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घर और ऑफिस के वर्क लोड के बीच फील कर रही हैं डिप्रेशन, ऐसे करें फील गुड

भागदौड़ भरी लाइफ में महिलाएं अक्सर अपने लिए सुकून के चंद पल भी मुश्किल से निकाल पाती हैं और ऐसे में कहीं न कहीं वे डिप्रेशन की शिकार हो जाती हैं।

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Avoid winter : ऐसे बचें सर्दियों के अवसाद से

Avoid winter : हल्की-हल्की गुलाबी ठंड शुरू हो चुकी है। दिन छोटे होने लगे हैं और रातें लम्बी। लोगों ने गर्म कपड़े भी पहनने शुरू कर दिये हैं। कुछ लोगों को यह मौसम पसंद होता है, जबकि कुछ लोगों को नहीं । बहुत से लोगों का मन ऐसे में काम करने में नहीं लगता और मन […]

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चालीस के बाद सेहत का स्वाद

एक महिला पूरे परिवार का ख्याल रखती है। उसेें कोई तकलीफ भी होती है तो अक्सर छिपा जाती है। हम सब को मिलकर ये देखना है कि वो अपने स्वास्थ्य का पूरा ध्यान रखें।नयमित स्वास्थ्य जांच ऊर्जावान बने रहने के लिए आवश्यक है।

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माहवारी में दर्द को कहें अलविदा

हर महिला के जीवन में माहवारी एक
महत्वपूर्ण चरण है, जो उसके स्त्रीत्व को सार्थक करता है लेकिन इस दौरान होने वाली समस्याएं गंभीर रूप ना ले इसके लिए स्वास्थ्य के प्रति जागरूक होना जरूरी है।

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मानसिक अवसाद : जरूरत है जागरूकता, समय और हिम्मत की

यह कैसा जमाना आ गया है। पैसे, पद और दिखावे की दुनिया में हम रेलमपेल भागे जा रहे हैं और किसी के पास दूसरे के लिए ही नहीं, अपने लिए भी वक्त नहीं है।

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स्टेरॉयड के सेवन से हो सकती है इनफर्टिलिटी

इनफर्टिलिटी की समस्या से जूझ रहे प्रत्येक तीन दंपत्तियों के मामलों में से एक के पीछे पुरुष इनफर्टिलिटी ही एकमात्र कारण माना जाता है।इनफर्टिलिटी “सिर्फ महिलाओं की समस्या” नहीं रह गई है क्योंकि लगभग 50 प्रतिशत दंपत्तियों में पुरुष इनफर्टिलिटी के मामले देखे जाते हैं।

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