Oils for Fatty Liver: फैटी लिवर रोग आज की तेज़ रफ्तार और असंतुलित जीवनशैली का एक आम हिस्सा बन चुका है। गलत खान-पान, अत्यधिक शराब सेवन, मोटापा और व्यायाम की कमी इसके मुख्य कारणों में से हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि आपके रोज़ाना इस्तेमाल में आने वाले किचन के तेल का सीधा संबंध […]
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जिगर थाम कर रखिये, कहीं देर न हो जाए: Liver Health Tips
Liver Health Tips: अलग दिखने की होड़ और पैसे कमाने की दौड़ युवाओं के लिए खतरनाक सिद्ध हो रही है, परिणामस्वरूप खराब जीवनशैली उन्हें धीरे-धीरे बीमार कर रही है। अगर आपके मन में यह सवाल आता है कि शराब का सेवन करने वालों का ही लिवर यानी जिगर खराब होता है तो आप यहां पर […]
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80% से ज्यादा आईटी वालों को है फैटी लिवर की शिकायत- स्टडी: Fatty Liver Case
Fatty Liver Case: आईटी सेक्टर इस समय अपने पैकेज और दूसरी सुविधाओं की वजह से युवाओं को आकर्षित करने वाला सेक्टर बन गया है। हर कोई इस सेक्टर में जाकर ऐशो-आराम की ज़िंदगी जीना चाहता है। लेकिन, हाल ही में एक स्टडी में जो बात सामने आयी है वो इस सेक्टर के लोगों के लिए […]
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अपने कमजोर लीवर को ताकतवर बनाने के लिए करें ये एक्सरसाइज: Exercises for Healthy Liver
Exercises for Healthy Liver: हमारे शरीर में सबसे अहम् अंग लीवर को माना जाता है ये लीवर बहुत सारे काम करता है और इसलिए भी इसको शरीर की फैक्ट्री भी कहा जाता है। लीवर पर तिनका भर भी असर पूरी शरीर पर पड़ता है। वहीं लीवर का सबसे अहम् काम होता है हमारे शरीर के […]
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हेल्दी लिवर के लिए डेली मॉर्निंग डाइट में शामिल करें 5 टेस्टी डिटॉक्स ड्रिंक्स: Detox Drinks For Liver
हर सुबह डिटॉक्स ड्रिंक लेने से बॉडी टॉक्सिंस फ्लश होते हैं और लिवर हेल्थ बेहतर होती है। एंटीऑक्सीडेंट्स और फ्लेवोनॉयड्स से भरपूर ये डिटॉक्स ड्रिंक्स डाइजेशन को प्रमोट कर लिवर हेल्थ के लिए बेहतरीन साबित होती है।
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लिवर और किडनी के लिए सप्ताह में एक बार का पिएं ये जादुई डिटॉक्स ड्रिंक, जानें फायदे: Benefits of Detox Water
Benefits of Detox Water: डिटॉक्स वॉटर, जो कि फलों, सब्जियों और जड़ी-बूटियों को पानी में भिगोकर तैयार किया जाता है, आजकल स्वास्थ्य के प्रति जागरूक लोगों के बीच एक लोकप्रिय विकल्प बन गया है। इसका नियमित सेवन न केवल शरीर को हाइड्रेटेड रखने में मदद करता है, बल्कि यह लिवर और किडनी के कार्यों को […]
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इस चीज से लिवर की गंदगी करें साफ, फैटी लिवर की परेशानी होगी दूर: Liver Detoxification Tips
Liver Detoxification Tips: लिवर हमारे शरीर का अभिन्न अंग है। इसका मुख्य कार्य शरीर में मौजूद गंदगी को बाहर करना है। ऐसे में अगर लिवर ढंग से कार्य नहीं करता है, तो इससे शरीर में अतिरिक्त गंदगी जमा होने लगती है, जो कई तरह की समस्याओं का कारण बन सकता है। लिवर की गंदगी को […]
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लीवर की हेल्थ के लिए बेस्ट हैं ये फूड्स: Foods for Liver
शरीर के सबसे अहम अंगों में से एक है लीवर। खाना पचाने से लेकर खून के साफ करने तक के लिए लीवर की अहम भूमिका है। अगर आप अपने लीवर की हेल्थ की सही से ख्याल नहीं रखते, तो इससे आपके शरीर में कई तरह की समस्याएं हो सकती हैं। आइए जानें लीवर की हेल्थ के लिए बेस्ट फूड्स के बारे में।
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आपकी रोजाना की ये आदतें लिवर को पहुंचाती हैं नुकसान: Liver Health Care
Liver Health Care: हम में से कई लोगों को ये पता नहीं होता है कि लिवर हमारे शरीर का कितना महत्वपूर्ण अंग है। शरीर को स्वस्थ रखने के लिए लिवर का स्वस्थ होना बेहद जरुरी होता है। लिवर मेटाबॉल्जिम, पाचन, शरीर से विषाक्त पदार्थ निकालने और पोषक तत्वों को जमा करके रखने में मदद करता […]
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ये लक्षण बताते हैं कि लिवर में बढ़ रही है समस्या, हो जाएं सचेत: Liver Health
Liver Health: शरीर को हेल्दी बनाए रखने में शरीर के हर हिस्से का बराबर का योगदान होता है, लेकिन लिवर का एक अहम काम है। शरीर के कुछ अंग ऐसे भी होते हैं, जिनका एक अहम रोल होता है, लिवर भी उन्हीं में से एक है। शरीर सुचारू रूप से काम कर सके, इसके लिए […]