Makhana Weight Loss Recipes: मखाना जिसे फॉक्स नट या कमल के बीज के रूप में भी जाना जाता है। यह एक सफेद रंग का ड्राई स्नैक्स है, जिसमें कैलोरी कम होती है। पोषण विशेषज्ञों और स्वास्थ्य विशेषज्ञों के अनुसार, यह एक हेल्दी स्नैक्स है जो आपको लंबे समय तक पेट भरा रखने में मदद करता […]
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जानें शहनाज़ गिल ने कैसे घटाया 12 किलो वजन?: Shehnaaz Gill Weight Loss
Shehnaaz Gill Weight Loss: एक्ट्रेस, मॉडल और सिंगर शहनाज़ गिल आज किसी पहचान की मोहताज नहीं हैं। वह सबसे पहले ‘बिग बॉस 13’ के जरिए सुर्खियों में आईं। फिर इस शो से बाहर आने के बाद उन्होंने कभी पीछे मुड़कर नहीं देखा। आज वह कई म्यूजिक वीडियो में नजर आ चुकी हैं। इस साल वह […]
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वजन कम करने के लिए ये साउथ-इंडियन डिशेज हैं बेस्ट: South Indian Diet for Weight Loss
South Indian Diet for Weight Loss : खाने-पीने के शौकीन लोगों के लिए भारत पसंदीदा जगहों में से एक है। उत्तर से लेकर दक्षिण तक, हर क्षेत्र की अपनी एक अलग खानपान की खासियत है। पूरे देश में स्ट्रीट फूड के ढेर सारे विकल्प उपलब्ध हैं। साउथ इंडियन डिशेज देशभर में काफी ज्यादा पसंद किए […]
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उपमा और वेट लॉस के बीच क्या है रिश्ता, जानिए 8 तरह का उपमा कैसे काम करता है: Upma for Weight Loss
Upma for Weight Loss: आज ज्यादातर लोग बढ़ते वजन और मोटापे से परेशान हैंI वे अपना वजन कम करने के लिए तरह-तरह के उपाय अपनाते हैंI कुछ लोग डाइटिंग करने लगते हैं, तो कुछ दिन भर में कई मील्स स्किप कर देते हैंI उन्हें लगता है कि कम खाएंगे तो वजन जल्दी कम होगा लेकिन डाइटिंग या खाना […]
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हार्मोन डाइट है फायदेमंद, वजन कम करने के साथ इन समस्याओं से भी मिलेगा छुटकारा: Hormone Diet
हार्मोन वजन और शरीर संरचना में एक महत्वपूर्ण बदलाव का कारण बन सकता है।
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पराठे खाकर भारती सिंह ने घटाया अपना वज़न,जानिए कैसा रहा रूटीन: Weight Loss Tips
Weight Loss Tips: कॉमेडियन भारती सिंह टेलीविजन इंडस्ट्री का जाना पहचाना नाम है, जो हमेशा अपनी बेहतरीन कॉमेडी से दर्शकों का दिल जीत लेती हैं। सभी जानते हैं कि एक समय भारती की हेल्थ काफी ज्यादा थी और कई लोग उनकी इस बात का मजाक बनाते थे। हालांकि, कॉमेडी के दौरान वह खुद भी अपने […]
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गर्मियों में रोजाना सुबह पिएं ये ड्रिंक्स, तेजी से घटेगा वजन: Summer Weight Loss Drinks
Summer Weight Loss Drinks: गलत खानपान और अनहेल्दी लाइफस्टाइल के चलते वजन बढ़ने की समस्या आम हो चुकी है। अधिकतर महिलाएं अपने वजन को लेकर परेशान रहती हैं। हर कोई चाहता है कि उसकी बॉडी बिल्कुल फिट और टोन्ड हो। अगर बॉडी शेप ठीक ना हो, तो अपनी पसंद की ड्रेस पहनाना भी मुश्किल हो […]
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नीता अंबानी को 18 किलो वजन कम करने में इन दो चीज़ों ने की थी मदद: Weight Loss
Weight Loss: 59 साल की उम्र में नीता अंबानी सुपर फिट और स्वस्थ दिखती हैं। बहुत से लोग नहीं जानते कि नीता अंबानी ने अपने बेटे अनंत अंबानी को सपोर्ट करने के लिए वेट ट्रान्फॉर्मेशन किया था। जब अनंत अंबानी ने अपना वजन कम करने का फैसला किया था, तो उन्होंने तब 18 महीनों में […]
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10 लो कैलोरी स्नैक जो हैं टेस्टी और हेल्दी: Low Calorie Snacks
Low Calorie Snacks: नया साल आने वाला है, ऐसे में पार्टी मूड तो अपने आप बन जाता है। इस पार्टी मूड में हम कई ऐसी चीजें खा लेते हैं, जो हमारी फिटनेस रूटीन के साथ मैच नहीं करती हैं। इसलिए यहां ऐसे 10 लो कैलोरी स्नैक के बारे में बताया जा रहा है, जो टेस्टी […]
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वेट लॉस के लिए ट्राई करें ये 7 होम रेमेडीज़: Weight Loss Remedy
वजन घटाने के लिए एक्सरसाइज करने का समय न मिल रहा हो, तो घर पर ही ट्राई करें दादी मां के पिटारे से निकले ये घरेलू नुस्खें और पाएं स्लिम लुक-