Milk for Plants: आप बागवानी के शौकीन हैं और चाहते हैं कि आपके पौधे बिना किसी केमिकल के हरे-भरे और स्वस्थ रहें, तो आपके लिए एक बेहद आसान और नेचुरल उपाय है- दूध। जी हां, वही दूध जो रोज हमारे घर की रसोई में मौजूद रहता है। यही दूध पौधों के लिए एक बेहतरीन पोषण […]
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Posted inदादी माँ के नुस्खे, हेल्थ
फल और दूध का साथ, सेहत के लिए सही या गलत?: Fruits and Milk Together
Fruits and Milk Together: फल और दूध दोनों ही सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि इन्हें एक साथ खाना आपके शरीर पर अलग-अलग असर डाल सकता है? बहुत से लोग बिना जानकारी के फल और दूध साथ में खाते हैं, पर क्या यह आदत सही है या नुकसानदायक? […]
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ओट मिल्क के फायदे और रेसिपी, क्यों हर कोई इसे पसंद कर रहा है?: Oat Milk Recipe
Oat Milk Recipe: आजकल जब हर कोई अपने खाने-पीने के विकल्पों में बदलाव चाहता है, ओट मिल्क ने एक नया ट्रेंड सेट किया है। यह न सिर्फ लैक्टोज़-मुक्त और पौष्टिक है, बल्कि इसका स्वाद भी इतना समृद्ध और मलाईदार होता है कि आप एक बार पीकर इसे बार-बार लेना चाहेंगे। ओट मिल्क को घर पर […]
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सोने से पहले दूध में मखाना उबालकर पीने के 5 जबरदस्त फायदे, आज से पीना करें शुरू: Makhana Milk Benefits
Makhana Milk Benefits : मखाना, जिसे फॉक्स नट्स भी कहा जाता है, सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होता है। यह प्रोटीन, कैल्शियम, फाइबर और एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर होता है। वहीं, दूध कैल्शियम और विटामिन डी का अच्छा स्रोत है। जब इन दोनों को मिलाकर सेवन किया जाता है, तो यह एक बेहतरीन हेल्दी ड्रिंक बन […]
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दूध उबलकर बाहर गिर जाता है लेकिन पानी नहीं, जानिए आखिर ऐसा क्यों होता है: Milk vs Water Boiling
Milk vs Water Boiling: ऐसा आपके साथ भी कई बार जरूर होता होगा कि जब आप दूध गर्म करने के लिए गैस पर बैठाती होंगी तो दूध उबलकर बर्तन से तुरंत नीचे गिर जाता होगा, और आपको पता भी नहीं चलता होगा, जबकि आप पानी को गैस पर चढ़ा कर भूल भी जाती होंगी, लेकिन […]
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सर्दियों में इलायची वाला दूध पीने से मिलते हैं ये फायदे, कई बीमारियां होंगी दूर: Cardamom Milk Benefits
Cardamom Milk Benefits: इलायची पोषक तत्वों से भरपूर होती है। ज्यादातर लोग इलायची को माउथफ्रेशनर के रुप में इस्तेमाल करते हैं। इसके अलावा इलायची का इस्तेमाल चाय का स्वाद और सुगंध बढ़ाने के लिए भी किया जाता है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि दूध में इलायची डालकर पीना भी आपके लिए बहुत फायदेमंद हो […]
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दूध या रागी, किस में है अधिक कैल्शियम?: Milk vs Ragi
Milk vs Ragi: कैल्शियम एक ऐसा पौष्टिक तत्व है जो हमारे दांतों और हड्डियों को मजबूत रखने के लिए जरूरी होता है इसलिए व्यक्ति के शरीर में पर्याप्त मात्रा में कैल्शियम होना जरूरी है। आपने ज्यादातर कैल्शियम के स्रोतों के बारे में डेयरी प्रोडक्ट्स के बारे में ही सुना होगा लेकिन अब कैल्शियम के अन्य […]
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सेहत का खजाना है अंजीर वाला दूध, जरूर बनाएं इसे नाइट रुटीन का हिस्सा: Anjeer Milk Benefits
फल और सब्जियों के अलावा सर्दी के मौसम में ड्रायफ्रूट खाने की सलाह दी जाती है। खासकर इस मौसम में अंजीर यानी फिग का सेवन करना बेहद फायदेमंद माना जाता है।
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दूध में गुड़ मिलाकर पीने के 5 जबरदस्त फायदे जानें: Benefits of Jaggery with Milk
Benefits of Jaggery with Milk: दूध पीना सभी के लिए जरूरी होता है। दूध पीने से हड्डियां तो मजबूत होती ही है। साथ ही ये शरीर की कमजोरी को भी दूर करने में मदद करता है। इसका सेवन करने से शरीर को संपूर्ण एनर्जी मिलती है। इसके अलावा हार्ट को भी हेल्दी रखता है। दूध […]
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सोने से पहले 1 गिलास मखाना दूध पीने से होते हैं ये जबरदस्त फायदे: Makhana Milk Benefits
Makhana Milk Benefits : सोने से पहले अक्सर लोग 1 गिलास दूध पीना पसंद करते हैं, इससे न सिर्फ हड्डियां मजबूत होती हैं। बल्कि यह स्वास्थ्य के लिए काफी गुणकारी मानी जाती है। लेकिन अगर आप दूध के फायदों को दोगुना करना चाहते हैं, तो इसमें मखाना मिक्स करके पिएं। सोने से पहले 1 गिलास […]