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जिन लोगों का वजन ज्यादा होता है अक्सर उनकी गर्दन के आसपास फैट जमा होने लगता है। जिसकी वजह से चेहरा भारी लगने लगता है और चेहरे की सुंदरता समाप्त होने लगती है। गर्दन के नीचे चर्बी बढ़ने से चेहरा और गर्दन एकसार सा दिखने लगने लगता है, जिसे समान्यतः डबल चिन कहा जाता है यह देखने में अच्छा प्रतीत नहीं होता। यदि आप भी इस समस्या से परेशान हैं तो चिंता न करें नियमित रूप से गर्दन की एक्सर्साइज़ और खानपान में थोड़ा बदलाव करके इस चर्बी से निजात पाया जा सकता है –