Tag: health tips

Prunes Benefits: अगर हम आपसे पूछें कि क्या आपने कभी प्रून्‍स खाया है? तो आप जरूर सोच में पड़ जाएँगे कि आखिर ये प्रून्‍स क्या होता है? दरअसल प्रून्‍स सूखे हुए आलूबुखारा को कहा जाता हैI जब रसीले आलूबुखारा को सूखा दिया जाता है तो यह प्रून्‍स बन जाता है, जिसे हिंदी में सूखा आलूबुखारा […]

Tips to Wake Up Easier : हम सभी जानते हैं कि सुबह जल्दी उठाना सेहत के लिए बहुत फायदेमंद है। इससे हम दिनभर चुस्त रहते हैं और स्ट्रेस और आलस महसूस नहीं होता है। दरअसल, सुबह जल्दी उठना कई बीमारियों से बचाव का एक प्राकृतिक तरीका भी है। मगर  फायदे जानते हुए भी हम में से […]