Green Salad Recipes: सलाद का नाम आते ही बेस्वाद सब्जियां नजर आती हैं। लेकिन हम यह कहें कि आप सब्जियों के सलाद को भी स्वादिष्ट बना सकती हैं, तो आप क्या कहेंगी। इस काम को आसान बनाने के लिए गृहलक्ष्मी होमशेफ श्रुति टंडन के साथ सीखिए 5 स्वादिष्ट और हेल्दी सलाद की रेसिपी। लेयर्ड सलाद […]
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वेट लॉस और पाचन सुधारने वाला हेल्दी स्नैक है कॉर्न-खीरा सलाद रेसिपी
Corn kheera Salad Recipe: कॉर्न-खीरा सलाद एक पौष्टिक, स्वादिष्ट और ताज़गी से भरपूर सलाद है। ये सलाद एक तरह से स्वाद और सेहत का खज़ाना है। खीरा शरीर को ठंडक पहुंचाने के साथ हाइड्रेशन भी बनाए रखने में मदद करता है। वहीं कॉर्न ऊर्जा से भरपूर होता है और साथ ही इसमें फाइबर, विटामिन बी […]
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वजन घटाने के लिए घर पर बनाए डाइट-फ्रेंडली सलाद रेसिपी: Diet Friendly Salad Recipe
Diet Friendly Salad Recipe: वजन घटाने के लिए डाइट-फ्रेंडली सलाद एक बेहतरीन विकल्प हो सकते हैं, क्योंकि ये हल्के, पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं और वजन कम करने में मदद करते हैं। सलाद में आमतौर पर ताजे फल, सब्जियां और प्रोटीन होते हैं, जो न केवल पेट को भरते हैं, बल्कि मेटाबोलिज्म को भी […]
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वीकेंड पर बनाएं एवोकाडो की ये 2 स्वादिष्ट रेसिपीज: Avocado Recipes
Avocado Recipes: वीकेंड आते ही ध्यान सीधा चटपटे खाने पर जाता है। पूरे हफ्ते काम की भागादौड़ी में हम कुछ अलग से बनाकर खा नही पाते है। ऐसे में ज्यादातर लोगों के पास कुछ अलग ट्राई करने के लिए वीकेंड ही बचता है। ज्यादातर लोग सुबह में जल्दी बनने की वजह से सैंडविच का ही […]
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अच्छी सेहत के लिए डाइट में शामिल करें ये 5 तरह के सला: Salad in Diet
Salad in Diet: सलाद अच्छी सेहत का खजाना है। अगर आप हर दिन सलाद खाते हैं तो हमेशा फिट और स्वस्थ रहते हैं। स्प्राउटेड मूंग सलाद प्रोटीन से भरपूर स्प्रॉट्स शरीर के लिए बेहद फायदेमंद है। खासतौर पर अगर आप शाकाहारी हैं तो अपनी प्रोटीन आवश्यकता पूरी करने के लिए आपको यह सलाद हर दिन […]
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घर पर ही तैयार करें ये सलाद ड्रेसिंग, खाने में आएगा दोगुना मजा: Salad Dressings
Salad Dressings: हम सभी अपने खाने की थाली में सलाद को जरूर शामिल करते हैं। यह खाने में सब्जियों को शामिल करने का एक अच्छा तरीका है। इतना ही नहीं, जो लोग हेल्दी तरीके से खुद का ख्याल रखना चाहते हैं, वे भी सलाद खाना बेहद पसंद करते हैं। लेकिन हर दिन एक ही तरह […]
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गर्भवती महिलाओं के लिए कच्चा प्याज हो सकता है नुकसानदायक जानिए कैसे: Onion in Salad Effects
कच्चे प्याज में एंटी एलर्जी, एंटी ऑक्सीडेंट और एंटीकार्सिनोजेनिक गुण पाए जाते हैं। साथ ही कच्चे प्याज में आयरन, विटामिन सी, विटामिन ए ,कैल्शियम ,b 6, बी कंपलेक्स जैसे तत्व भरपूर मात्रा में पाए जाते हैं, जो शरीर को स्वस्थ रखने में मददगार साबित होते हैं।
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गर्मियों के सलाद जो वजन कम करने में मदद कर सकते हैं: Summer Salad
गर्मियों के सलाद
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वेट लॉस पर हैं तो भूल से भी ना खाएं ये 6 सलाद, बढ़ जाएगा आपका वजन: Weight Loss Salad
Weight Loss Salad: जब बात वजन कम करने की होती है तो सबसे ज्यादा अपनी डाइट पर ध्यान देने की सलाह दी जाती है। वेट लॉस के दौरान हम कई अलग-अलग रेसिपीज को ट्राई करते हैं। इनमें तरह-तरह के सलाद को भी अवश्य शामिल किया जाता है। अमूमन सलाद में कई तरह की सब्जियों को […]
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Instant Recipe: बिना पकाए झटपट बनाएं ये 11 रेसिपीज़
फेस्टिवल के सीजन में हम आपके लिए कुछ ऐसी आसान सी रेसिपीज़ बता रहें हैं, जिनको बनाने के लिए आपको गैस के आगे खड़ा नहीं होना पड़ेगा बल्कि कुछ आसान सी सामग्रियों से यह रेसिपीज़ झटपट तैयार भी हो जाएंगी।