Boondi Laddu Recipe: लड्डू का नाम सुनते ही मुँह में पानी आ जाता है। बेसन के लड्डू, सूजी के लड्डू, गोंद के लड्डू और ना जाने कितने तरह के लड्डू आपने खाये भी होंगे और बनाये भी होंगे लेकिन बूँदी के लड्डू जो बचपन से लेकर आज तक विशेष अवसरों पर हम सभी खाते आये […]
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नानी की रसोई में हर मौसम में बनते थे अलग लड्डू, आइए एक बार फिर से बनाएं इन्हें
Laddu According To Season: लड्डू खाना हम सभी को अच्छा लगता है और अक्सर हम तरह-तरह के लड्डू खाना पसंद करते हैं। लड्डू के प्रति हम सभी का एक खास लगाव इसलिए भी होता है, क्योंकि इससे कहीं ना कहीं हमारे बचपन की यादें जुड़ी होती हैं। जब हम छोटे थे, तब दादी-नानी अपने हाथों […]
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वजन कम करना है तो खाएं आयुर्वेदिक लड्डू, दादी मां की इन रेसिपी से बनाएं परफेक्ट लड्डू: Laddu for Weight Loss
Laddu for Weight Loss: वजन कम करना सबसे मुश्किल कामों में से एक है, जिसके लिए लो कैलोरी डाइट और कई तरह की एक्सरसाइज फॉलो करनी पड़ती है। वेट लॉस के लिए स्वीट यानी मीठे से भी दूरी बनाने की सलाह दी जाती है। मीठा खाने से शरीर में तेजी से ग्लूकोस स्पाइक करता है […]
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इस बार मकर संक्रांति पर बिना चाशनी और गुड़ के बनायें ये हेल्दी लड्डू: Laddu for Makar Sankranti
Laddu for Makar Sankranti: मकर संक्रांति आने में कुछ ही दिन बचे हैं। यह एक ऐसा त्योहार है जो देश के अधिकांश हिस्सों में मनाया जाता है।इस दिन खिचड़ी और तिल के लड्डू का ख़ास महत्व रहता है। इस दिन हर घर से आपको तिल और गुड़ के लड्डू की ख़ुशबू आ जाएगी। तिल और […]
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भारत के नये-पुराने लड्डुओं का चखिए स्वाद: Types of Laddu
Types of Laddu: भारतीय मिठाई में लड्डू की अलग ही पहचान है। तीज-त्योहार हो या खुशी का माहौल, मुंह मीठा करने के लिए लड्डू की याद आती है। तो चलिए आज आपको भारत के कुछ नए-पुराने लड्डुओं को बनाने की रेसिपीज बताते हैं ताकि आप भी चख पाएं स्वादिष्ट लड्डू। बूंदी लड्डू तैयार करने में: […]
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इन लड्डूओं से बच्चों के दिमाग को करें हेल्दी: Laddu for Kids
Laddu for Kids: बच्चों के मस्तिष्क के विकास और उनकी स्मरण शक्ति को बढ़ाने के लिए सही पोषण का होना बेहद जरूरी है। बच्चों को अक्सर ऐसा खाना पसंद होता है जो स्वादिष्ट हो और आसानी से खाया जा सके। ऐसे में पौष्टिक लड्डू एक बेहतरीन विकल्प हैं। इस लेख में हम 3 ऐसे लड्डूओं […]
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सर्दियों में बच्चों के लिए एनर्जी बूस्टर लड्डू: Energy Booster Laddu
Energy Booster Laddu: सर्दियों का मौसम अच्छी-अच्छी चीज़ें खाने का मौसम है। ऐसे में आप बच्चों को इस समय खूब अच्छी-अच्छी चीज़ें बनाकर खिला सकते हैं जिससे इस समय उनकी हेल्थ अच्छी हो सकती है। दरअसल, बच्चे हर समय किसी ना किसी एक्टिविटी में व्यस्त रहते हैं, इसलिए उनको ज्यादा एनर्जी की ज़रूरत होती है। […]
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एनीमिया से बचाव के लिए आयरन-रिच लड्डू: Iron-Rich Laddu
Iron-Rich Laddu: अगर आपको काम करते समय कमजोरी और थकान महसूस होती है तो इसका कारण आपके शरीर में आयरन की कमी हो सकता है। महिलाओं में यह समस्या पुरुषों की तुलना में ज्यादा होती है। इस कारण महिलाओं में एनीमिया की समस्या हो जाती है। इससे सिरदर्द, हार्ट बीट तेज होने जैसे समस्याएँ भी […]
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जोड़ों के दर्द के लिए सर्दियों में खायें मेथी और तिल के लड्डू: Maithi-Til Laddu
Maithi-Til Laddu: सर्दियों में अक्सर कमर दर्द और जोड़ों के दर्द की परेशानी होती है। दरअसल शरीर में विटामिन और मिनरल्स की कमी से दर्द होने लगता है और ठंड की वजह से यह समस्या ज्यादा बढ़ जाती है। जिनको गठिया, आर्थराइटिस या ऑस्टियोपोरोसिस की परेशानी है उन्हें ठंड में ज्यादा तकलीफ़ होती है। ऐसे […]
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वर्कआउट के बाद एनर्जी रिकवरी के लिए खाएं प्रोटीन लड्डू: Protein Laddu for Energy Recovery
Protein Laddu for Energy Recovery: आजकल जिस तरीक़े से कम उम्र में ही वजन बढ़ना, ब्लड प्रेशर, कोलेस्ट्रॉल और डायबिटीज जैसी लाइफ़स्टाइल बीमारियां बढ़ रही हैं, लोगों में हेल्दी और फिट रहने के लिए जागरूकता बढ़ रही है। अधिकांश लोग अब वर्कआउट को अपने डेली रूटीन का महत्वपूर्ण हिस्सा मानने लगे हैं। इसके लिए वो […]