नशे की लत हमारी युवा पीढ़ी के भविष्य के लिए घातक: Youth Drug Addiction

Youth Drug Addiction: कभी कभार बच्चे जब युवावस्था में या फिर वयस्क अवस्था में पहुंचते हैं तो उन्हें नए नए शौक होते हैं। कई बार तो यह शौक भी नहीं , बल्कि दोस्तों द्वारा बनाया गया प्रेशर होता है। ऐसी स्थिति में कुछ बच्चे ड्रग्स लेना शुरू कर देते हैं। इसके बाद उनका इंटरेस्ट हर चीज में कम होने लगता है। वह घर पर भी किसी से बात नहीं करते हैं बल्कि हर समय अपने में ही मगन रहते हैं। एक बार किसी चीज की लत लग जाती है तो उसे छुड़ाना काफी मुश्किल होता है। लेकिन लत कहा किसे जाता है? इसके बारे में जानना भी जरूरी है। इसे छुड़ाने की बात करें तो अगर यह स्थिति नई नई है तो इसे कुछ टिप्स की मदद से छोड़ा जा सकता हैl

लत और सब्सटेंस अब्यूज में क्या फर्क है?

• इन दोनों ही स्थितियों में काफी हल्का सा अंतर है। सब्सटेंस अब्यूज का मतलब किसी गैर कानूनी चीज का प्रयोग करना या फिर किसी कानूनी चीज का गलत प्रयोग करना होता है। इसमें मरीजुआना और कोकेन जैसी वस्तुओं का सेवन करना शामिल होता है।
• आप बिना किसी लत लगे भी कभी कभार इन चीजों का सेवन कर सकते हैं लेकिन लत लगने का रिस्क काफी ज्यादा होता है।
• लत का मतलब होता है किसी चीज का सेवन करने के ऊपर खुद का कोई कंट्रोल न होना। उसे न चाहते हुए भी उस चीज का सेवन करना होता है। किसी चीज की लत लगने पर उस चीज का सेवन करना व्यक्ति के लिए एक जरुरत बन जाती है।

फिजिकल एडिक्शन

इसका अर्थ होता है किसी व्यक्ति का शरीर किसी वस्तु पर निर्भर होता है। इसका मतलब उस चीज का सेवन करने के प्रति अपनी क्षमता को बढ़ाना भी होता है। जैसे कोई व्यक्ति धूम्रपान करने का आदी है तो वह पहले कम मात्रा में सिगरेट आदि का सेवन करता था तो अब ज्यादा मात्रा का बढ़ना भी उसकी एक फिजिकल एडिक्शन है।

साइकोलॉजिकल एडिक्शन

ऐसी स्थिति में व्यक्ति मानसिक रूप से उस चीज का सेवन करने के लिए तड़पता है। इस केस में वह उसका सेवन करने के लिए झूठ भी बोल सकता है या फिर उसे चुरा भी सकता है। अब वह उसे केवल एक फन के रूप में नहीं ले रहा है बल्कि उस चीज पर निर्भर हो गया है।

UNODC के हिसाब से पूरे विश्व में करीब 200 मिलियन लोग cocaine (कोकीन ), cannabdis (भांग ), hallucinogens (मति भ्रम ), opiates और sedative hypnotics ( शामक सम्मोहन ) जैसे ड्रग्स का इस्तमाल कर रहें हैं l

लत का सामना कैसे करें?

अपने दोस्तों को अपने इस निर्णय के बारे में बताएं

कई बार न चाहते हुए भी अपने दोस्तों के प्रेशर में आने की वजह से किसी चीज का सेवन कर लेते हैं इसलिए सबसे पहले दोस्तों को इस निर्णय के बारे में बताएं और चाहे वह आपको कितना ही फोर्स क्यों न करें आपको अपने निर्णय पर अडिग रहना है।

अपने परिवार के साथ समय बिताएं

हो सकता है आपको अकेले रहने की वजह से या डिप्रेशन की वजह से इन चीजों का सेवन करने की जरूरत महसूस हो रही हो इसलिए आपको अपने परिवार या दोस्तों के साथ अच्छा समय बिताने की कोशिश करनी चाहिए।

केवल उन्हीं पार्टी में जाएं जहां दबाव न हो

अगर आपको कोई किसी पार्टी का आमंत्रण देता है तो आपको केवल ऐसी जगह का आमंत्रण स्वीकार करना चाहिए जहां आपको पता है की आपको शराब या ड्रग्स का सेवन करने के लिए मजबूर नहीं किया जायेगा।

आपको अपना दृढ़ निश्चय बनाना ही होगा और आपको खुद को यह समझना होगा की कैसे आप ड्रग्स का सेवन करने से खुद को रोक सकते हैं।

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