Tips to Overcome Depression: अकेलापन हमें इस कदर अपनी गिरफ्त में ले लेता है कि हमें पता ही नहीं चलता कि हम लोगों से कितने दूर हो गए। पहले तो समय ऑफिस और घर के कामों में निकल जाता है। लेकिन जब आपको लगता है। कि इन कामों के परे भी कोई जिंदगी है तो […]
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अगर दिखते हैं ये 5 लक्षण तो आलसी या बुद्धू नहीं आपका बच्चा ,जूझ रहा है गंभीर अवसाद से: Depression in Kids
Depression in kids: डिप्रेशन एक मानसिक अवसाद है। इस से पीड़ित व्यक्ति कई तरह की गंभीर समस्याओं से जूझता है। आजकल की बदलती जीवन शैली में ना सिर्फ बड़े बल्कि बच्चे भी अवसाद का शिकार होते जा रहे हैं। बच्चों में अवसाद के लक्षण भी ठीक उसी तरह के होते हैं जैसे की बड़ों में, […]
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धूम्रपान की लत से भी ज्यादा घातक हो सकता है अकेलापन: Loneliness Side Effects
Loneliness Side Effects: जितनी अधिक हमें सुख सुविधाएं मिलती जा रही है। उतना ही तेजी से हम लोगों में अकेलापन घर करता जा रहा है। रिश्ते नाते तो जैसे कोई मायने ही नहीं रखते है हर किसी को अकेले रहने की जैसे आदत सी पड़ गई है। पहले संयुक्त परिवार होते थे अगर कोई अकेला […]
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जीवनसाथी की कुछ आदतें, जो इशारा करती हैं कि उनको अवसाद ने घेरा है: Partner Depression
कई बार घरेलू लड़ाइयां, ऑफिस की टेंशन और फ्यूचर की चिंता पार्टनर को डिप्रेशन का शिकार बना सकती है।
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उदासी या कुछ और? इन तरीकों से जानें अंतर: Depression vs Sadness
Depression vs Sadness: आजकल भाग दौड़ वाली जिंदगी के बीच में अमूमन हम सभी के साथ ऐसा होता है कि हम एक टाइम पर अलग-अलग फिलिंग को महसूस करते हैं। इसके पीछे अलग ही एक ऐसी साइकोलॉजी है जिसे बहुत कम लोग ही जानते हैं। हम खुशी के मौके पर खुशी और दुख के मौके […]
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बार-बार कमियां निकालने से बच्चा हो सकता है डिप्रेशन का शिकार: Depression in Children
Depression in Children: सभी पेरेंट्स चाहते हैं कि उनका बच्चा हर चीज़ में आगे हो, दूसरे बच्चों से बेहतर हो और हर काम वो परफेक्ट करे । लेकिन हर बच्चे की अपनी क्षमता है कोई बच्चा किसी काम में अच्छा हो सकता है और कोई किसी दूसरे काम में । ऐसे में आप बच्चे से […]
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6 मॉर्निंग हैबिट्स जो डिप्रेशन से डील करने में कर सकती हैं मदद: Morning Habits for Depression
हेल्दी मॉर्निंग रूटीन से पूरे दिन के कामों के लिए टाइम को सेट करने में मदद मिलती है। इसके साथ ही मेंटल हेल्थ पर भी इसका सकारात्मक असर होता है।
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50 प्रतिशत वर्किंग मम्मियां रहती हैं डिप्रेशन में, रिश्तों पर पड़ रहा है इसका गहरा असर: Depression of Mom
घर और दफ्तर के बीच फंसी मांओ के सामने समस्या और भी विकट होती है। उन्हें हर वक्त एक चिंता घेरे रहती है, यही कारण है कि वे डिप्रेशन का शिकार हो जाती हैं। पिछले दिनों हुए एक हेल्थ सर्वे के अनुसार लगभग 50 प्रतिशत वर्किंग महिलाएं डिप्रेशन और एंजायटी की शिकार हैं।
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आखिर क्यों पुरुषों से ज्यादा महिलाएं ही होती हैं डिप्रेशन की शिकार, एक्सपर्ट से जानें वजह: Depression In Women
Depression In Women: आजकल के बिजी लाइफस्टाइल और कॉम्पिटिशन के बीच स्ट्रेस का लेवल बढ़ता ही जा रहा है। अपने स्ट्रेस को मैनेज करना एक बहुत बड़ा टास्ट है। आजकल लोग काफी बड़ी संख्या में डिप्रेशन का शिकार हो रहे हैं। कई रिसर्च कहती हैं कि महिलाएं पुरुषों के मुकाबले ज्यादा डिप्रेशन की शिकार होती […]
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घर और ऑफिस के वर्क लोड के बीच फील कर रही हैं डिप्रेशन, ऐसे करें फील गुड
भागदौड़ भरी लाइफ में महिलाएं अक्सर अपने लिए सुकून के चंद पल भी मुश्किल से निकाल पाती हैं और ऐसे में कहीं न कहीं वे डिप्रेशन की शिकार हो जाती हैं।