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आमतौर पर लोग फर्स्ट ऐड बॉक्स रखते तो हैं, लेकिन उसे अपडेट करना भूल जाते हैं, जबकि यह एक बहुत ही अहम बात है।घर, पार्क, स्टेडियम, एकेडमी, दुर्घटना से डॉक्टर तक का सफर आप इसी के भरोसे पर तय कर पाते हैं।
First Aid Box Update: स्कूल हो या घर, पार्क हो या कार फर्स्ट ऐड बॉक्स की जरूरत कभी भी कहीं भी पड़ सकती है। मरीज को दिए जाने वाले पहले इलाज को फर्स्ट ऐड कहा जाता है। यह छोटी सी मदद कई बार बड़े काम की साबित होती है। घर, पार्क, स्टेडियम, एकेडमी, दुर्घटना से डॉक्टर तक का सफर आप इसी के भरोसे पर तय कर पाते हैं। अगर आपके घर में बुजुर्ग या छोटे बच्चे हैं तो आपके पास हर समय एक अच्छा और अपडेट फर्स्ट ऐड बॉक्स जरूर होना चाहिए। आमतौर पर लोग फर्स्ट ऐड बॉक्स रखते तो हैं, लेकिन उसे अपडेट करना भूल जाते हैं, जबकि यह एक बहुत ही अहम बात है। तो चलिए आज जानते हैं फर्स्ट ऐड बॉक्स में आपको क्या-क्या रखना चाहिए और समय-समय पर इसमें क्या बदलाव करने चाहिए।
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ऐसा होना चाहिए बॉक्स
फर्स्ट ऐड बॉक्स हमेशा साफ होना चाहिए। यह काफी हैंडी और वाटरप्रूफ होना चाहिए। फर्स्ट ऐड बॉक्स को हमेशा धूप और नमी वाली जगह से दूर रखना चाहिए। साथ ही इसे ऐसी जगह रखना चाहिए जहां से जरूरत पड़ने पर आसानी से बच्चे और बुजुर्ग भी इसका उपयोग कर सकें।
ये रखें इस खास बॉक्स में
खेलने के दौरान अक्सर बच्चों को छोटी-मोटी चोट लगती रहती है। ऐेसे में फर्स्ट ऐड बॉक्स बहुत काम आता है। घाव को इंफेक्शन से बचाने के लिए, खून रोकने के लिए और स्थिति को बिगड़ने से रोकने के लिए आपके फर्स्ट ऐड बॉक्स में रुई, एंटीसेप्टिक लोशन, विभिन्न प्रकार व आकार की बैंड-एड्स, छोटी कैंची, ट्वीजर, अल्कोहल स्वैब, हैंड सैनिटाइजर और पट्टी होनी चाहिए। कई बार चोटी अंदरूनी होती है। ऐसे में आपके बॉक्स में आइस पैक, इलास्टिक बैंडेज और पेनकिलर जरूर होनी चाहिए। इन दवाओं में सिरदर्द, पेट दर्द, बदन दर्द, मांसपेशियों का दर्द और सूजन कम करने वाली दवाएं जरूर रखें। ध्यान रखें कि ये दवाएं आप हमेशा डॉक्टर की सलाह पर ही अपने फर्स्ट ऐड बॉक्स में रखें और समय-समय पर इनकी एक्सपायरी डेट भी चेक करते रहें।
ये भी हैं अहम
चोट को संभालने के साथ ही आपके फर्स्ट ऐड बॉक्स में कुछ और चीजें होना भी जरूरी है। जैसे थर्मामीटर हमेशा से ही फर्स्ट ऐड बॉक्स का अहम हिस्सा होना चाहिए। अचानक बुखार आने पर यह काम आता है। अपने बॉक्स में एक छोटा टॉर्च भी रखें। अंधेरा होने पर यह आपके बहुत काम आ सकता है। समय के साथ इस बॉक्स को अपडेट करें। अगर आपको कोई विशेष बीमारी है जैसे अस्थमा या डायबिटीज तो उससे संबंधित दवाएं भी इस बॉक्स का हिस्सा होनी चाहिए।अगर आपके घर में बुजुर्ग हैं या फिर आपकी उम्र 40 के पार है तो आपको हार्ट अटैक से जुड़ी दवाएं भी इसमें रखनी चाहिए। आमतौर पर लोग इस बात पर ध्यान नहीं देते लेकिन आपको अपने फर्स्ट ऐड बॉक्स में कुछ इमरजेंसी नंबरों की लिस्ट जरूर रखनी चाहिए। बच्चों के स्पोटर्स बैग में रखें जाने वाले फर्स्ट ऐड बॉक्स में तो ये लिस्ट जरूर होनी चाहिए। साथ ही कार में भी इसे रखें।