Lemon or Coconut Water: चिलचिलाती धूप और झुलसा देने वाली गर्मी में खुद को हाइड्रेट रखना बेहद जरूरी है। इस समय पसीना बहुत ज्यादा आता है, जिसके कारण शरीर में पानी की कमी हो जाती है। जब बॉडी डीहाइड्रेट हो जाती है तो आपको कई गंभीर स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं। इसलिए जरूरी है कि […]
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चाय-कॉफी के बजाय ये ड्रिंक्स भी बना सकते हैं आपका दिन: Tea and Coffee Alternatives
Tea and Coffee Alternatives: भारतीय कल्चर में चाय और कॉफी दो ऐसे पेय पदार्थ हैं जिनके बिना दिन अधूरा है। बहुत से लोगों को बेड टी, कॉफी ना मिले से उनका दिन बिगड़ जाता है। कुछ लोगों को चाय-कॉफी पीने के बाद ही मल त्यागने में आसानी होती है। यहां तक कि दिनभर की थकान […]
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नारियल पानी, वजन घटाने में करता है मदद: Coconut Water Benefits
Coconut Water Benefits: गर्मियों का मौसम आ गया है और जैसे-जैसे हमारी बॉडी इस बढ़ते टेंपरेचर से तालमेल बैठाती है, यह जरूरी है कि हम अपनी डाइट में ऐसे फूड आइटम्स शामिल करें जो इस चेंज को सपोर्ट करे और हमारी बॉडी को ठंडा रखने में हमारी मदद करे I इस मौसम में हाइड्रेटेड रहना […]
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रूखे और बेजान बालों को शाइनी बना सकता है नारियल पानी, बस इस तरह करें यूज: Coconut Water for Hairs
Coconut Water for Hairs: गर्मी के मौसम में ताजगी और ऊर्जा के लिए हम नारियल पानी का भरपूर इस्तेमाल करते हैं। ये न केवल हमारे टेस्ट बड को बेहतर बनाता है बल्कि हमें कई अनहेल्दी ड्रिंक के सेवन से भी बचाता है। आयुर्वेद के अनुसार प्रतिदिन नारियल पानी पीने से हमारे शरीर को कई अद्भुत […]
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नारियल पानी और नारियल के दूध में क्या अंतर है, जानें क्या है आपके लिए बेहतर: Coconut Water Vs Coconut Milk
स्वाद और बनावट से लेकर पोषण सामग्री तक इन दोनों में अंतर पाया जाता है। नारियल के गूदे में फैट की मात्रा अधिक होती है और इसे कच्चा या सुखाकर खाया जा सकता है।
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कैसे पता करें कि नारियल में पानी है या मलाई: Coconut Water Hack
Coconut Water Hack: गर्मी का मौसम आते ही खाने से दूरी और पेय पदार्थों से दोस्ती हो जाती है। इस मौसम में अलग-अलग प्रकार के जूस पीने का दिल करता है ताकि गर्मी से राहत मिल सके। नारियल पानी भी उन्हीं में से एक है। नारियल पानी का सेवन गर्मी से राहत दिलाने के साथ ही […]
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सुबह खाली पेट चाय नहीं, पिएं ये 6 ड्रिंक: Morning Drinks
Morning Drinks: सुबह आप खाली पेट किस चीज का सेवन करते हैं, इसका एक बड़ा प्रभाव आपकी सेहत पर पड़ता है। अधिकतर घरों में लोग सुबह-सुबह चाय की चुस्कियां लेना पसंद करते हैं। हालांकि, इसे कई मायनों में सही नहीं माना जाता है। दरअसल, जब आप खाली पेट चाय का सेवन करते हैं तो इससे […]
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गर्मियों में नारियल पानी की मदद से रखें स्किन का ख्याल: Benefits of Coconut Water
Benefits of Coconut Water: जब गर्मियों का मौसम आता है तो हम सभी खाने से अधिक लिक्विड पर अधिक ध्यान देते हैं। इस मौसम में लोग अपनी डाइट में नींबू पानी से लेकर नारियल पानी तक कई तरह की ड्रिंक्स का सेवन करते हैं। यकीनन यह खुद को हाइड्रेट रखने का एक अच्छा तरीका है। […]
Posted inदादी माँ के नुस्खे
Coconut Water: नारियल पानी एक संपूर्ण औषधि
रोगों के उपचार के लिए नारियल पानी का प्रयोग बहुत ही सरल एवं कारगर है। नारियल पानी हमारे स्वास्थ्य के लिए किस प्रकार लाभदायक है? आइए जानते हैं लेख से।
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Skin Care: गर्मियों में अपनी त्वचा का रखें ख़ास ख्याल
Skin Care: इस बार गर्मियां जल्दी शुरू हो गई हैं। मार्च के महिने में ही जुन जैसी गर्मी है। सोचने वाली बात है की इस साल जब पारा अभी से ही इतना ऊपर पहुंच गया है तो जून-जुलाई तक क्या हाल होगा? इसमें कोई शक नही है की आने वाले समय में गर्मी बहुत ज्यादा […]