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नारियल पानी स्वाद के साथ हमारी सेहत के लिए भी बहुत लाभकारी है। नारियल में विटामिन, पोटैशियम, फाइबर, कैल्शियम, मैग्नीशियम, विटामिन और खनिज तत्व भरपूर मात्रा में पाए जाते हैं। इसी वजह से नारियल आपकी सेहत के लिए काफी अच्छा साबित हो सकता है।