‘‘हमें दोस्तों व मित्रों को कब बताना चाहिए कि मैं गर्भवती हूं?”
इस सवाल का जवाब तो आप ही दे सकती हैं। कुछ भावी माता-पिता तो इस खुशखबरी को हर अपने-पराए को झटपट सुना देना चाहते हैं जबकि कुछ ऐसे भी होते हैं,जो केवल निकट संबंधियों को धीरे-धीरे,चुपके-चुपके खुशखबरी देना चाहते हैं। वे चाहते हैं कि लोगों को बताना न पड़े, समय आने पर सबको स्वयं ही पता चल जाएगा। कुछ लोग पहली तिमाही व उससे जुड़े टेस्ट होने तक का इंतजार करते हैं।
संपूर्ण स्वस्थ गर्भावस्था
इसमें कोई शक नहीं कि इस पहली गर्भावस्था की मुलाकात का आपकी पूरी गर्भावस्था से गहरा नाता है। इस तरह आप एक स्वस्थ शिशु को जन्म देंगी और किसी भी तरह की गंभीर प्रसव समस्या से बची रहेंगी। हालांकि स्वास्थ्य की देखभाल यहीं से शुरू होती है लेकिन सिर्फ डॉक्टर के पास नियमित रूप से जाना ही काफी नहीं होगा। आपको शरीर के सभी अंगों का पूरा ध्यान रखना होगा। पूरे नौ महीने तक अपने संपूर्ण स्वास्थ्य को पाने के लिए कमर कस लें। दांतों के डॉक्टर के पास दांतों की जांच कराने जाएं अगर किसी पुराने रोग की दवा ले रही हैं तो अपने फैमिली डॉक्टर के पास जाएं। यदि एलर्जी हो तो डॉक्टर की राय लें। हो सकता है कि इलाज में कुछ बदलाव लाना पड़े। यदि कोई नई मेडिकल समस्या सामने आ जाए तो उसे अनदेखा करने की बजाए उसी समय डॉक्टर की राय लें। छोटी-मोटी बीमारी को भी गंभीरता से लें। आपके शिशु को एक संपूर्ण स्वस्थ मां की जरूरत है।
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