Romance After 50: अमूमन यंग कपल अक्सर प्यार में डूबा हुआ नजर आता है। जब व्यक्ति की उम्र ढलने लगती है तो यह माना जाता है कि उसके प्यार की उम्र भी अब खत्म हो गई है। 50 की उम्र के बाद तो ऐसी उम्मीद करना ही लगभग असंभव लगता है। लेकिन वास्तव में यह उम्र का वह दौर होता है, जब आप अपने प्यार को गहराई से महसूस कर सकते हैं और पार्टनर के साथ रोमांस कर सकते हैं। दरअसल, आपको घर-परिवार की जिम्मेदारियों को उठाने से लेकर नौकरी, कमाई या फिर बच्चों की पढ़ाई की चिंता नहीं रहती है। अब आप दोनों का समय सिर्फ आपका है और आप इसे जी भरकर जी सकते हैं। अधिकतर ओल्डएज कपल ऐसा करना भी चाहते हैं। लेकिन उन्हें यह समझ ही नहीं आता है कि वे इस उम्र में प्यार व रोमांस को कैसे एक्सप्लोर करें। इसके कई नए तरीके हो सकते हैं। तो चलिए आज इस लेख में हम आपको कुछ ऐसे ही तरीकों के बारे में बता रहे हैं, जिन्हें अपनाकर 50 के बाद आप अपने पार्टनर के साथ रोमांस कर सकते हैं और अपने रिलेशन को और भी अधिक गहरा बना सकते हैं-
करें बात
उम्र के साथ व्यक्ति की इच्छाएं और उसकी उम्मीदें बदल जाती हैं। इसलिए, अगर आप अपने पार्टनर के साथ एक रोमांटिक लाइफ बिताना चाहते हैं तो इसके लिए बेहद जरूरी है कि आप ओपन कम्युनिकेशन रखें। ना केवल आप अपनी इच्छाओं और कल्पनाओं के बारे में बात करें। बल्कि अपने पार्टनर से उनके मन की बात भी जानें। आप अपने रिश्ते और उम्र के कारण आने वाली चुनौतियों पर भी बात करें।
साथ बिताएं समय
यंग एज में शायद आप अपने काम और अन्य जिम्मेदारियों के चलते अपने पार्टनर को पर्याप्त समय ना दे पाए हों या फिर अपनी रोमांटिक लाइफ को एन्जॉय ना कर पाए हों। लेकिन अब आपके पास समय है और इसलिए कोशिश करें कि आप अपने पार्टनर के साथ क्वालिटी टाइम स्पेंड करें। ऐसी एक्टिविटीज का हिस्सा बनें, जो आप दोनों को ही पसंद हों। आप चाहें तो डेट नाइट्स या आउटिंग्स को भी प्लॉन कर सकते हैं। जब आप एक साथ जीवन को एन्जॉय करते हैं तो आपके बीच का रोमांस व प्यार और भी गहरा हो जाता है।
करें एक-दूसरे की देखभाल
50 के बाद शरीर में कई तरह की परेशानियां हो जाती हैं। ऐसे में प्यार और रोमांस का तरीका भी बदल जाता है। तब एक-दूसरे की केयर करने में ही प्यार झलकता है। आप अपने पार्टनर को समय पर दवाइयां देते हैं और उसके सिर की मालिश करते हैं। या फिर उन्हें अपने हाथों से खाना खिलाते हैं तो इसमें आप अपने पार्टनर के करीब होने और उसके प्यार को महसूस कर सकते हैं।
फिजिकल टच से मिलेगा सुकून
फिजिकल इंटिमेसी रोमांस का एक महत्वपूर्ण पहलू हैं। भले ही आप इस उम्र में फिजिकल रिलेशन बनाना ना चाहें, लेकिन फिजिकल टच के जरिए आप अपने प्यार को महसूस कर सकते हैं। मसलन, पार्टनर के प्रति अपना प्यार दर्शाने के लिए आप उनका हाथ पकड़ें या फिर गले लगाएं या उन्हें किस करें। फिजिकल टच से ऑक्सीटोसिन रिलीज होता है, जो अपनेपन की फीलिंग को और भी मजबूत बनाता है।
करें तारीफ
पूरी उम्र जीवन की भागदौड़ में शायद आप अपने पार्टनर पर ध्यान ना दे पाए हों, लेकिन अब वक्त है उनकी जी भरकर तारीफ करने का। आप दोनों ने ही कई सालों तक एक-दूसरे के लिए काफी कुछ किया है तो अब आप एक प्यारा सा नोट लिखकर उनकी थोड़ी तारीफ तो कर ही सकते हैं। जब आप अपने पार्टनर के लिए ऐसा कुछ करते हैं तो इससे वह रोमांचित हो जाते हैं और आपको पहले से भी अधिक प्यार करने लग जाते हैं। हालांकि, जब भी आप अपने पार्टनर की तारीफ करें या फिर उनके बारे में कुछ अच्छा कहें, तो उसमें सच्चाई होनी चाहिए। आपके पार्टनर को वह बनावटी नहीं लगना चाहिए। तभी आप अपने पार्टनर के दिल को प्रभावित कर पाएंगे।
करें कुछ खास
अपने जीवन और रिलेशन में रोमांस को बनाए रखने के लिए आप कुछ खास करने की कोशिश करें। मसलन, आप घर में ही पार्टनर के साथ कैंडल लाइट डिनर प्लॉन कर सकते हैं या फिर एक-दूसरे का हाथ पकड़कर रोमांटिक फिल्में देखना आदि। अपने रिश्ते में एक्साइटमेंट और रोमांस बनाए रखने के लिए एक-दूसरे से हंसी-मजाक करना या फिर छेड़खानी करना आदि ना छोड़ें। आप चाहें तो कभी पार्टनर के लिए उनका फेवरिट खाना बना सकते हैं या फिर कभी-कभी पार्टनर के उठने से पहले ही उनके लिए चाय बनाएं और उन्हें बेड पर जगाएं। इस तरह की एक्टिविटीज के जरिए आप अपने रिलेशन में ताउम्र रोमांस बनाए रख सकते हैं।
खुद पर भी दें ध्यान
जब बात 50 के बाद रोमांस की होती है तो ऐसे में सिर्फ पार्टनर या रिश्ते पर ही ध्यान देना काफी नहीं है, बल्कि आपको खुद की भी पूरी केयर करनी चाहिए। चूंकि यह उम्र कई तरह की शारीरिक और मानसिक परेशानियां अपने साथ लेकर आता है तो ऐसे में जब आप खुद का पूरा ख्याल रखते हैं तो इससे आपके रिश्ते पर भी सकारात्मक प्रभाव पड़ सकता है। इसलिए, नियमित रूप से व्यायाम करें, हेल्दी डाइट लें और ऐसी एक्टिविटीज करें जो आपको खुशी और संतुष्टि प्रदान करें।