसऑर्डर है, जिसमें हाइपरटेंशन, डायबिटीज, दिल के रोग, स्ट्रोक जैसी बीमारियां होने का खतरा बना रहता है। आप अपनी डाइट में बदलाव लाकर और एक्टिव रहकर अपने वजन को कंट्रोल कर सकती हैं, जिससे इन बीमारियों के होने के जोखिम को काफी हद तक […]

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ओज़म्पिक से भी ज्यादा असरदार है ये फैट बर्नर ड्रिंक, 15 दिन में दिखेगा गजब का बदलाव: Fat Burner Drink

Fat Burner Drink: वजन घटाने के लिए इन दिनों ओजेम्पिक जैसी दवाओं का प्रचलन तेजी से बढ़ा है। लेकिन क्‍या ऐसी दवाओं का लंबे समय तक सेवन करना ठीक है, शायद नहीं। ये दवा मुख्‍य रूप से डायबिटीज को कंट्रोल करने के लिए प्रिस्‍क्राइब की जाती है लेकिन लोग इसे एक फैट कटर के रूप […]

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रोजाना सुबह खाली पेट पी लें बस ये ड्रिंक, मक्खन की तरह पिघलेगी चर्बी,ह्रदय रोग से भी होगा बचाव: Cinnamon and Ginger Drink

Cinnamon and Ginger Drink: दालचीनी एक बहुत ही बेहतरीन गर्म मसाला है जो किसी भी वेज या नॉन वेज डिश का स्वाद कई गुना बढ़ा देता है। हालांकि यह मसाला सिर्फ भोजन को जायकेदार नहीं बनाता बल्कि इसके और भी कई फायदे हैं जिनके बारे में जानकर शायद आप हैरान हो जाएंगे। दरअसल दालचीनी में […]

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वजन कम करने में सहायक है गन्ने का जूस, जानें इसके फायदे: Sugarcane Juice Benefits

Sugarcane Juice Benefits: गर्मियां आते ही लोग अपनी प्यास बुझाने के लिए गन्ने का जूस पीना शुरू कर देते हैं। यह एकमात्र ऐसा जूस है जो गर्मियों के मौसम में आसानी से मिल जाता है और सस्ता भी होता है। गन्ने का जूस पोषक तत्वों से भरपूर होता है, इसमें पोटेशियम, कैल्शियम, मैग्नीशियम, जिंक और […]

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वजन कम करने के लिए चावल नहीं चावल का पानी आएगा काम: Rice Water for Weight Loss

Weight Loss: वजन कम करने के लिए नींबू पानी से लेकर एप्‍पल साइडर विनेगर तक न जाने कौन-कौन से डिटॉक्‍स वॉटर पीने की सलाह दी जाती है। इसी के चलते इन दिनों राइस वॉटर यानी चावल का पानी काफी लोकप्रिय हो रहा है। माना जाता है कि चावल का पानी हेल्‍दी तरीके से वेट लॉस […]

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तेजी से वजन कम करने के लिए पिएं 5 सब्जियों का जूस, पिघल जाएगी जिद्दी चर्बी: Juices For Weight Loss

Juices For Weight Loss: वजन कम करने की बात करें तो सिर्फ एक्सरसाइज करने से नतीजे जल्दी नजर नहीं आते, जब तक कि डाइट को कंट्रोल न किया जाए। इसलिए, खानपान में छोटे-छोटे बदलाव करना जरूरी होता है। सब्जियों के जूस को डाइट में शामिल करना वजन घटाने में बेहद फायदेमंद साबित हो सकता है। […]

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100 % घटेगा वजन, घर में बनाएं नानी मां का बताया यह सीक्रेट काढ़ा: Kadha for Weight Loss

Kadha for Weight Loss: शरीर में सालों से जमे फैट को हटाना कोई आसान काम नहीं है। इसके लिए आपको बैलेंस डाइट के साथ ही एक्सरसाइज की भी जरूरत है। आपकी फैट वॉस जर्नी को घर में बना यह एक काढ़ा और भी रफ्तार दे सकता है। नानी मां की इस सीक्रेट सीख से आपको […]

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10 दिन में दिखेगा असर! नानी मां की बताई इस ड्रिंक से तेजी से कम होगा वजन: Drink for Weight Loss

Drink for Weight Loss: पेट की जिद्दी चर्बी से छुटकारा पाना कोई आसान काम नहीं है। जिम, डाइट, फास्टिंग करके भी अगर आपको ज्यादा फायदा नहीं मिल रहा है। और आप अपनी फिटनेस जर्नी में एक किक चाहते हैं तो नानी मां की सीख और अनुभव आपके काम आएगा। आइए जानते हैं तेजी से चर्बी […]

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