Ayurveda for Skin: एक साफ, निखरी और चमकदार त्वचा का सीधा संबंध हमारे खानपान, जीवनशैली और हॉर्मोन बैलेंस से होता है। तले-भुने से परहेज करें अत्यधिक गरिष्ठ भोजन पेट और त्वचा दोनों के लिए ही विष के समान है। कोशिश करें कि मैदा,लाल मिर्च और मसालों का सेवन कम से कम हो, ताकि आपकी त्वचा […]
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आयुर्वेदा के साथ कैसे बनाये अपनी आईसाइट को हैल्दी: Ayurveda for Eyesight
Ayurveda for Eyesight: आयुर्वेद, हमारी प्राचीन चिकित्सा पद्धति है I इसके लाभ लेकर हम अपनी आँखों की रौशनी को कैसे बेहतर बना सकते हैं, आज हम उसी के बारे में जानेंगे I आयुर्वेद के अनुसार हमारी आंखें पित्त दोष द्वारा नियंत्रित होती हैं I यह दोष अग्नि से जुड़ा होता है और हमारे मेटाबॉलिज्म और […]
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गैस की समस्या से छुटकारा पाने के लिए कुछ आयुर्वेदिक ड्रिंक्स जिन्हें हम आसानी से घर पर ही तैयार कर सकते हैं: Ayurvedic Acidity Remedy
Ayurvedic Acidity Remedy: अगर आप भी ब्लोटिंग और गैस से परेशान हैं तो हमारे आयुर्वेद में कई ऐसे प्राकृतिक उपचार हैं जिनसे आपको इस समस्या से राहत मिल सकती है और आपकी पाचन क्रिया में सुधार हो सकता है I अच्छी बात यह है कि इसके कोई साइड इफैक्ट्स नही हैं और हम इन्हें आसानी […]
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आयुर्वेद के मुताबिक इन चीजों का रात में करना चाहिए सेवन: Ayurveda Dinner Tips
Ayurveda Dinner Tips: फलों और कुछ स्नैक्स का सेवन करना हमारी सेहत के लिए लाभदायक होता है। लेकिन किस फल को किस समय खाना चाहिए यह भी आप को पता होना चाहिए नहीं तो आपको उस फल के पूरे लाभ प्राप्त नहीं होंगे और कई बार तो आपको इस चीज के दुष्परिणाम भी भुगतने पड़ […]
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शरीर में वात, पित्त और कफ की भूमिका: Ayurveda Dosha
Ayurveda Dosha: मनुष्य शरीर में कफ, पित्त व वात ये तीन प्रकार की प्रकृति होती है। शरीर को निरोग रखने में इनकी क्या भूमिका है, जानने के लिए पढें यह लेख। रमात्मा ने मनुष्य जैसी सर्वश्रेष्ठ कृति का निर्माण किया जो किसी भी चमत्कार से कम नहीं है। मानव शरीर स्वयं में अनमोल है। श्वास […]
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गर्मियों में हो जाए डायरिया, तो अपनाएं आयुर्वेदिक उपचार: Diarrhea and Ayurveda
Diarrhea and Ayurveda: गर्मी का मौसम अपने कई तरह की बीमारियां लेकर आता है। बढ़ते तापमान के कारण लोगों को डायरिया जैसी पेट संबंधी समस्याओं से दो-चार होना पड़ता है। अगर वक्त रहते इस परेशानी पर ध्यान न दिए जाने पर कई बार गंभीर रूप भी ले लेती है। कई बार ये समस्या इतनी गंभीर […]
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Easy Weight Loss: आयुर्वेदिक मसालों का कमाल, वज़न घटाना हुआ आसान
आपके दोस्त मोटापे को लेकर आपको हमेशा चिढ़ाते रहते हैं और आप भी जिम के चक्कर काट-काटकर थक गई हैं तो आज हम आपको घर में ही पाए जाने वाले कुछ ऐसे मसालों के बारे में बताएंगे जिससे आप जल्द ही मोटापे से छुटकारा पा लेंगी।
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जानिए रोगों के निदान की आयुर्वेदिक चिकित्सा पद्धति पंचकर्म के बारे में
पंचकर्म आयुर्वेद की एक प्रभावी चिकित्सा पद्घति है, जिसके माध्यम से शरीर में व्याप्त व्याधियों को दूर किया जाता है। पंचकर्म चिकित्सा क्या है व कैसे इसके माध्यम से रोगों का निदान होता है, जानते हैं लेख से।
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अपनाएं आयुर्वेद के ये नुस्खे, गर्मियों में मिलेगी राहत
आयुर्वेद में बताई गई दिनचर्या को फॉलो करने से गर्मियों से काफी राहत मिलती है।