Travel Tips For Senior Citizen: यात्रा करना किसे पसंद नहीं होता, लेकिन यात्रा करते वक्त हमें बहुत सी बातों का ध्यान रखना पड़ता है। यदि आप अपने बुजुर्ग माता-पिता के साथ कहीं घूमने जाने का प्लान बना रहे हैं तो आपको खासतौर पर बहुत सी चीजों में सावधानी बरतने की जरूरत होती है। आखिर बुजुर्गों के साथ सफर इतना आसान नहीं होता। ज्यादातर बुजुर्ग लोग बीमार रहते हैं और उनकी दवाइयां चलती हैं। इसके साथ ही साथ आपको यह भी ध्यान रखना होता है कि आप किस तरह के वातावरण में घूमने जा रहे हैं। बहुत से बुजुर्ग लोग ऐसे भी होते हैं जिन्हें ठंडी गर्म जगह उसे भी दिक्कत हो सकती है। हमारी तरह हमारे बुजुर्ग माता-पिता की भी इच्छा होती है कि वह समय-समय पर कहीं घूमने जाएं। जिस तरह हम अपना माइंड फ्रेश करना चाहते होते हैं उसी तरह वह भी अपने मन को साफ और फ्रेश करना चाहते होते हैं। किंतु बुजुर्ग माता-पिता के साथ ट्रैवल करते वक्त बहुत सी दिक्कतों का सामना भी करना पड़ सकता है। जैसे कि कहीं यात्रा के वक्त उन्हें किसी चीज की जरूरत ना पड़ जाए। हमारे दिमाग में अनगिनत ख्याल आते हैं जैसे कि कहीं किसी की तबीयत ना खराब हो जाए? कहीं सफर में किसी तरह की दिक्कत ना आ जाए?
तो आज हम आपको कुछ ऐसी जरूरी टिप्स देंगे जिन्हें ध्यान में रखकर आप अपने बुजुर्ग माता-पिता के साथ एक सुरक्षित और चिंता मुक्त सफर तय कर सकते हैं :
करायें ओवरऑल चेकअप
आप अपने बुजुर्ग माता-पिता को किसी यात्रा पर ले जाने से पहले उनकी सेहत की जांच (Travel Tips For Senior Citizen) करवा लें। इससे उनके रक्तचाप, शुगर और अन्य स्वास्थ्य समस्याएं पता चलेंगी। अगर कोई समस्या पाई जाती है, तो आपको तुरंत यात्रा को रद्द कर देना चाहिए, वरना आप यात्रा के दौरान कई समस्याओं का सामना करने पड़ सकता है।
टिकट की प्री बुकिंग करवाएं
यदि आप अपने बुजुर्ग माता-पिता के साथ घूमने जाने का प्लान बना रहे हैं तो यह जरूर ध्यान रखें कि आप यात्रा पर तभी जाए जब आपकी टिकट पूरी तरह से कंफर्म हो जाए। अन्यथा आपको भारी परेशानी का सामना करना पड़ सकता है। कई बार ऐसा भी होता है कि हम बिना टिकट कंफर्म करें ही यात्रा पर चल देते हैं और फिर रास्ते में पता चलता है कि हमारी सीट कंफर्म ही नहीं है और फिर हमें बहुत सी परेशानियों का सामना करना पड़ता है। अगर आप अपने बुजुर्ग माता-पिता के संग टूर पर जाने की सोच रहे हैं, तो आपको यह याद रखना चाहिए कि सफर की तैयारी करने से पहले ही टिकट कन्फर्म हो जाना चाहिए। यदि टिकट कन्फर्म नहीं होता है, तो शायद आपको पूरे रास्ते खड़े होकर जाना पड़ सकता है, इसलिए पहले ही टिकट की कन्फर्मेशन की जांच कर लें। हमारी सिफारिश है कि आप जहां तक संभव हो, अपने खुद के वाहन या कैब का उपयोग करके उनके साथ यात्रा की योजना बनाएं।
रखें एक्स्ट्रा दवाइयां
अगर आप अपने कपड़े पैक कर रहे हैं, तो यात्रा के साथ-साथ एक फर्स्ट ऐड बॉक्स (Travel Tips For Senior Citizen) भी अवश्य ले जाएं। इस बॉक्स में जरूरी सामग्री के साथ-साथ अपने बुजुर्ग माता-पिता की सभी दवाएं भी रखें। सभी दवाएं रखना अत्यंत महत्वपूर्ण है, क्योंकि यात्रा के दौरान किसी दवा की आवश्यकता हो सकती है, और आप इसकी पहले से अवगत नहीं हो सकते। जब लंबे समय के बाद घर से बाहर निकलते हैं, तो उन्हें यात्रा के दौरान थोड़ी अस्वस्थता या अचानक किसी तकलीफ का सामना करना पड़ सकता है। साथ ही यात्रा के दौरान उनके पैर में दर्द भी हो सकता है, इसलिए पेन रिलीफ दवा और बाम भी अवश्य ले जाएं।
खाने पीने का सामान साथ रखें
खाने पीने का सामान रखने (Travel Tips For Senior Citizen) से पहले यह जरूर ध्यान रखें कि वह पूरी तरह से शुद्ध और फ्रेश होना चाहिए। यदि आप कोई ऐसा खाद्य पदार्थ ले जाते हैं जो कि सड़ जाए या बासी हो जाए तो उसे बिल्कुल भी ना खाएं और फेंक दें। अन्यथा इससे तबीयत खराब होने के आसार बहुत ज्यादा बढ़ जाते हैं। जिससे आगे चलकर आपको बहुत सी तकलीफों का सामना करना पड़ सकता है।
बुजुर्गों को इस आयु में कभी-कभी भोजन को पूरी तरह से हजम नहीं होता है, इसलिए आप उन्हें भूख लगने पर तीखे खाने की जगह हल्के और आसान पचने वाले भोजन को ही खिलाएं। इसके साथ ही, आप साथ में सूखे मेवे या कुछ स्नैक्स भी ले जाएं, जिससे कि यात्रा के दौरान भूख लगने पर वे खाने के लिए तैयार रहें।
आरामदायक वाहनों से सफर तय करें
किसी भी तरह का सफर तय करने से पहले यह देखना बहुत जरूरी होता है कि आपके बुजुर्ग माता-पिता किस तरह के वाहन में ज्यादा कंफर्टेबल महसूस (Travel Tips For Senior Citizen) करते हैं। यदि आपके माता-पिता को उल्टी की तकलीफ है तो उन्हें कार या बस से सफर नहीं करना चाहिए। ऐसे में आपको अपने माता-पिता से यही सलाह लेनी चाहिए कि वह कैसे सफर करना पसंद करेंगे।
अपने बुजुर्ग परिवार के साथ यात्रा करते समय हमेशा उन्हें सुविधाजनक स्थान प्रदान करना चाहिए, चाहे वे कार में यात्रा कर रहे हों, विमान से या रेलगाड़ी से जा रहे हों। इससे उन्हें पूरे सफर में असहजता नहीं होगी और सफर को आराम से बिता सकेंगे। उनके लिए तकिया या कंबल लेकर जाकर सफर को और आरामदायक बना सकते हैं।
तो यह थी कुछ ऐसी जरूरी बातें जिन्हें यदि आप ध्यान में रखकर यात्रा करते (Travel Tips For Senior Citizen) हैं तो आपको और आपके बुजुर्ग माता-पिता को किसी भी तरह की तकलीफ का सामना नहीं करना। और आपका सफर बेहद ही खुशनुमा और सुहाना होगा।