Lemon Water For Weight Loss : नींबू का पानी, नींबू के रस और पानी का मिश्रण है। इसे गर्म और ठंडा दोनों ही रूप में पी सकते हैं। नींबू पानी को लेकर कई स्वास्थ्य लाभ दावे किए जाते हैं, जिसमें पाचन में सुधार, फोकस में वृद्धि, शरीर की ऊर्जा स्तर में वृद्धि शामिल है। इसके […]
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Posted inहेल्थ, Health
गर्मियों के मौसम के लिए अमृत हैं ये पांच ड्रिंक्स, खुद भी पिएं पूरे परिवार को भी जरूर दें
गर्मी के मौसम में शरीर को पानी की जरूरत ज्यादा होती है। ऐसे में वो ड्रिंक्स चुनने चाहिए जो सेहत को लाभ भी पहुंचाएं और प्यास भी बुझा दें।
Posted inखाना खज़ाना
सुबह का एक गिलास नींबू पानी आपको कर देगा सेहत से भरपूर
जब बात हो इंडियन जायके की और उसमें नीबू का स्वाद न हो ऐसा मुमकिन नहीं नीबू जहां भोजन को स्वादिष्ट और जायकेदार बनाता ही है वहीं यह भोजन को जरूरी पोषक तत्व भी देता है। लेकिन अगर नीबू के रस को पानी में मिलाकर सुबह सुबह खाली पेट लिया जाए तो इसकी गुणवत्ता कई गुना बढ़ जाती है.