Avoid Foods in Summer: तपती और उमस भरी गर्मी ने परेशान करना शुरू कर दिया है। गर्मी की दस्तक आते ही कई तरह की बीमारियां भी दस्तक देती है। ऐसे में इस गर्मी के साथ साथ गर्मी से होने वाली बीमारियों से भी बचना हमेशा एक चिंता का विषय बना रहता है। गर्मी में बहुत […]
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बालों से जानें सेहत का हाल: Hair-Health Connection
Hair-Health Connection: काले व घने बालों को आज भी सौंदर्य का प्रतीक माना जाता है। उम्र से पहले अगर ये अपनी चमक खो रहे हों तो इसे एक चेतावनी के तौर पर समझा जाना चाहिए। आइए जानें, इस बारे में। शरीर के किसी भी हिस्से में जरा सा भी बदलाव स्वास्थ्य का हाल बयां कर […]
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तरबूज खरीदते समय रहें सावधान, हो सकता है सेहत को नुकसान: Watermelon Purchasing Tips
Watermelon Purchasing Tips: चिलचिलाती गर्मी में लाल रसीले मीठे तरबूज अमूमन सबके पसंदीदा फलों में एक हैं। जो गर्मियों में शरीर को ठंडक प्रदान करने के साथ हीट स्ट्रोक और डिहाइड्रेशन से बचाव करने में सहायक है। इसका 92 प्रतिशत हिस्सा पानी होता है। इसमें शूगर की मात्रा 6 प्रतिशत होती है। इसमें विटामिन ए, […]
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गर्मी के मौसम में सेहत का ख्याल रखने के लिए हमेशा घर में रखें ये चीज़े: Summer Care Tips
Summer Care Tips: गर्मी ने दस्तक दे दी है सभी घरों में कूलर और एसी भी शुरू हो चुके है। ऐसे में घर से बाहर चुभती हुई धूप में निकलना बेहद मुश्किल रहता है। गर्मी की शुरुआत होते ही कई तरह की पेट की बीमारियाँ भी दस्तक देने लगती है। खासतौर पर अप्रेल और मई […]
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कुछ टिप्स जिनसे रख सकते हैं आप अपने पैनक्रियाज़ को हैल्दी: Pancreas Health
Pancreas Health: पैनक्रियाज़ हमारे पेट (एब्डोमेन) में स्थित एक ऐसा अंग (ऑर्गन) है जो हमारे डाइजेशन और ब्लड शुगर को रैगुलेट करने में एक महत्वपूर्ण भूमिका प्ले करता है I प्रोसेस्ड फूड और शुगर हमारे पेनक्रियाज को नुकसान पहुंचाकर उनका फंक्शन इफेक्ट कर सकते हैं I अगर पैनक्रियाज ठीक प्रकार से काम नहीं करते हैं […]
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हार्ट बीमारियां और सर्दी-जुकाम से रखेगा दूर, इम्यून सिस्टम को बनाएगा मजबूत, यह 1 देसी पत्ता: Garlic Leaves Benefits
Garlic Leaves Benefits: आज इस आर्टिकल में हम एक ऐसे पत्ते के बारे में बात करेंगे जो आपको बिमारियों से कोसों दूर रखेगा। अगर आप भी रहना चाहते है सर्दी-जुकाम से दूर या कम करना चाहते है दर्द तो यह आर्टिकल है आपके लिए। ब्लड प्रेशर से सम्बन्धी समस्या, हार्ट हेल्थ बिमारियों को दूर करता […]
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चाहिए स्वस्थ जिंदगी और लंबी उम्र तो ये सीक्रेट्स आएंगे आपके काम: Habits for Healthy Life
Habits for Healthy Life: हर कोई स्वस्थ जीवन के साथ लंबी उम्र की कामना करता है। लेकिन जैसे-जैसे उम्र बढ़ती है, वैसे-वैसे क्रोमोसोम भी छोटे होने लगते हैं। यानी हमारी कोशिकाओं का मूल सार बदल जाता है, यहीं कारण है कि बढ़ती उम्र में लोग बीमारी के प्रति संवेदनशीलता हो जाते हैं। क्या आप जानते […]
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बहुत ज्यादा तनाव में रहते हैं तो हो सकते हैं ये शारीरिक नुकसान: Stress Impact on Health
Stress Impact on Health: आजकल की जीवनशैली में तनाव होना आम बात है। कम उम्र में ही लोगों को तनाव से जूझना पड़ रहा है। क्या आप जानते हैं ये तनाव लोगों के मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य दोनों पर बहुत बुरा असर डाल सकता है। जी हां, इससे कई स्वास्थ्य संबंधी समस्याएं हो सकती हैं। […]
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नेग्लेक्टेड ट्रॉपिकल डिजीज से जूझ रहा है भारत, जानें इसके बारे में सबकुछ: Neglected Tropical Diseases
Neglected Tropical Diseases: दुनिया भर में लाखो लोग ऐसे होते हैं जो एक खास प्रकार के रोग से पीड़ित होते हैं जिसे नेग्लेक्टेड ट्रॉपिकल डिजीज (एनटीडी) यानी उपेक्षित उष्णकटिबंधीय रोग के नाम से जाना जाता है, ये संक्रमणों या कई बामारियों का एक ऐसा ग्रुप है जिससे दुनियाभर में लोग पीड़ित हैं। वर्ल्ड हेल्थ ऑर्गनाइजेशन […]
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रोजे के दौरान इन बातों का रखेंगे ध्यान तो नहीं होंगे डिहाइड्रेशन के शिकार: Stay Hydrated During Ramadan
Stay Hydrated During Ramadan: रमजान मुस्लिम समुदाय का उपवास और आध्यात्मिकता का महीना होता है, जिसमें रोजेदार रोजा यानी उपवास रखते हैं। इसमें रोजेदार सिर्फ सुबह (सेहरी) और शाम को (इफ्तार) भोजन करते हैं। सामाजिक समरसता, सामर्थ्य, और दयालुता को बढ़ावा देने वाले इस महीने में रोजेदार को अपने स्वास्थ्य का ध्यान रखना आवश्यक होता […]