Breast Milk Skin Care: स्किन को यंग और अट्रेक्टिव बनाने के लिए आपने कच्चे और नारियल के दूध के उपयोग के बारे में तो बहुत सुना होगा लेकिन क्या आप जानती हैं ब्रेस्ट मिल्क स्किन को लंबे समय तक जवां रखने में मदद कर सकता है। जी हां, ये सच है कि मां का दूध बच्चे के लिए न्यूट्रीशियंस का बेस्ट सोर्स माना जाता है लेकिन ये स्किन से संबंधित समस्याओं को ठीक करने में भी अहम भूमिका अदा कर सकता है। ब्रेस्ट मिल्क में पाए जाने वाले नेचुरल एंटीबॉडी, एंटी-ऑक्सीडेंट और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण स्किन को रिजूवनेट करने में मदद कर सकते हैं। ये आपकी स्किन के लिए अच्छा माना जाता है। कई हॉलिवुड सेलेब्रिटी जैसे सिंगर हैल्सी और अभिनेत्री जोडी टर्नर स्मिथ अपनी स्किन को टोन और फ्लॉलेस बनाने के लिए सालों से ब्रेस्ट मिल्क का इस्मेताल करती आ रही हैं। तो चलिए जानते हैं ब्रेस्ट मिल्क स्किन के लिए कितना फायदेमंद होता है और इसे कैसे यूज किया जा सकता है।
ब्रेस्ट मिल्क कैसे करता है स्किन पर काम
कई महिलाएं ब्रेस्ट मिल्क को केवल बेबी फूड के तौर पर ही देखती हैं क्योंकि ये बच्चे की हेल्थ के लिए आवश्यक होता है। हालांकि इसके इम्यूनोलॉजिकल बेनिफिट्स स्किन के लिए लाभदायक माने जाते हैं। एक्सपर्ट्स का मानना है कि ब्रेस्ट मिल्क में एंटी-बैक्टीरियल और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं जो स्किन की कई समस्याओं का उपचार कर सकते हैं। ब्रेस्ट मिल्क एक चिकित्सीय उपाय है जिसका उपयोग फटी स्किन, निपल्स और स्किन इंफेक्शन में किया जा सकता है। ये स्किन को मॉइस्चराइज करने का काम भी बखूबी करता है। कुछ लोग इसका इस्तेमाल एक्जिमा, एक्ने और डायपर रैश के लिए भी करते हैं।
कैसे करें स्किन पर ब्रेस्ट मिल्क का इस्तेमाल
चेहरे की स्किन काफी नाजुक और कोमल होती है। इसपर किसी भी उत्पाद का इस्तेमाल करने से पहले जरूरी जानकारी हासिल कर लेना उचित होता है। ब्रेस्ट मिल्क बैक्टीरिया युक्त शारीरिक तरल पदार्थ है इसलिए इसका उपयोग खुले व कटे घावों पर नहीं किया जाना चाहिए। यदि आप भी इसे आजमाना चाहते हैं तो सुनिश्चित करें कि आप रातभर अपने चेहरे पर ब्रेस्ट मिल्क को लगा कर न छोड़ें। इससे फेस की स्किन पर बैक्टीरियल इंफेक्शन हो सकता है। इसके अलावा एक्जिमा और मुहांसे होने की स्थिति में इसका यूज करने से पहले चिकित्सक की सलाह लें।
– फेस को फ्लॉलेस और एक्ने फ्री बनाने के लिए ब्रेस्ट मिल्क का उपयोग किया जा सकता है। इसे फेस सीरम के साथ मिक्स करके लगाया जा सकता है।
– इसका उपयोग फेस को क्लीन करने के लिए भी किया जा सकता है। क्लींजर में एलोवेरा जेल मिलाकर इसका इस्तेमाल कर सकते हैं।
– ब्रेस्ट मिल्क का उपयोग स्किन को हाइड्रेट करने के लिए भी किया जा सकता है। रिंकल्स से छुटकारा पाने के लिए ब्रेस्ट मिल्क को नारियल तेल में मिलाकर मसाज ऑयल के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है।
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ब्रेस्ट मिल्क के फायदे
डिलीवरी के बाद मां को ब्रेस्ट फीड कराने के लिए प्रोत्साहित किया जाता है क्योंकि ब्रेस्ट मिल्क में भरपूर मात्रा में कार्बोहाइड्रेट, विटामिन और मिनरल होते हैं, जो बच्चे के पाचन तंत्र को सुरक्षित बनाते हैं और कई संक्रमणों से भी बचाता है। पोषण तत्वों से भरपूर होने के कारण ये स्किन के लिए बेस्ट माना जाता है।
– ब्रेस्ट मिल्क में मौजूद विटामिन डी हड्डियों के विकास को बढ़ावा देता है और उन्हें मजबूत बनाता है।
– ब्रेस्ट मिल्क ल्यूकोसाइट्स और लैक्टोपैरोक्सीडेज इंफेक्शन एजेंटों की वृद्धि को रोकते हैं।
– इसमें मौजूद ओमेगा-3 फैटी एसिड न्यूरोलॉजिकल विकास के लिए भी अच्छा माना जाता है।
– बच्चे के इम्यून सिस्टम को मजबूत बनाता है।