योग और सेक्स में बहुत गहरा संबंध होता है। योग केवल हमारी बॉडी को ही फिट नहीं रखता है, बल्कि सेक्स के दौरान होने वाली बोरियत को भी दूर करता है। बोन केयर की डॉ रेखा श्रीवास्तव का कहना है कि कामोत्तेजना को बढ़ाने के लिए और सेक्स के दौरान होने वाली समस्याओं से छुटकारा पाने के लिए योग एक अच्छा साधन है।