स्वाद और बनावट से लेकर पोषण सामग्री तक इन दोनों में अंतर पाया जाता है। नारियल के गूदे में फैट की मात्रा अधिक होती है और इसे कच्चा या सुखाकर खाया जा सकता है।
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Posted inखाना खज़ाना, ड्रिंक्स
कैसे पता करें कि नारियल में पानी है या मलाई: Coconut Water Hack
Coconut Water Hack: गर्मी का मौसम आते ही खाने से दूरी और पेय पदार्थों से दोस्ती हो जाती है। इस मौसम में अलग-अलग प्रकार के जूस पीने का दिल करता है ताकि गर्मी से राहत मिल सके। नारियल पानी भी उन्हीं में से एक है। नारियल पानी का सेवन गर्मी से राहत दिलाने के साथ ही […]
Posted inफिटनेस, हेल्थ
सुबह खाली पेट चाय नहीं, पिएं ये 6 ड्रिंक: Morning Drinks
Morning Drinks: सुबह आप खाली पेट किस चीज का सेवन करते हैं, इसका एक बड़ा प्रभाव आपकी सेहत पर पड़ता है। अधिकतर घरों में लोग सुबह-सुबह चाय की चुस्कियां लेना पसंद करते हैं। हालांकि, इसे कई मायनों में सही नहीं माना जाता है। दरअसल, जब आप खाली पेट चाय का सेवन करते हैं तो इससे […]
Posted inब्यूटी, स्किन
गर्मियों में नारियल पानी की मदद से रखें स्किन का ख्याल: Benefits of Coconut Water
Benefits of Coconut Water: जब गर्मियों का मौसम आता है तो हम सभी खाने से अधिक लिक्विड पर अधिक ध्यान देते हैं। इस मौसम में लोग अपनी डाइट में नींबू पानी से लेकर नारियल पानी तक कई तरह की ड्रिंक्स का सेवन करते हैं। यकीनन यह खुद को हाइड्रेट रखने का एक अच्छा तरीका है। […]
Posted inदादी माँ के नुस्खे
Coconut Water: नारियल पानी एक संपूर्ण औषधि
रोगों के उपचार के लिए नारियल पानी का प्रयोग बहुत ही सरल एवं कारगर है। नारियल पानी हमारे स्वास्थ्य के लिए किस प्रकार लाभदायक है? आइए जानते हैं लेख से।
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Skin Care: गर्मियों में अपनी त्वचा का रखें ख़ास ख्याल
Skin Care: इस बार गर्मियां जल्दी शुरू हो गई हैं। मार्च के महिने में ही जुन जैसी गर्मी है। सोचने वाली बात है की इस साल जब पारा अभी से ही इतना ऊपर पहुंच गया है तो जून-जुलाई तक क्या हाल होगा? इसमें कोई शक नही है की आने वाले समय में गर्मी बहुत ज्यादा […]
Posted inदादी माँ के नुस्खे
स्वास्थ्य के लिए लाभकारी है नारियल पानी
नारियल पानी स्वाद के साथ हमारी सेहत के लिए भी बहुत लाभकारी है। नारियल में विटामिन, पोटैशियम, फाइबर, कैल्शियम, मैग्नीशियम, विटामिन और खनिज तत्व भरपूर मात्रा में पाए जाते हैं। इसी वजह से नारियल आपकी सेहत के लिए काफी अच्छा साबित हो सकता है।