Healthy Soups: सर्दी के मौसम में सूप न केवल शरीर को गर्म रखने का बेहतरीन तरीका है, बल्कि यह सेहत के लिहाज से भी काफी फायदेमंद होता है। खासकर जब सूप में विभिन्न प्रकार की सब्जियों और मसालों का इस्तेमाल किया जाता है, तो यह शरीर को जरूरी पोषण भी प्रदान करता है। यखनी सूप, […]
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घर पर बनाएं बिना तेल के 6 पौष्टिक व्यंजन, जानिए विधि: Zero Oil Recipes
Zero Oil Recipes: प्रतिदिन खाने में अधिक तेल का इस्तेमाल करना हमारी सेहत के लिए खराब होता हैं। ज्यादा तला खाना खाने से बदहजमी, एसिडिटी और सीने में जलन जैसी समस्याओं का सामना करना पड़ता है। इसलिए आज हम आपको ऐसे स्वादिष्ट व्यंजजनो के बारे में बताने वाले हैं, जिन्हें आप बिना तेल के आसानी […]
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सैंडविच के बजाय ब्रेड से बनाएं ये हेल्दी और टेस्टी रेसिपीज़: Bread Healthy Recipes
Bread Healthy Recipes: व्यस्त लाइफस्टाइल के कारण हम कई बार प्रॉपर खाना समय पर नहीं खा पाते हैं। ऐसे में हमें मजबूरन बाहर जाकर खाना पड़ता है। लेकिन, लंबे समय तक बाहर का खाना खाने की वजह से हमारे सेहत को नुकसान पहुंचता है। अगर आपको कई बार कुछ चटपटा और टेस्टी खाने का मन […]
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ज्वार-प्याज की रोटी रखेगी गर्मी से दूर, जानिए बनाने का तरीका: Jowar Pyaz Roti
Jowar Pyaz Roti: गर्मी के मौसम में हम अपने कपड़ों ही नहीं बल्कि खानपान में भी काफी बदलाव करते हैं। गर्मी में हमारी डाइट ऐसी होती है, जो शरीर में ठंडक बनाए रखे। अगर आप इस गर्मी में कुछ अलग और स्वादिस्ट खाना खाना चाहते है तो ज्वार-हरे प्याज की रोटी आपके लिए बेहद फायदेमंद […]
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ज्यादा प्रोटीन पाउडर भी हो सकता है सेहत के लिए हानिकारक, जानिए: Artificial Protein Supplements
प्रोटीन बॉडी के लिए अत्यंत आवश्यक होता है, लेकिन कई बार प्रोटीन आपके लिए खतरनाक भी सिद्ध हो सकता है। दरअसल आर्टिफिशियल प्रोटीन के सेवन के बॉडी को कई खतरे हैं।
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Weight Loss: 3 मसूर दाल की रेसिपीज जो स्वाद से समझौता किए बिना शेप को मेंटेन रखने में करेंगी मदद
कई लोग अपनी डाइट में कम्प्रोमाइज नहीं करना चाहते इसलिए उनका वजन भी आसानी से कम नहीं होता।
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स्वादिष्ट और मसालेदार बेक्ड बीन्स रेसिपी घर पर करें ट्राई, बच्चे भी होंगे खुश: Baked Beans Recipes
Baked Beans Recipes: बीन्स एक ऐसी सब्ज़ी है, जिसे खाना बच्चे से लेकर बड़े तक पसंद करते हैं। इसकी कई सारी रेसिपीज़ बनती है, जो खाने में लाजवाब होती है। शरीर के लिए बीन्स बहुत ही हेल्दी है और इसमें काफी प्रोटीन भी होता है, जो आपके शरीर को स्वस्थ रखने का काम करता है। […]
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घर पर बनाएं रेस्टोरेंट जैसा मलाई कोफ्ता: Restaurant Style Malai Kofta
Restaurant Style Malai Kofta: मलाई कोफ्ता एक सुपर पॉपुलर पंजाबी करी है। मलाई कोफ्ता दुनिया भर के रेस्तरां में शामिल सबसे पॉपुलर इंडियन डिशेज़ में से एक है। इसे पनीर, गाजर और आलू के साथ ग्रेवी में पकाया जाता है। कोफ्ते अपने आप में इतने स्वादिष्ट होते है कि इन्हें चाय के साथ नाश्ते के […]
Posted inकिचन वर्ल्ड, खाना खज़ाना
Smart chef Tips- डिनर का स्वाद बढ़ा देंगी ये 5 ग्रेवी, रोटी के साथ जरूर करें ट्राई
कई बार हमें कुछ सामान्य से हटकर और और भी ज्यादा स्वाद खाने का मन करता है। ऐसा खाना बनाने के लिए इन ग्रेवी को खाने के साथ जरूर सर्व करें।
Posted inप्रेगनेंसी, हेल्थ
हेल्दी प्रेग्नेंसी के लिए आजमाएं ये रीज़नल रेसिपीज़: Regional Pregnancy Recipes
Regional Pregnancy Recipes : गर्भावस्था वह समय होता है जब महिलाओं को कुछ न कुछ खाने की इच्छा होती है और उन्हें कई तरह के फूड्स को आजमाना अच्छा लगता है। कई फूड्स अच्छे लगते हैं, तो कुछ से चिढ़ सी होने लगती है। अब गर्भावस्था के दौरान स्वस्थ आहार पर टिके रहना भी चुनौतीपूर्ण […]