Best Herbal Tea for Health: चाय पीना हमारी रोज़मर्रा की आदतों का हिस्सा है, लेकिन अगर यही चाय हर्बल हो तो यह स्वाद के साथ-साथ सेहत के लिए भी किसी दवा से कम नहीं। न्यूट्रिशनिस्ट मानते हैं कि सही हर्बल चाय न सिर्फ छोटी-छोटी तकलीफ़ों से राहत देती है बल्कि शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता […]
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Posted inदादी माँ के नुस्खे, हेल्थ
सारा स्ट्रेस मिनटों में दूर कर देती हैं ये 5 तरह की हर्बल चाय: Teas for Stress
Teas for Stress: जब दिन भर की भागदौड़ और ज़िम्मेदारियों के बाद शरीर थका हुआ हो और मन अशांत, तो एक कप गर्म चाय किसी वरदान से कम नहीं लगती। लेकिन यहां बात उस आम चाय की नहीं है जो सिर्फ नींद भगाती है, बल्कि उन हर्बल और नैचुरल चायों की जो आपको भीतर से […]
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नींद नहीं आती तो आज से ही शुरू कर दें पीनी ये 5 चाय: Herbal Tea for Sleep
Herbal Tea for Sleep: खुद को तंदुरुस्त और तरोताजा रखने के लिए पर्याप्त आराम करना भी बेहद जरूरी है। भागदौड़ भरी दिनचर्या के बाद रात को चैन की नींद हर कोई चाहता है। हालांकि कई लोग ऐसे होते हैं जिन्हें अक्सर अनिद्रा की समस्या हो जाती है। यह एक गंभीर परेशानी है और इसके कई […]
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रात में हर्बल चाय पीने से बेली फैट गायब! जानिए सही तरीका: Herbal Teas for Weight Loss
Best Herbal Teas for Weight Loss: क्या आपको पता है कि बस एक कप हर्बल चाय आपकी नाइट रूटीन को हेल्दी बना सकती है? जी हां! यह सिर्फ सुकून भरी नींद ही नहीं, बल्कि आपकी फिटनेस जर्नी का भी हिस्सा बन सकती है। हर्बल चाय मेटाबॉलिज्म को तेज करती है, पाचन को दुरुस्त रखती है […]
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गले में खराश और दर्द होने पर पिएं ये हर्बल चाय, जल्द मिलेगा आराम: Herbal Tea Benefits
Herbal Tea Benefits: बदलते मौसम के साथ बीमारियों का खतरा भी बढ़ जाता है, और जरा सी लापरवाही से तबीयत बिगड़ सकती है। इस दौरान खांसी, जुकाम, गले में संक्रमण और सूजन जैसी समस्याएं आम हो जाती हैं। इन परेशानियों से बचाव और राहत के लिए हर्बल टी का सेवन फायदेमंद हो सकता है। हर्बल […]
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गले की खराश में आराम पहुंचाएंगी, 5 तरह की हर्बल चाय: Herbal Tea for Cough
Herbal Tea for Cough: आपने अक्सर लोगों से सुना होगा कि गले में खराश है तो अदरक और शहद वाली चाय पी लो। ऐसी सलाह लोग इसलिए देते हैं क्योंकि कुछ लोगों को इससे गले में आराम मिलता है। गले की खिचखिच और खराश को चाय का फ्लेवर और उसमें मौजूद हर्ब्स राहत पहुंचाते हैं। […]
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हमेशा रहना चाहते हैं जवान तो ये हर्बल टी आएगी आपके काम, बिना दवा के सुधर जाएगा टेस्टोस्टेरोन लेवल: Herbal Tea Benefits
Herbal Tea Benefits: चाय भारतीय लाइफस्टाइल का एक हिस्सा है। टेंशन, खुशी, गपशप, उत्सव सभी में चाय की चुस्की तो जरूरी हो जाती है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि चाय हमारी सेहत से भी जुड़ी है। चाय पीकर आप कई तरह के रोग दूर कर सकते हैं। बस जरूरत है सही समय पर, सही […]
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फ्री में ठीक हो जाएंगी आपकी कई बीमारियां, बस रोज पिएं इन पत्तों की चाय: Different Leaf Tea Benefits
Different Leaf Tea Benefits: बदलते मौसम और भागदौड़ भरी जिंदगी में लोगों को एक के बाद एक बीमारियां घेरती रहती हैं। सर्दी जुकाम के साथ ही वायरल, इंफेक्शन, माइग्रेन, पेट संबंधी कई परेशानियां होना अब लोगों के लिए बहुत ही आम हो गया है। अगर आप भी अक्सर ऐसी परेशानियों के कारण पूरी एनर्जी से […]
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डिनर के बाद हर्बल टी कर सकती है, स्लीप क्वालिटी इंप्रूव जानें एक्सपर्ट्स की राय: Herbal Tea For Better Sleep
अधिकतर लोगों को रात में डिनर करने के बाद कुछ न कुछ मीठा खाने या कोई अलग ड्रिंक लेने की क्रेविंग्स जरूर होती हैं। ऐसे में सुपर हेल्दी और टेस्टी हर्बल टी दिन को खत्म करने के लिए एकदम परफेक्ट ऑप्शन हो सकती हैं। आइए आज हर्बल टी के शानदार फायदे जानते हैं।
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खाना खाने के तुरंत बाद कॉफी पीने से होंगे ये 4 नुकसान: Coffee After Meal Effects
Coffee After Meal : खाना खाने के तुरंत बाद चाय या कॉफी का सेवन करने से स्वास्थ्य को कई तरह के नुकसान हो सकते हैं। आइए जानते हैं इस बारे में विस्तार से-