Identity Loss before Motherhood: गर्भावस्था के दौरान हर महिला को कभी ना कभी यह डर जरूर लगता है कहीं वह खुद को को ना दे। गर्भावस्था के खुशी भरे सफर में महिला के मन के किसी कोने में हर समय यह डर होता है क्या मां बनकर वह पहले जैसे अपने काम को कर पाएगी […]
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प्रेगनेंसी में फोन की लत खतरनाक! जानें कैसे सोशल मीडिया बढ़ाता है चिंता और तनाव
Phone Addiction during Pregnancy: गर्भावस्था का समय महिला के लिए बदलाव भरा होता है। इस दौरान महिला में शारीरिक, मानसिक और हार्मोनल स्तर पर कई बदलाव होते हैं और इन सभी से महिला को ने निपटना पड़ता है। खैर यह तो नजर आने वाले बदलाव हैं, परंतु आजकल एक छिपा हुआ खतरा भी गर्भवती महिला […]
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समय से पहले जन्मे बच्चों में पोषण की कमी,समय पर जांच क्यों है बेहद ज़रूरी
समय से पहले जन्मे बच्चों में पोषण की कमी एक आम लेकिन गंभीर चुनौती है। गर्भावस्था के अंतिम हफ्तों में बनने वाले ज़रूरी पोषक तत्व—जैसे आयरन, विटामिन, कैल्शियम, ग्लूकोज़ और ज़िंक—इन शिशुओं में अक्सर कम होते हैं। इससे उनके विकास, वजन, मेटाबॉलिज़्म और ब्रेन ग्रोथ पर असर पड़ता है।
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गर्भावस्था में ब्रेस्ट कैंसर: स्तन में गांठ को नजरअंदाज़ न करें, विशेषज्ञ ने बताए सुरक्षित इलाज के तरीके
Breast Cancer during Pregnancy: गर्भावस्था और स्तनपान के दौरान अगर ब्रेस्ट में कोई भी बदलाव या समस्या महसूस हो, तो उसे हल्के में नहीं लेना चाहिए। वैसे तो यह बहुत कम होता है, लेकिन गर्भावस्था के दौरान ब्रेस्ट कैंसर एक गंभीर स्थिति होती है, और समय पर इलाज ना हो तो जोखिम बढ़ सकता है।इस […]
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प्रेग्नेंसी के दिनों में भी कूल और ग्लैमरस दिखने के लिए अपनाएं ये मेकअप टिप्स
Makeup Tips During Pregnancy: गर्भावस्था महिला के जीवन का बेहद खूबसूरत दौर होता है। इस समय शरीर में कई बदलाव आते हैं – स्किन सेंसिटिव हो सकती है, हार्मोनल इफेक्ट्स के कारण ब्रेकआउट्स या पिग्मेंटेशन दिख सकता है। लेकिन इसका मतलब यह नहीं कि आप मेकअप छोड़ दें। ज़रूरी है कि इस समय आप सुरक्षित […]
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गर्भावस्था में थायराइड असंतुलन: समय पर जांच क्यों है जरूरी?: Thyroid and Pregnancy
Thyroid and Pregnancy: गर्भावस्था के दौरान मां और शिशु, दोनों के स्वास्थ्य के लिए हार्मोन संतुलन बेहद जरूरी होता है। इसी संतुलन में ज़रा-सा भी उतार-चढ़ाव कई जटिलताएं पैदा कर सकता है, जिनमें से एक है थायराइड डिसॉर्डर। यह समस्या तब और गंभीर हो जाती है जब इसे समय पर पहचाना न जाए। कई बार […]
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प्रेग्नेंसी के दौरान खुश रहने वाली मां के बच्चे में होते हैं ये 7 गुण: Pregnancy Happiness
Pregnancy Happiness: गर्भावस्था एक महिला के जीवन का सबसे खूबसूरत और अहम चरण होता है। इस दौरान महिला शारीरिक, मानसिक और भावनात्मक बदलावों से गुजरती है। माँ की मानसिक स्थिति, विशेषकर अगर वह खुश और शांत रहती है, तो इसका सीधा प्रभाव उसके गर्भ में पल रहे बच्चे पर भी पड़ता है। गर्भावस्था के दौरान […]
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कंसीव करने के 3 से 4 दिन बाद ही दिखते है आपके प्रेगनेंसी के ये संकेत: Early Stage Pregnancy Symptoms
Early Stage Pregnancy Symptoms: शादीशुदा जोड़े के लिए प्रेगनेंसी सबसे बड़ी ख़ुशी होती है। वहीं जो लोग प्रेगनेंसी प्लान कर रहे है उन्हें कन्फर्म के लिए एक महीने का लम्बा इंतजार करना पड़ता है। वहीं जब आपको पीरियड्स नहीं होते तो उसके बाद प्रेगनेंसी टेस्ट करते है जिसके बाद प्रेगनेंसी का पता चलता है। लेकिन […]
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इन बॉलीवुड एक्ट्रेस ने प्रेगनेंसी में शीर्षासन कर महिलाओं को किया इन्स्पायर: Shirshasana During Pregnancy
Shirshasana During Pregnancy: बॉलीवुड अभिनेत्रियां हमेशा से अपने फैंस की इंस्पिरेशन रही हैं, ऐसे कई अभिनेत्रियों ने अपनी प्रेग्नेंसी के दौरान सोशल मीडिया पर अपनी योगा करते हुए वीडियो साझा कर लोगों को इन्स्पायर किया। आयेगी नजर डालते हैं ऐसी कुछ अभिनेत्रियों पर जो अब लोगों की इंस्पिरेशन बन चुकी हैं। सोनाली सेगल View this […]
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प्रेग्नेंट वुमन को डाइट में ज़रूर शामिल करना चाहिये शकरकंद, मिलते हैं ये फायदे: Sweet Potato in Pregnancy
Sweet Potato in Pregnancy: माँ बनना किसी भी महिला के जीवन का सबसे खूबसूरत अहसास होता है। लेकिन, बच्चे के गर्भ में आने से लेकर जन्म लेने तक महिला को अपनी डाइट का ख़ास ध्यान रखना होता है जिससे बच्चे की सही ग्रोथ हो सके। ऐसे में आहार में उन फूड्स को शामिल करने की […]