Posted inप्रेगनेंसी

गर्भावस्था में किसी भी शंका को इग्नोर न करें

कोई भी आपातकाल आने से पहले उसका प्रोटोकॉल तय कर लें। यदि अचानक कोई नया लक्षण सामने आ जाए तो निम्नलिखित तरीका अपनाएं-

Posted inप्रेगनेंसी

अच्छे टूथपेस्ट का इस्तेमाल करें और विटामिन की खुराक बदलें

गर्भावस्था में महिलाओं के मुंह में जहां ज्यादा लार बनती है वहीँ हार्मोनल बदलावों की वजह से मुंह का स्वाद अजीब सा रहता है इसलिए इस समय अच्छे टूथ पेस्ट का इस्तेमाल करें और डॉक्टर की राय से विटामिन की खुराक बदलें ।

Posted inप्रेगनेंसी

डॉक्टर के अनुसार तय करें चीनी की मात्रा

गर्भवती महिलाओं को कृत्रिम मिठास का चुनाव करते समय सावधानी रखनी चाहिए।आप अपने डॉक्टर से राय लेने के बाद ही आगे बढ़ें।याद रखें कि सीमित मात्रा ही ज्यादा बेहतर रहेगी।

Posted inप्रेगनेंसी

गर्भावस्था में नए अनुभवों व लक्षणों से गुजरती हैं महिलाएं

गर्भावस्था सचमुच एक अजीब सी अवस्था है,जिसमें आपको कई नए अनुभवों व लक्षणों से गुजरना होता है। कई बार तो आप सबके सामने उनका जिक्र कर लेती हैं लेकिन कई बार कुछ कह भी नहीं पातीं। उबकाई आने के बारे में तो बताया जा सकता है लेकिन गैस पास हो रही हो तो? कई बार तो भूलने की भी समस्या हो जाती है। इसलिए गर्भावस्था लक्षणों के बारे में कुछ बातें खासतौर पर ध्यान रखें।

Posted inप्रेगनेंसी

जानें प्रेगनेंसी टाइमटेबल के बारे में

अगर आप अपनी प्रेगनेंसी के महीनों को मापना चाहती हैं तो चलिए हम आपको बताते हैं कि किस तरह से आप सही मायनों में अपनी प्रेगनेंसी टाइम टेबल को जान सकती हैं।

Posted inप्रेगनेंसी

गर्भवती महिलाएं पर्याप्त मात्रा में तरल पदार्थ लेती रहें और बासी भोजन ना करें

गर्भवती महिलाएं कुछ भी खाने से पहले उसकी एक्सपायरी डेट अवश्य पढ़ें। उल्टी व दस्त आने पर पर्याप्त मात्रा में तरल पदार्थ लेती रहें ताकि शरीर में पानी की कमी ना हो।

Posted inहिंदी कहानियाँ

जानिए क्या है महिलाओँ की 5 सेक्सुअल प्रॉब्लम

अकसर पुरुषों की सेक्स समस्याओं के बारे में बात होती है पर महिलाएं अपनी सेक्स परेशानियां किसी से कह नहीं पाती और ऐसी कई तरह की परेशानियों से जूझती रहती हैं। क्या हैं महिलाओं की यौन संबंधी समस्याएं और उनका निदान आइए जानें-

Posted inप्रेगनेंसी

कॉफी की अधिक मात्रा से हो सकता है गर्भपात

गर्भावस्था के समय कॉफी का सेवन मां और बच्चे दोनों की सेहत के लिए नुकसानदायक है क्योंकि ये गर्भपात जैसी बड़ी अनहोनी का कारण भी बन सकती हैं आइए जानें गर्भावस्था के दौरान कॉफी पीने के नुकसान के बारे में…..

Posted inलव सेक्स

गर्भावस्था में भी लें सेक्स का आनंद

गर्भावस्था के दौरान गर्भवती महिलाएं सेक्स करने से कतराती हैं, उनको लगता है कि बच्चे पर इसका असर पड़ता है। लेकिन डॉक्टर्स की मानें तो आप कुछ बातों का ध्यान रखकर गर्भावस्था में भी सेक्स का भरपूर मजा उठा सकते हैं। वो कैसे? आइए जानें-

Posted inप्रेगनेंसी

क्या दूसरी प्रेगनेंसी शिशु की सेहत के लिए नुकसानदायक है

यह बात सच है कि बहुत जल्दी दूसरी गर्भावस्था सेहत के लिए ठीक नहीं होती है इसलिए ऐसे समय में डॉक्टर के संपर्क में बने रहना और उसी के दिए गए निर्देशा का पालन करना जरुरी होता है ताकि आप अपनी दूसरी प्रेगनेंसी को बिना टेंशन के एन्जॉय कर सकें ।

Gift this article