देर से शादी और अधिक उम्र में प्रेग्नेंसी व अन्य कई वजहों से आज बांझपन {इनफर्टीलिटी}एक आम समस्या बन चुकी है। ना जानें कितनी महिलायें इस समस्या से छुटकारा पाने के लिये डॉक्टर के क्लिीनिक के चक्कर काटती रहती हैं। इसमें कोई शक नहीं है कि आज के दौर में इस समस्या से निपटने के लिये कई निदान व उपचार मौजूद हैं लेकिन आज भी बांझपन को लेकर लोगों में कई तरह की गलत धारणाएं बनी हुई हैं जो कि कपल्स को दुविधाओं में डाल देती हैं। डॉयरेक्टर ऑफ एससीआई हेल्थकेयर व आईवीएफ एक्सपर्ट डॉक्टर शिवानी सचदेव गौर का कहना है कि इन मिथकों के पीछे पुरानी कहानिया और गलत फैली हुई सूचनाएं हैं। आईये एक नजर डालते हैं उन कुछ मिथकों के बारे में-
Author Archives: Garima Anurag
Posted inवेडिंग
ब्राइड टू बी न करें ये छोटी-छोटी गलतियां: Bride To Be Tips
अपनी तैयारियों में ससुराल वालों को न भूलें Bride To Be Tips: जी हां, शादी सिर्फ दो लोगों का गठबंधन नहीं होता, बल्कि इससे दो परिवारों के बीच रिश्ता शुरू होता है। अगर होने वाली दुल्हन अपनी खरीदारी करते वक्त कुछ चीज़ों में उनकी सलाह, राय ले जैसे लहंगे का कलर कैसा लिया जाए या गाउन कैसा […]
Posted inवेडिंग
न्यू ब्राइड्स दिमाग से निकाल दे ये मेकअप मिथ्य: Bridal Makeup Myths
Bridal Makeup Myths: मेकअप हर नई दुल्हन के लिए बड़ी कारगर चीज़ है, लेकिन मेकअप से जुडे़ ऐसे कई मिथ्य हैं,जिसकी वजह से कई न्यूली वेड लड़कियां इसे अपने रुटीन में शामिल नहीं करना चाहती। अगर आपके मन में भी मेकअप को लेकर किसी तरह की उलझन है तो पढ़िए- पहला मिथ्य – रोज़ मेकअप […]
Posted inहोम
राजस्थानी अंदाज़ में करें घर की साज-सज्जा: Rajasthani Home Decor Tips
Rajasthani Home Decor Tips: हमारा देश भिन्न-भिन्न संस्कृति व तौर-तरीकों के लिए जाना जाता है। हम जब भी किसी राज्य के शहरों में भ्रमण करते हैं तो वहां के कल्चर की छाप अपने दिल में बसा कर लौटते हैं। डेली ज़िंदगी की ज़रूरतों व मजबूरियों के चलते हम उस शहर में बस तो नहीं सकते […]
Posted inवेट लॉस
तेजी से शरीर की चर्बी को कम करता है लौकी का रस: Benefits of gourd juice
बिना डाइटिंग और बहुत ज्यादा एक्सर्साइज़ के बिना भी आप आसानी से और जल्दी अपने शरीर की चर्बी घटा सकते हैं।
Posted inवेट लॉस
नॉन- वेजिटेरियन लोगों के लिए वेट लॉस डाइट: Non Vegetarian diet plan
Non Vegetarian diet plan: ज्यादातर लोग यह मानते हैं कि यदि वजन कम करना है तो वेजिटेरियन डाइट अपनानी चाहिए क्योंकि वेजिटेरियन डाइट लेने से शरीर का फैट जल्दी कम होता है। लेकिन ऐसा नहीं है सिर्फ वेजिटेरियन डाइट ही वजन कम नहीं करती, बल्कि नॉन- वेजिटेरियन डाइट में भी कई ऐसे आहार हैं जो वजन […]
Posted inवेट लॉस
कहीं आपके वजन के लगातार बढ़ने का कारण कम नींद लेना तो नहीं: Causes of Weight Gain
Causes of Weight Gain: जिस तरह अच्छी सेहत के लिए अच्छा खानपान और व्यायाम जरूरी है, उसी तरह एक अच्छी नींद भी आपके अच्छे स्वास्थ्य के लिए जरूरी है। अच्छी सेहत के लिए कम से कम 7-8 घंटे की नींद जरूरी है। यदि आप पर्याप्त और अच्छी नींद नहीं ले पा रहे हैं तो उसका […]
Posted inखाना खज़ाना
कच्चे केले की सूखी सब्जी: Raw banana recipe
Raw banana recipe: सामग्री: कच्चे केले 3 (500 ग्राम), तेल 2-3 बड ̧े चम्मच, हरा धनिया 2-3 बड ̧े चम्मच, ज़ीरा १⁄२ छोटा चम्मच, राई १⁄२ छोटा चम्मच, करी पत्ता 10-12, ही ́ग १⁄२ चुटकी, हल्दी पाउडर १⁄२ छोटा चम्मच, लाल मिर्च पाउडर १⁄२ छोटा चम्मच, अमचूर १⁄२ छोटा चम्मच, धनिया पाउडर 1 छोटा चम्मच, […]
Posted inवेट लॉस
सामान्य चाय- कॉफी की जगह ग्रीन कॉफी को दें स्थान, वज़न घटाने में है असरदार: Benefits of green coffee
हममें से अधिकांश लोग चाय या कॉफी का सेवन स्वाद और ताजगी पाने के लिये करते हैं। इसके अलावा आजकल इनका उपयोग सेहत की दृष्टि से भी किया जाने लगा है।
Posted inप्रेगनेंसी
गर्भावस्था में हुई हानि जैसे मिसकैरिज या नवजात शिशु की मृत्यु का सामना करना: Pregnancy Loss
Pregnancy Loss: गर्भावस्था को एक ऐसा खुशनुमा सफर माना जाता है, जिसमें रहस्य, रोमांच,उत्तेजना, उमंग, शिशु से जुड़े सपने, भय व घबराहट आदि भी शामिल होते हैं।हालांकि ऐसा हमेशा संभव नहीं हो पाता। यदि आपको गर्भावस्था में कोई चोट पहुंची है या आपने अपना नवजात शिशु खो दिया है तो आप बेहतर जानती हैं कि […]