Tight Underwear Problem: अंडरगार्मेंट्स कैसी होनी चाहिए.. ये आपकी पर्सनल च्वॉइस और आवश्यकता पर निर्भर करता है। किसी को फ्रेंची पसंद आती है तो कोई बॉक्सर का चुनाव करता है। अंडरवेयर चाहे कैसी भी हो लेकिन उसका कंर्फटेबल होना बेहद जरूरी है। कई बार फैशन और फिट दिखने के चक्कर में पुरुष टाइट अंडरवेयर का चुनाव कर लेते हैं। हालांकि टाइट अंडरवेयर आपकी पर्सनेलिटी को निखारने का काम करती हैं लेकिन इससे कई स्वास्थ्य संबंधित समस्याएं हो सकती हैं। टाइट अंडरवेयर आपकी सेक्सुअल हेल्थ को भी प्रभावित कर सकती है। यदि आप भी जरूरत से ज्यादा टाइट अंडरवेयर पहनना पसंद करते हैं तो आज ही सर्तक हो जाएं।
स्पर्म काउंट पर प्रभाव
टाइड अंडरवेयर पहनने से पुरुषों की जांघों में संकुचन होता है जिससे स्पर्म काउंट में कमी आ सकती है। अंडरवेयर यदि फिटिंग की नहीं है तो स्क्रोटम के चारों ओर का टेम्प्रेचर बढ़ जाता है जिससे स्पर्म का उत्पादन रुक सकता है। इससे पुरुष की बच्चे पैदा करने की क्षमता भी प्रभावित हो सकती है।
योनि संक्रमण
यदि महिलाएं जरूरत से ज्यादा तंग अंडरवेयर पहनती हैं तो उनको योनि संक्रमण की समस्या हो सकती है। अधिक टाइट अंडरवेयर पहनने से ब्लड फ्लो बाधित होती है जिससे योनि में सूजन और जलन की समस्या हो सकती है। मांसपेशियों को सही ढंग से ब्लड न मिलने पर झुंझुनी हो सकती है। इसके अलावा योनि में सूखापन भी महसूस हो सकता है।
हार्टबर्न की समस्या
जरूरत से ज्यादा टाइट अंडरवेयर पहनने से कई बार एसिडिटी की समस्या होने लगती है। जो हार्टबर्न का कारण बन सकती है। टाइट अंडरवेयर से खाने की नली के भीतर एसिड रिफ्लेक्स हो सकता है जिससे सीने में जलन, कब्ज और अपच जैसी समस्याएं उत्पन्न हो सकती हैं।
स्किन प्रॉब्लम
जब आप टाइट अंडर गार्मेंट्स पहनते हैं तो वह लंबे समय तक आपके शरीर को रगड़ता रहता है। जिसके परिणामस्वरूप जांघ और कमर पर लाल धब्बे और कट के निशान पड़ जाते हैं। खासकर टाइट अंडरवेयर पहनने से स्किन प्रॉब्लम बढ़ सकती है। आपके निचले हिस्से में छोटे दाने, लालपन और रैशेज की समस्या भी हो सकती है।
सेक्स में असुविधा
टाइट अंडरवेयर पहनने से पुरुष आसानी से उत्तेजित नहीं हो पाते। साथ ही उन्हें सेक्स करने में भी असुविधा हो सकती है। सेक्स के दौरान मुख्य रूप से खुले और हवादार अंडरवेयर का चुनाव करना चाहिए। टाइट अंडरवेयर से टेस्टोस्टेरोन लेवल पर नकारात्मक प्रभाव पड़ सकता है।
ऐसे करें सही अंडरवेयर का चुनाव
– अंडरवेयर हमेशा फिटिंग का पहनना चाहिए। छोटा या बड़ा अंडरवेयर पहनने से असुविधा हो सकती है।
– अंडरवेयर खरीदते समय फैब्रिक पर विशेष ध्यान दें। जहां तक हो सके कॉटन फैब्रिक का चुनाव करें।
– स्क्रोटम को ठंडा रखने के लिए बॉक्सर का चुनाव किया जा सकता है।
– जहां तक हो सके प्लेन अंडरवेयर का चुनाव करें। प्रिंट या चटक कलर्स से इंफेक्शन हो सकता है।
– अंडरवियर को हमेशा धोकर ही पहनें। यूज्ड अंडरवेयर पहनने से इंफेक्शन हो सकता है।
– नहाने के बाद बॉडी को मॉइश्चराइज करना न भूलें। इससे ड्रायनेस कम होगी।
– एक्सरसाइज के लिए स्पोर्ट्स अंडरवेयर का चुनाव करें ताकि चोट लगने से बचा जा सके।